有名的無線電新聞分析家卡騰本告訴我，他是怎樣把一件毫無意思的工作變得富有趣味。他22歲那年，在一艘橫渡大西洋的運牲口的船上工作，為船上的牲口喂水喂食。後來他騎著腳踏車周遊了英國，接著到了巴黎。那個時候他身無分文，一貧如洗，又沒有飯吃，隻好把身上的照相機當了5美元，在巴黎版的《紐約先驅報》上登了一個求職廣告，得到了一份推銷立體觀測鏡的差事。用這種觀測鏡去看兩張完全一樣的照片時，就會產生一個奇跡：觀測鏡的兩個鏡頭把兩張照片疊合成一張立體照片，可以看出前後的距離，並產生相當真實的立體感。卡騰本開始挨家挨戶地在巴黎推銷這種觀測鏡，而他又不會說法語。可是頭一年他就賺到了5000美元的傭金，而且使他自己成為那一年法國收入最高的推銷員。卡騰本告訴我說，這次經驗對他能力的提升而言，比他在哈佛大學念一年書還要多，至於對他自信心的影響呢？他告訴我，經過那次經曆以後，他甚至覺得自己可把《美國國會紀錄》賣給法國的家庭主婦。這次成功的經驗，使他對法國人的生活有了相當深刻的了解，致使他後來在廣播新聞分析工作中，尤其是談到歐洲事件的時候，顯得特別有價值。
他既不懂法語，又怎能在法國成為一個推銷專家呢？原來是這樣的，他先請老板用很純正的法語把他該說的那些話寫下後，他再背下來。當他去按響門鈴之後，就會有一個家庭主婦來開門，於是卡騰本開始背那一套推銷用語。他的美國口音讓人聽起來非常滑稽，然後他再把那些照片拿給家庭主婦們看。要是對方提出問題，他就會聳聳肩膀向對方說：“我是美國人……我是美國人！”然後把帽子脫下來，用手指著貼在他帽子裏麵的那張用法文寫成的講稿；一般情況下，家庭主婦會大笑起來，他也立即跟著一起大笑，然後再讓對方看更多的照片。當卡騰本告訴我這些事情的時候，他很坦白地表示這份工作實在很不容易做。他告訴我，他之所以能撐下來，完全是靠一個信念——就是他決心使這份工作變得有意思。他每天早上出門之前，都要對著鏡子，向他自己說：“卡騰本，如果你要吃飯，就一定要幹好這件事。既然你非做不可，為什麼不做得痛快一點呢？為什麼不在每一次按響門鈴的時候，就假想你自己是一個演員，你正站在舞台上，台下有許多觀眾都在看著你呢。因為你現在做的事情，也像在舞台上演戲一樣滑稽，所以，為什麼不幹得開心一些，也幹得熱心一點呢？”
卡騰本告訴我，他這些自我鼓勵的話發揮了重要的作用，這使他把以前既恨又怕的工作變成了他喜歡做的事情，而且使他從中賺了很多錢。
我問卡騰本先生是否可以給一些急於成功的美國年輕人一些忠告，他說：“可以。每天早上和你自己打一個賭。我們常常覺得需要做一些運動，好讓我們從那種半睡半醒的狀態中清醒過來；可是我們更需要的是一些精神和思想上的運動，使我們每天早上能夠真正地活動起來，因此每天早上要記得給你自己打打氣。”
每天早上給你自己打打氣！是不是一件很傻、很膚淺、很孩子氣的事？不是，正好相反，這從心理學上來說非常重要。“我們的生活就是由我們的思想形成的，”這句話今天仍然像奧勒留1800年前在他那本《沉思錄》的書中所寫時一樣的真實：“我們的生活，就是由我們的思想造成的。”每小時都對你自己說一遍，你就可以指引自己去想很多勇敢而快樂的東西，並且可以由此獲得力量和平靜。對自己談許多值得感激的事情，你就可以在腦子裏充滿積極向上的思想。隻要你的想法正確，就可以使任何工作變得不那麼討厭。你的老板希望你對自己的工作感興趣，他才能賺更多的錢；我們姑且不管老板需要什麼，你應該想想，如果你對自己的工作感興趣的話，能夠對你有什麼好處？常常提醒自己，這樣可以使你從生活中得到加倍的快樂，因為在你每天清醒的時間裏，有一半以上要花在你的工作上。如果你在自己的工作上得不到快樂，那麼你在別的地方也不可能找到快樂。
所以，要不停地提醒你自己，對自己的工作感興趣，就能使你不再憂慮，而且最後還有可能會給你帶來升遷和加薪的機會。就算事情沒有以上說的好結果，那麼至少也可以降低你的疲勞程度至最低，讓你能夠充分享受閑暇的時間。
6.不要為失眠而憂慮
卡耐基人性智慧金典：為失眠症而憂慮，這對你的傷害程度要遠遠超過失眠症本身。
如果你經常睡不好覺的話，你會不會因之而憂慮呢？那麼你也許願意知道國際知名的大律師安特梅爾一輩子幾乎從來沒有好好睡過一天覺。
安特梅爾在上大學的時候，一直擔心兩件事情：氣喘病和失眠症，他這兩種病似乎都很難治愈。於是他決定退一步去想，充分利用清醒著的時間。他不再在床上翻來覆去，不再讓自己憂慮到精神崩潰的程度，隻要出現這種情況，他就會下床讀書。結果怎樣呢？他每一門功課都在班上名列前茅，成為紐約市立大學的一位奇才。安特梅爾的失眠症甚至在他開始律師業務以後仍然沒有治愈。然而安特梅爾沒有絲毫的憂慮，他說：“大自然會照顧我的。”事實的確如此。雖然他每天睡的時間很少，但他的健康狀況卻一直很好，而且也能像紐約法律界所有的年輕律師一樣努力地工作，甚至更超過其他人，因為別人酣然入夢的時候，他還是清醒的。當安特梅爾21歲的時候，他的年收入就已經高達7．5萬美元，因此很多年輕律師都去法庭研究他的方法。1931年，他在一起訴訟案中所得到的酬勞，可能是有史以來律師所得酬勞最高的一次，那一次他整整賺了100萬美元，而且全都是現金。然而他還是無法擺脫失眠症。他晚上50%的時間都用於看書，然後在早上5點鍾起床，開始口述信件。當大多數人剛開始工作的時候，他一天的工作差不多就已經完成50%了。他一直活到81歲，但他一輩子卻難得有一天晚上睡得很熟。如果他一直為他的失眠症而憂慮的話，恐怕他這一輩子早就毀了。