③通過廣播和電視獲取新聞。
即成為"同時進行族"。比如可以一邊吃早餐，一邊側耳聽聽電視新聞。
④提前確定本周的所有套裝。
職場人士的製服是西裝，在清洗過後用上等衣架掛起西裝本身的同時，也要一並準備好襯衫、手帕、襪子、領帶、腰帶等。形狀記憶襯衫也是非常適合忙碌的職場人士的商品。我每天都會更換西裝和皮鞋，其實這樣做反而更耐穿。
⑤在玄關處放個小件物品收納盒。
我家玄關的小件物品收納盒是5層抽屜型的。這是由高、寬、深分別為20cm 的立方體小盒拚成的。可以放置備用的手帕（我總是帶3個以上的手帕出門）、筆、手表、鑰匙、錢包、乘車卡。
⑥早餐要在全部準備好之後再吃。
在家裏吃早餐的人越來越少，單身族更是會因為時間上的便利性而選擇公司附近的快餐店。如果是有家庭的人，還是應該盡量全家人一起吃早餐。
"早餐前1小時"的奇跡，造就了職場人士的成功在上班出發前的早晨時間裏，先於他人進行"工作"或者"自我啟發"，這不僅能夠讓自己精神上產生餘裕和從容，而且其累積也能夠在日後起到重大作用。
在此列舉我的友人新將命（ATARASHIMASAMI）的職業生涯作為例證，他隻通過早餐前的短短學習的積累而取得了重大成就。
小新大學畢業後進了殼牌石油公司，隨後便不斷被可口可樂、強生、日本飛利浦、日本賀曼等外資企業相中並受邀前去做經營者，說到這裏，大家可能會誤解他是職場超人，其實並非如此。
對他來說，"早晨的自我啟發"才是真正的較量，僅僅做到這一點，就能夠不斷被名門企業看中並從而度過智勝的職場人生。
他原本是"夜晚型人"，按理說不可能會有現在的光景。完美的"早晨型人"會在晚上選擇早早回家。即使有應酬，也不會喝太多而去影響次日早晨的狀態。這是"早晨型人"的特征，也是好處。每天5點進行英語口語的預習和複習。英語CD、DVD更是絕不離手。對於在電影或者講演當中學到的俚語和流行語等，更是會在到公司後馬上找外國同事交流和試用。
英語達人的秘訣也就在這裏。為什麼？
所謂語言，能馬上使用就能記住。不用的話，無論過多久也都無法存進大腦裏。這也是語言的不可思議之處，是其魔力之所在。
小新一直在堅持這樣的習慣。還要再提一點，他甚至晚上睡覺時也一直播放著外國電影的DVD。
即使不能像小新那樣，也能夠動動腦筋讓自己在早餐前做點工作。怎樣才能做到呢？在此介紹以下訣竅。
①把床當成書桌。
也就是說躺著工作。我也經常這樣做，在睡覺之前整理好次日早晨要查閱的參考文獻、熒光筆和便箋紙。這樣一到早上，便能穿著睡衣就開始查文獻，做筆記。並非一定要在書桌前正襟危坐。隻要能提高效率，什麼方法都可以。
還可以在床上安裝移動式書桌。喝著晨間咖啡的同時，處理一項工作。這也別有一番情趣。
②全麵活用錄像帶。
小新也是這樣做的，很多人都通過電視、廣播、錄像帶、CD、DVD等認真獲取信息並武裝自己的大腦。我自己是用心去收錄了卻沒能認真看，所以實在沒有資格在這裏自吹什麼。
前一天晚上收錄的帶子可以在次日早晨拿來學習。最近出現了加速兩三倍也能正常觀看的錄像帶和DVD，從時間方麵來說這是比較有效的。
③一邊泡澡一邊讀書。
我的友人是女子大學教授，他出版了《在浴缸裏閱讀的古典係列》一書，其結構是把書本浸在水裏，文字便會浮現。幼兒用戲水玩具中也有這樣的商品，當表示"會有人偷懶到這種程度嗎"時，他的回答頗為得意，"這其實受到了考生以及中年職場人士的熱力追捧"。
考生的話尚且能夠理解，即使泡澡也要抓緊時間學習，而就連職場人士也將其利用為"早晨的讀書"，這頗為有趣。
泡澡和上廁所是不會被任何人打擾的能夠從容度過的時間，身心都得以放鬆，α波也會不斷放射出現，右腦也會因此而高速運轉，說不定還會讓創意和構思更加豐富。