第11章第3節貝努瓦，我是最棒的
1984年洛杉磯奧運會以前，女子馬拉鬆項目並不存在，因為人們普遍認為女人是無法完成四十多公裏的賽程的，但是美國人大膽地將這個項目列入了奧運會。貝努瓦是首批參加女子馬拉鬆的選手之一。誰說女子不如男？貝努瓦用行動證明了她是世界上最棒的。
貝努瓦成長在緬因州一個普通家庭裏，和很多孩子一樣，她從小也喜愛玩耍，活潑好動。
在得知有女子馬拉鬆項目之後，從未挑戰過馬拉鬆的貝努瓦開始積極準備。從1981年冬天起，貝努瓦就開始了自己嚴格的跑步訓練，每周要跑160千米以上。
貝努瓦的教練鮑勃?塞弗恩親眼見證了她的變化過程。“她是我所見過的最堅強的運動員。”教練的評價不是出於特殊的偏愛，而是因為這位當時已經27歲的姑娘在體能訓練上表現出了驚人的毅力。就美國奧運會選拔賽之前，她的膝蓋受了重傷，但她以不屈不撓的精神挺了過來。
“我決心要證明自己在世界上是最優秀的。”貝努瓦將洛杉磯奧運會的金牌定為自己的目標，三年裏沒有一天間斷練習。
比賽的當天，在謹慎的起跑之後，前3英裏她一直領先，慢慢地，她的對手也感覺到了她身上一往無前的衝勁。身後的兩名運動員有時還能趕上貝努瓦，可隻要她一加快節奏，旁人就開始落後了。當氣溫接近32℃時，貝努瓦的對手們就開始等著她在高溫和洛杉磯上空惱人的煙霧中垮下來，可是她看起來一點兒也沒有屈服。
盡管意誌堅定，比賽的過程還是痛苦難熬的，心中默念著自己的目標，貝努瓦以領先第二名1分多的成績，摘得了首個女子馬拉鬆的冠軍。
對初次參加馬拉鬆的選手們來說，完成比賽是最實際的目標，但是貝努瓦對自己有更高的要求，她要成為世界上最優秀的運動員。正如她的教練評價她的那樣，要成為最優秀的人，首先就要做最堅強、最刻苦的人。
目標讓人生變得不平凡，但是目標需要用行動來實踐，沒有行動的許諾者，永遠得不到別人的信任和尊重。
回顧近代中國的發展史，那些希望民族能夠複興的仁人誌士，不僅心心念念中華的團結奮發，而且每天在危險中奔走，放棄了原來安穩的生活，為了目標心無旁騖。有的人甚至在生命的最後一刻，仍然沒有忘記自己的理想，高唱凱歌，慷慨就義。
在和平的歲月裏，我們有更多的時間和機會了解文明的進程。做一個怎樣的人，用怎樣的標準來定義自己的成長，對每個人來說並不是一件困難的事情。當你下定決心，確定目標，今後的每一分鍾都會因為目標的建立而充滿意義。
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與貝努瓦一同參加女子馬拉鬆比賽的沙伊斯，因為高溫而眩暈，並且嚴重脫水。當她剛進入體育場的時候，她想自己跑幾步再走幾步就能完成比賽，但後來她意識到還有一圈要跑時，就開始打晃了。“我努力讓自己向前跑，”她說，“我盡量地放鬆並試圖控製自己的動作，但我還是做不到。”後來，她沒能完成比賽，但是仍然有人將她視為英雄。沙伊斯的情況引起了爭議，最後，國際業餘田徑聯合會引入“沙伊斯規則”，即允許運動員接受即時的醫療搶救而不必擔心被淘汰。