沒有人能有足夠的情感和精力，既抗拒不可避免的事實，又能利用這些情感和精力去創造新的生活。你隻能在這兩者中間選擇其一，你可以生活在那些不可避免的暴風雨之下而彎下自己的身子，你也可以抗拒它們而被摧折。
我在密蘇裏州的農場上就見過這樣的事情。我在農場上種了幾十棵樹，它們長得非常快，後來下了一陣冰雹，每根細小的樹枝上都堆滿了一層厚厚的冰。這些樹枝在重壓之下並沒有順從地彎下來，而是驕傲地反抗著，終於因承受不了而折斷。這些樹可不像北方的樹木那樣聰明，我曾經在加拿大看過長達好幾百裏的常青樹林，從來沒有看見一棵柏樹或是鬆樹被冰雪或冰雹壓垮，因為這些常青樹知道怎麼去順從重壓，知道怎樣彎垂枝條，怎麼適應不可避免的情況。日本的柔道大師教他們的學生“要像楊柳一樣柔順，不要像橡樹一樣挺拔。”
你知道汽車輪胎為什麼能在路上跑那麼久，能忍受那麼多的顛簸嗎？起初，製造輪胎的人想要製造一種輪胎，能夠抗拒路上的顛簸，結果輪胎不久就被切成了碎條。然後他們又做出一種輪胎來，吸收路上所碰到的各種壓力，這樣的輪胎可以“接受一切”。在曲折的人生旅途上，如果我們也能夠承受所有的挫折和顛簸，我們就能夠活得更加長久，我們的人生之旅就會更加順暢！
所以，要改掉你憂慮的習慣，請記住第4個方法——對不可避免的事情，輕鬆地接受它。
5.學會讓憂慮“到此為止”
卡耐基人性智慧金典：我開始在財務以外的憂慮問題上，給自己也訂下‘到此為止’的界限，我在每一種煩惱和不快的事情上，都加了一個‘到此為止’的限製，結果真是太妙了。
諸位都想知道如何在華爾街股市上賺錢吧，成千上萬的人都想知道其中的秘訣。如果我能知道其中的一二，那麼這本書就應該定價1萬美元。事實上，我可以給大家提供一些成功的操盤手常用的有效的方法，下麵這個故事就與之有關。投資顧問查爾斯·羅伯茨向我講述了這樣一個故事：
“我剛從得克薩斯州來到紐約的時候，身上隻有20000美元，是我朋友托付我到股票市場上投資用的。我原以為，我對股票市場懂得很多，可是後來我賠得分文不剩。沒錯！在某些生意上我賺了幾筆，可結果全部都賠光。如果我隻把自己的錢都賠光了，我倒不怎麼在乎。可是我認為把我朋友們的錢賠光了，是一件非常糟糕的事情，雖然他們都有足夠的錢。在我們的投資出現這種不幸的結果之後，我實在是很害怕再見到他們，但我沒有想到的是，他們對這件事情不僅看得很開，而且還樂觀到不可思議的地步。我開始仔細研究我所犯過的錯誤。我下定決心，在我再度進入股票市場以前，一定要先弄明白股票市場到底是怎麼一回事。於是，我找到一位最成功的預測專家波頓·卡瑟斯，和他交上了朋友。我相信我從他那裏能學到很多東西，因為他多年以來一直是個非常成功的人，我知道能做出這樣一番事業的人，不可能全靠機遇和運氣。他先問了我幾個問題，問我以前是怎麼做的。然後告訴我一個股票交易中最重要的原則。他說：‘我在市場上所買的每一宗股票，都有一個到此為止、不能再賠的最低標準。比方說，我買的是每股50美元的股票，我馬上規定不能再賠的最低標準是45美元。’這也就是說，萬一股票跌價，跌到比買進價低5美元的時候，就立刻賣出去。這樣就可以把損失隻限定在5美元。卡瑟斯繼續說道：‘如果你當初買得很聰明的話，你的賺頭可能平均在10美元、25美元，甚至於50美元。因此，在把你的損失限定在5美元以後，即使你半數以上的判斷出現錯誤，也能讓你賺很多的錢。’我很快就學會了這一辦法，從此便一直使用，這個辦法替我的顧客和我挽回了不知幾千幾萬塊錢。過了一段時間之後，我發現這所謂‘到此為止’的底限原則，也可以用於股票市場之外的地方。我開始在財務以外的憂慮問題上，給自己也訂下‘到此為止’的界限，我在每一種煩惱和不快的事情上，都加了一個‘到此為止’的限製，結果真是太妙了。比如，我經常和一個很不守時的朋友共進午餐。他以前總是在我的午餐時間過去大半後才趕來。而現在我告訴他說：以後等你‘到此為止’的限製是10分鍾，要是你在10分鍾以後才趕到，那我們的午餐就算告吹——你來也找不到我了。