不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應以歡悅的態度微笑著麵對。
人生的光陰隻有短短幾十年，但我們常常浪費很多時間，為一些一年內就能被遺忘的事情發愁，這是多麼可怕的損失!
除了不能改變過去，你可以改變的事情很多，包括你的現在和未來。所以，換一個角度，換一種思維，換一份心情，去生活。
心理魔法書：
人生在世，誰都難免會遭受一些意外的打擊，當事情已經發生，並且無法挽回時，最好的辦法是學會遺忘，改變心情，不要沉浸在沒完沒了的痛苦中。有些痛苦是外力強加的，但更多的痛苦是自己選擇的，比如，強迫自己去反複回憶痛苦的往事，這就是給自己強加的另一種痛苦。
生命在，希望就在
任何生物沒有不懼怕大自然的力量的。然而，當人的生命中充滿了希望，當人生已經被陽光鋪灑，生命之旅就會變成光明的大道，再也沒有什麼能讓你感到害怕的了。
有一個阿拉伯富翁，在一次大生意中賠光了所有的錢，並且欠下了債，他賣掉房子、汽車，還清了債務。
此刻，他孤獨一人，無兒無女，窮困潦倒，唯有一隻心愛的獵狗和一本書與他相依為命，相依相隨。在一個大雪紛飛的夜晚，他來到一座荒僻的村莊，找到一個避風的茅棚。他看到裏麵有一盞油燈，於是用身上僅存的一根火柴點燃了油燈，拿出書來準備讀書。但是一陣風忽然把燈吹滅了，四周立刻漆黑一片。這位孤獨的老人陷入了黑暗之中，對人生感到痛徹的絕望，他甚至想到了結束自己的生命。但是，立在身邊的獵狗給了他一絲慰藉，他無奈地歎了一口氣沉沉睡去。
第二天醒來，他忽然發現心愛的獵狗也被人殺死在門外。撫摸著這隻相依為命的獵狗，他決定要結束自己的生命，因為世間再沒有什麼值得留戀的了。於是，他最後掃視了一眼周圍的一切。這時，他不由發現整個村莊都沉寂在一片可怕的寂靜之中。他不由急步向前，啊，太可怕了，屍體，到處是屍體，一片狼藉。顯然，這個村莊昨夜遭到了匪徒的洗劫，連一個活口也沒留下來。
看到這可怕的場麵，老人不由心念急轉：啊！我是這裏唯一幸存的人，我一定要堅強地活下去。此時，一輪紅日冉冉升起，照得四周一片光亮，老人欣慰地想，我是這個世界上唯一的幸存者，我沒有理由不珍惜自己。雖然我失去了心愛的獵狗，但是，我得到了生命，這才是人生最寶貴的。
老人懷著堅定的信念，迎著燦爛的太陽又出發了。
人生總有得意和失意的時候，一時的得意並不代表永久的得意；然而，在一時失意的情況下，如果你不能把心態調整過來，就很難再有得意之時。
故事中的老人，在失意甚至絕望的狀態下，重新尋回了希望，趕走了悲傷。這不能不說是他人生中的又一大轉折。
哈佛大學戴維·克拉克教授曾經說過：“任何生物沒有不懼怕大自然的力量的。然而，當人的生命中充滿了希望，當人生已經被陽光鋪灑，生命之旅就會變成光明的大道，再也沒有什麼能讓你自己感到害怕的了。”每當有學生遇到困難而退縮的時候，克拉克教授就鼓勵他們：隻有生命在，希望就在，永遠都不要放棄希望。
在我們日常的生活和學習中，如果遇到失意或悲傷的事情時，我們一樣要學會調整自己的心態。如果你的考試沒有獲得理想的成績，念念不忘，不但於事無補，還會占據你的快樂時光。拋棄它吧!把它們徹底趕出你的心靈。