誰都想要一個理想的孩子，孩子是否健康，不僅關係到每個家庭的切身利益，而且關係到我們的全民素質。
怎樣選擇受孕的最佳時機？
良好的精神狀態對男女的生殖細胞會產生有益影響。因此在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因為這時所獲得的受精卵也是最優質的。在這方麵提醒大家最好能做到以下幾點。
（1）男女任一方患病初愈，或女方流產後未滿3個月，以及新婚之時和節假日親友歡聚期間，最好都不要受孕。主要是由於在這些時候身體處於虛弱或較疲倦狀態，容易影響精子和卵子的健康。
（2）國外有資料表明，秋末冬初受孕者，其嬰兒的畸形率高於其它季節。原因可能是由於此時病毒性呼吸道感染的發病率較高，孕婦如感染，宮內的胎兒也容易遭受病毒侵襲。我國學者最近還曾注意到在春.夏季出生的嬰兒，由於戶外活動較多，獲得日照機會較冬、春季明顯增多，因而佝僂病的發病率顯著減少，體質相對較好。
（3）最近很多人主張每年7-8月是受孕的良好季節，此時蔬菜、水果較多，所以當母親懷孕反應出現時，能夠選擇比較可口的食物，有利於胚胎的發育。而嬰兒出生的時間又到來年的4-5月份，這時天氣逐漸暖和，戶外活動的機會多，能預防佝僂病的發生。到來年的冬季時，嬰兒就長大了，呼吸道感染甚至肺炎的患病機會就相對明顯減少。
（4）由於煙、酒對身體的危害早已為人們所肯定，受孕前應禁止吸煙和酗酒。
（5）為了能獲得優質的精子和卵子，使受精卵更好地生長發育，在選擇受孕的時機以前，男女雙方應該適當地多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、乳品及豆類、蔬菜、水果等。
為什麼生的不是男孩？
對於不孕症夫婦來說，隻要能夠懷一個自己的孩子，無論是男或女，都會感到滿足。但是，對於自己能夠生孩子的人來說，特別是目前提倡一對夫婦隻生一個孩子，很多人就總希望能得到個兒子，“不孝有三，無後為大”的傳統思想仍舊有一定的市場。然而，如果生下的不是兒子，作為男同誌先不要感到不滿意，因為問題就在於你本身。
為什麼這樣說呢？
正如同前麵已經提到過的，人類性別是由性染色體所決定的。男性的性染色體為XV，女性為XX。但是，在女性的卵細胞和男性的精細胞形成過程中，卻要完成許多次的細胞分裂，每次分裂都屬於有絲分裂，其特征是細胞每分裂一次，染色體複製一次。所以分裂以後的子細胞所含染色體數目與母細胞的染色體數目必定相同。而最後兩次的細胞分裂卻是減數分裂，也就是雖然細胞分裂兩次，染色體隻複製一次。就在這最後兩次的分裂中性染色體也被分開，結果：一半精細胞內含有X染色體，另一半含有V染色體；母方的卵細胞卻都隻含有X染色體，隻不過數目減半。
生男生女能否控製？
對於胎兒性別的控製問題，前幾年曾引起國內外許多學者的興趣，有很多關於這方麵內容的研究報告問世。但是，這是一個較複雜的技術問題，成功的希望不大。特別是控製胎兒性別以後，必將打亂人口的自然平衡，將給社會製造不應有的矛盾，近來已經不太提倡。這裏隻不過介紹一些別人提供的經驗，讀者如有興趣可以參考：
（1）掌握受孕時間：希望生男孩者，盡量在排卵前期使房事成功。希望生女孩者，在排卵後期受孕較宜。至於確切為多少天卻很難掌握。
（2）掌握性欲高潮：有人認為，在女方於房事達到性高潮時射精並受孕成功者，生男孩的機會較多。女方未達到性高潮就射精並受孕成功時，生女孩的機會增加。
（3）調節陰道的酸堿度：希望生男孩者，可用2-2.5%小蘇打液500毫升衝洗陰道，或用20毫升直接灌洗或坐浴，使陰道成為堿性環境。若希望生女孩時，可用30%-50%食醋20毫升灌洗陰道或坐浴。無論是衝洗、灌洗，均應於房事前30分鍾進行。
（4）掌握活動量：要想生男孩者，特別應掌握避免過度疲勞，注意勞逸結合。
（5）注意房事頻度：要想生男孩者，尤應注意避免房事過頻，間隔時間應相對延長。
（6）飲食：妊娠以前的6周內，婦女如果多吃含有鉀、鈉的多鹽食物，生男孩的機會就相對增加。多吃含鈣、鎂的食物，如牛奶、雞蛋、奶油，可增加生女孩的機會。
體重與生育能力是否有關？
過胖者，中醫認為痰濕過盛，已經證明常繼發於許多內分泌疾患，以致月經不調並繼發不孕。但是，近代婦女趨向於控製體重，更多屬於苗條體型。據美國有的學者報告，在原因不明的不孕婦女中，確實發現有一部分人其體重低於標準體重。作者認為體重低於標準時，可能使促性腺激素的周期性釋放發生紊亂，或可改變激素的代謝，從而導致月經紊亂，也可以造成不孕。對17例原因不明的不孕婦女進行檢聾，5例未達到標準體重。可見過度控製體重隻追求苗條者，對生育會有一定的不良影響。
什麼年齡生育最合適？
雖然我國婚姻法規定女性公民年滿18歲就可以結婚，然而從醫學角度來說卻不宜這麼早就結婚，甚至生育子女。因為，雖然女性到18歲時身體已進入成熟期，但骨骼要到23歲以後才能完全鈣化。青年婦女本身就需要較多的營養促進骨骼的繼續發育，如果此時再加上胎兒的成長需要母親的鈣、磷等物質供應，不僅可造成母親的骨質疏鬆與肌肉勞損，也會直接影響胎兒的發育。此外根據一些醫院統計，早婚比晚婚者宮頸癌的發病率高3-7倍，20歲以下就生第一胎者，宮頸的發病率比25歲以上生第一胎的高7倍多。由此可見，早婚、早育無論對本人或子女都不利。青年時代記憶力好，精力旺盛，正是努力學習，提高科學文化知識水平的良好時機，應該抓緊這段時間更努力地充實自己，這樣對國家和個人都有好處。一般來說，早婚就很難避免早育，而且由於生活經驗少，對分娩時帶來的痛苦耐受力低，難產的發生率也較高。年輕的父母對子女的哺育和喂養缺乏經驗，有了小家庭的拖累，不僅影響自己的工作學習，更艱難教育好第二代。
但是，我們並不提倡年齡過大再生育，因為隨著年齡的增大，卵巢中積存的卵泡所受的外界環境中各種射線、化學品和病毒感染等的影響，也逐漸積累。所以，年齡過大，其卵細胞中染色體的變異也大。一般統計結果都表明，於30歲以上分娩第一胎的產婦，癡呆兒的出生率和難產的手術率均有明顯增高。因此，大多數人都認為以25-28歲生育最為合適。
什麼叫近親？
近親是指有血緣關係的親屬，也叫血親。就是說，兩個人的父親或母親有共同的祖先。直係血親指相互之間有直係血緣關係的人，包括生育自己和自己生育的。旁係血親指具有間接血緣關係的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除直係外都是旁係，如堂兄弟姐妹、表兄弟姐妹等。我國新婚姻法規定，禁止“直係血親和三代以內的旁係血親”結婚，後者就是指包括祖父母和外祖父母以下同源而出的旁係血親，如下表所示。
凡找到關係者都不宜結婚：
過去，我國民間都知道堂兄弟姐妹是同屬一個家族，嚴格禁止結婚。而對姑表兄弟姐妹及姨表兄妹則認為是“異姓”，屬於不同家族，認為可以婚配。其實由上表可以看出，他們之間的血緣關係和遺傳素質應該是完全相同的，都應該禁止結婚。
為什麼近親不能結婚？
前麵已經講過，受精後卵細胞是形成胚胎的基礎，其中應該有46條染色體，一半來自父親，另一半來自母親。這46條染色體中也就攜帶著來自父係或母係的全部遺傳基因，而不論是直係血親還是三代以內的旁係血親，都會存在很多相同的基因。據有人估計，每個正常人都會帶有五六種隱性的致病基因，並不表現出病態。但是如果其配偶也含有同樣的隱性致病基因，碰到一起後就有1/4的發病機會，導致後代成為隱性遺傳病患者。例如半乳糖血症，在一般人群中，150個人中才有一個是這種病的基因攜帶者。非近親結婚時，兩個攜帶者相遇的機會為1/22500；兩表兄妹結婚時，相遇的機會增加到1/1200，他們子女發病的危險率遠比非近親結婚者大19倍。此外，根據世界衛生組織的調查，非近親結婚所生的下一代，嬰兒死亡率為2.4%，近親結婚所生的子女，嬰兒死亡率為8%。所以近親結婚的嚴重危害是使遺傳病的發生率顯著增高，對國民的素質有極大影響，應該絕對禁止。