8年來，35歲的辛蒂沒有見到一棵花草，聽不見悠揚的聲音，感覺不到陽光、流水。她躲在無任何飾物的小屋裏，飽嚐孤獨之餘，還不能放聲地大哭。因為她的眼淚跟汗一樣，可能成為威脅自己的毒素。
而堅強的辛蒂並不在痛苦中自暴自棄，她不僅為自己，也為所有化學汙染物犧牲者爭取權益而奮戰。1986年，辛蒂創立“環境接觸研究網”，致力於此類病變的研究。1994年她再與另一組織合作，另創“化學傷害資訊網”，保障人們免受威脅。目前這一“資訊網”已有5000多名來自32個國家的會員，不僅發行刊物，還得到美國上院、歐盟及聯合國支持。
生活在這寂靜的無毒世界裏，辛蒂卻感到很充實。因為不能流淚的疾病，使她選擇了微笑。
生活有快樂的一麵，也有傷感的時候，正因為如此，才構造了我們豐富多彩的生活。所以，當我們麵對生活中的不如意時，不能流淚就微笑吧。
海蒂上大學的時候，遇到一個教俄國文學的老師。他還沒有來上課之前，同學們隻知道老師早年曾被流放過，經曆過許多的曲折，一生坎坷。
來上課的時候，方才見他滿頭白發。但老師非常有魅力，課講得棒極了。在海蒂的記憶裏，那是自己一生中最敬愛的老師了，上他的課的時候，自己總把他想像成俄國的流亡詩人，充滿了浪漫與苦難的情懷。那是自己上得最認真的課，也是自己考得最好的一門課。在那半年裏，自己真正學會了如何閱讀，如何把自己的專業與內心生活結合起來。在寒假裏，老師為自己補習法文，他雖然不教法文，卻有很好的法文功底，為此，海蒂常到他的家裏去。於是她們有了一次關於磨難的談話。
他們談到他幾十年的苦難生涯對他一生的影響，顯然那種屈辱和被損壞的生活，破壞了老師一生作為一個有天賦的知識分子的平靜生活。但老師說：“如果沒有這麼一次磨難，也許我會像一帆風順的知識分子一樣淺薄無知。”
這句話使海蒂很震動。每一份磨難，在不屈的人們麵前都會化為一種禮物，一種人格上的成熟和偉岸，一種對人生和生活的深刻的認識。
這就是磨難帶給人的一份禮物，這就是人的品質高尚決定的。一個人的尊嚴之處，也在於不肯輕易被磨難壓倒。
受苦的人沒有悲觀的權利
隻有受苦而不悲觀的人，才能克服困難，脫離困境，隻有放棄悲哀的人才能站起，向勝利的目的地走去。
給自己一個“大義名分”，解釋目前的失敗或不幸，肯定自己的存在，接納現在失意的自己。如此一來，積極心態便會開始發生作用了。
烈日下，一個老農趕著一頭老牛在辛苦地耕田，老牛不堪勞累，唉聲歎氣。於是老農說：“牛兄，你這又何必呢？”老牛說：“我是牛，哪像你一樣堅強，老婆生病在家無錢治，孩子上學無錢供都不歎一聲氣！”老農說：“受苦的人，哪有悲觀的權利呀！今年多收個三五鬥，就解決問題了。”
不要懼怕失敗，任何時候都請記住：沒有失敗的成功是一種僥幸。
樂聖貝多芬在遇到困難時，好幾次想自殺以結束生命，但他畢竟沒有這麼做，即使在他耳聾了之後，他仍未放棄生存的權利。
他把一切的坎坷不幸歸之於命運，認為是上天對他的磨煉，為了降大任於斯人，所以苦其心誌。
人隻要憑著這種想法就可以激發自己的勇氣，增強意誌，完成工作，或是作為情緒低落時的一種自我安慰。例如：“我現在的低落是為了往後的一次大飛躍。”如果能夠這麼想，相信你的心裏不僅會好過一點，而且會恢複信心。也可以這麼想：“全世界隻有一個人擁有自己的人生。”用這種想法肯定自己，即使它多麼誇大不實，隻要能夠使自己舒服就可以。
受苦的人，沒有悲觀的權利。你不想再悲觀下去，就要做好吃苦的準備！
在戰場上我們沒有害怕犧牲的權利；在商場上虧本時，我們沒有後悔、懊喪的權利；在生活中我們沒有後退的權利……我們隻有選擇勇敢，選擇積極進取，選擇永不退縮，我們才能進取，才能重新崛起，才能把生活過得更美好。
悲觀是沒有用的，現實生活中也許有人同情悲觀，同情眼淚，但沒有人願意共享悲觀，共享眼淚。我們要做到的就是放棄悲觀的權利，讓“悲觀”從我們的字典裏抹去。
經過苦難的人生才幸福甜蜜
在人的一生中，誰都難以躲過“吃苦”這一關。如果在該吃苦的時候不吃苦；那麼到了不該吃苦的時候就一定會吃苦；如果在年輕的時候不能吃大苦，那麼到年老的時候就不可能享大福。
美國有一個家財萬貫的大企業家的千金小姐，在大學期間白天上課，晚上外出打工，以賺取學雜費。有人認為她的父母有些“不近人情”，但這位企業家的回答是：“我這樣做隻是為了讓孩子從小知道生活的艱辛，讓她經受一點艱苦生活的磨煉。這樣，她長大以後才能知道怎樣把握自己，如何才能在社會上立足。”