我們每時每刻都能得到“愉悅心情”為我們提供的免費服務，隻要我們專心致誌於我們所擁有的驚人“財富”上——這些可能勝過阿裏巴巴的寶藏。你願意用1億元的價格出售你的雙眼嗎？你的雙腿又能值多少錢呢？你的雙手、聽覺、你的子女、家庭？算算你所擁有的資產，你一定會發現你決不會願意賣出你現在擁有的一切，即使給你洛克菲勒、福特和摩根家族所有的財富。
但是，我們感謝所擁有的一切嗎？不！就像叔本華說的那樣：“我們很少去想我們已經擁有的，卻總是想自己還沒有的。”這是世上最大的悲劇，它帶來的痛苦恐怕比所有的戰爭和疾病帶來的都更大。這一點幾乎讓居住在新澤西州的約翰·帕瑪也差點毀了他的家，他曾這樣對我講過：
“從軍隊退伍不久，我就開始自己做生意，我夜以繼日辛勤工作，一切進行都還順利。可是緊接著麻煩來了，我買不到零件和原料。我因為擔心生意支持不下去了而苦惱不已，也從一個正常人變成了個脾氣很壞的老家夥。我變得尖酸刻薄，但當時我自己並沒有感覺，可現在我明白了，我差點兒因此失去我溫暖的家。有一天，我手下一位年輕的傷兵對我說：‘約翰，你不覺得羞愧嗎？看你這副樣子，好像世上隻有你一個人有麻煩似的。即使你真的關張一段日子，那又能怎麼樣呢？等到供貨正常以後，你還可以再重新開始呀！你真有許多值得感恩的事，可是你還是整日怨天尤人，天啊，我多想能像你一樣。你看看我，我隻有一隻胳膊，半邊臉都傷了，可我卻從不抱怨。要是你再嘮嘮叨叨埋怨個沒完沒了，你不但會丟掉你的生意，還會賠上你的健康、你的家庭和你的朋友！’這些話真如當頭一棒，我才體會到自己擁有的已夠多了，我當時就決定必須改變，重新活出自我，決不再重蹈覆轍。”
我的另一個朋友露西·布萊克，也曾瀕臨悲劇的邊緣，隻因為她成天煩惱自己所缺少的，而不懂得知足常樂。
我們是幾年前在哥倫比亞大學的新聞學院短篇小說選修課上認識的，9年前她的生活遭受變故，她當時住在亞利桑那州，下麵就是她講給我的故事：
“我的生活一直排得很緊湊，在亞利桑那州立大學學習風琴，在城裏開了一個演說訓練班，還在我所住的牧場教授音樂欣賞課。我忙著出席宴會、舞會，在深夜還要不停奔忙。直到一天早上，我的身體徹底垮了。我得了心髒病，醫生告訴我：‘你得臥床靜養一年。’他竟然完全沒有鼓勵我，讓我相信我會再康複起來。在床上躺一年？那簡直成了個廢人，不如死了算了！我害怕極了，為什麼這種事情會發生在我身上？我做錯了什麼，要受這樣的報應？我哭了好久，心理充滿怨恨與反抗。不過，我還是得遵從醫生的囑咐臥床休息。我的一個鄰居魯道夫是位藝術家，他過來看我，告訴我說：‘你以為在床上躺一年很悲慘，其實大可不必這樣認為，你可以利用這段時間思考，真正認識自我。在以後的這幾個月裏，你在思想上的成長，可能抵得上你過去的大半輩子。’我慢慢平靜下來，開始努力充實新的價值觀。我閱讀了很多啟發心智的書。有一天，我聽到廣播中，主持人在節目中說：‘你表現出來的永遠隻是你自我意識的反映。’類似的話，我以前聽過不知道有多少次了，但這次才真正深入到我的心裏。我開始隻想那些開心、愉快的往事。每天早晨一醒過來，我就強迫自己想一些我所擁有而且應該感恩的事情：我沒有病痛，我有個很可愛的小女兒，我的視力正常，我的聽覺也不錯，收音機裏還播放著悅耳的音樂，我有閑暇讀書，還能品嚐美味的食物，我有幾位要好的朋友，看望我的人多到讓醫生不得不掛出一個牌子，寫著一次隻能容許一人探望病人，而且還有特定的時段。從那時起9年來，我都過著豐富多彩、活躍生動的生活。現在，我深深地感謝臥床度過的那一年，那是我在亞利桑那州最有價值、也最快樂的一年。那一年中我養成了一種習慣，在每天早上先清點自己擁有的幸福，這個習慣到現在我還保持著。這已經成了我最珍貴的財產。我感到很慚愧，一直到我擔心自己會死去之前，我才真正學會了怎麼麵對生活。”
我親愛的露西·布萊克，你可能不知道，你學到的這一課正好和兩百年前英國作家薩穆爾·約翰遜博士所學到的是完全一樣的。約翰遜曾說：“能養成習慣去關注每件事情美好的一麵，比賺上幾千英鎊更值錢。”得提醒各位，說這句話的人可不是個天生的樂觀主義者，事實上，他二十幾年來深受焦慮、饑餓、貧困之苦，最終成長成為那個時代最著名的作家和史上最有名的評論家之一。
羅根·史密斯用簡單的一句話，表達了許多大智慧。他說：“人生應該有兩項目標，第一，擁有你想要得到的；第二，要能夠享受它們，隻有聰明的人才能做到第二點。”
你想知道如何把在廚房洗碗這種瑣事，變成令人興奮的經驗嗎？如果你想的話，推薦你讀一讀波吉爾·戴爾所著的《我想看到》。這本書的作者是一位失明將近50年的老婦人。她在書裏寫道：