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心理學家教你生活整理術
作者：
曹淑玉
唯美同人
9 萬字
連載
《心理學家教你生活整理術》正文
正文 第1章 壓力會給你帶來什麼
正文 第2章 應對壓力的生活策略
正文 第3章 健康的身體狀態是應對壓力的緩衝器
正文 第4章 食物中的天然鎮靜劑
正文 第5章 讓真實的情緒自由流動
正文 第6章 人際交往中的壓力應對
正文 第7章 婚姻關係中的壓力應對
正文 第8章 應對壓力的小竅門
正文 第9章 揭開焦慮的黑麵紗
正文 第10章 無益型焦慮怎樣影響著你
正文 第11章 因焦慮而產生的錯覺
正文 第12章 緩解焦慮的準備工作
正文 第13章 應對焦慮時應該采取的行動
正文 第14章 學習忍耐對未知事物的不確定感
正文 第15章 學習管理時間的技巧
正文 第16章 學會捍衛自己的權利
正文 第17章 學會每次隻關注一個焦慮
正文 第18章 緩解焦慮的小竅門
正文 第19章 你知道為什麼丟三落四嗎
正文 第20章 管理自己的生物鍾
正文 第21章 清理讓你感到沉重的淩亂
正文 第22章 馴服“文件怪獸”
正文 第23章 遠離丟三落四的生活
正文 第24章 讓錢為你所用
正文 第25章 找到適合你的工作
正文 第26章 給自己的身體充電
正文 第27章 減少不必要的打擾
正文 第28章 找個人來幫助你
正文 第29章 社交中的藏拙技巧
正文 第30章 親密關係中度的把握