④從泡澡開始展開電話銷售。
防水電話可以在泡澡時使用，手機也可以。所以可以從泡澡開始展開電話銷售，或者向部下做出指示。
話說，曾經就有人在早晨桑拿的時候，真的就拿出防水手機大聲地向其部下發出指示。作為早晨的時間管理方法，倒也是很好的創新。
掌握短眠法，就能成為"早晨型人"！
大多數無法成為"早晨型人"的理由都是，"晚上睡得晚""睡眠時間會縮短"等。
結論隻有一個。
晚上睡得太晚而導致睡眠時間不足才是不可取的。又不是《男人不好當》裏麵的寅次郎，"如果是那樣，也就真無話可說了"。
也有很多人雖然晚上睡得晚但卻屬於"早晨型人"。當然，還存在睡眠時間較短的"早晨型人"。
比如，就有如下人物。
拿破侖曾說過，"我的詞典裏沒有不可能"，眾所周知他"幾乎不睡覺"。而且，發明大王托馬斯·愛迪生也曾有"我每天隻睡3小時"的豪言。
但是，無一不是謊言。
他們沒有係統的睡眠時間，隻能是零星地獲取睡眠。比如，拿破侖會在馬背上打個盹兒，愛迪生會在研究室眯一會兒。他們其實是在進行20分鍾或者30分鍾的打瞌睡而已。換言之，屬於"插空補覺"。
這種"打瞌睡""插空補覺"其實正是令人瞠目的"短眠法"。
所謂短眠法，是指無論睡眠時間多短都能夠從容正常應對、不對工作產生影響的睡眠法。
有人會表示驚訝，"真的有人能夠做到嗎"？是的，有的。我就有兩位友人在實踐這種短眠法。
其中一位便是因短租公寓而風靡一世的川又三智彥。
他是大藏省銀行局（當時）的不良行政即著名的"不動產業界的總量規製"的最大受害者，但卻拿出所有積蓄從零開始成功複活。他曾經把主題音樂"4400111"轉讓給外資企業並用全新的品牌在業界刮起強勁的旋風。
他還為了能在任何地點工作而把輕型汽車改裝成辦公室，是史上罕見的創意型人才，而考慮到自身的健康和工作的效率，他每天會安排3段時間集中小睡片刻。
"每天我要進行兩次午休。為了能隨時在社長室裏休息，我還準備了小床。首先午餐後睡30分鍾。然後日程安排都處理好以後，從6點半開始再睡30分鍾。通過這樣的睡眠就可以工作到很晚，整理日程表也完全沒問題。"
據說他因為利用零星時間高效睡眠而能夠在晚上到早晨的時間裏進行少量的睡眠並且不受絲毫影響。這也是常年累積習以為常的結果。
人能夠集中注意力的時間僅僅隻有1小時。我本身就注意力不集中，所以充其量也就10分鍾。
如果像他那樣每天3次給自己係統重啟，那麼注意力的集中也就有3次機會。換言之，能夠擁有超出常人3倍的注意力集中時間。這種睡眠方法值得忙碌的職場人士借鑒和參考。因為沒有睡眠時間所以不能成為"早晨型人"，希望以此為辯詞的人能夠嚐試他們的短眠法。
不要浪費長達"2萬小時！"的周末的早晨
早晨、早晨、還是早晨——對於職場人士來說，早晨的利用方法中蘊含著大量的智慧和創意。
而且早晨並非隻是工作日才會出現。周末也是有早晨的。如果就職於有雙休日製度的公司裏，那麼有七分之二的時間是要迎接周末的早晨的。如果再加上暑假、盂蘭盆節、正月，以及帶薪休息等，一年當中大約有40%是周末。
也就是說一年的40%是周末的早晨。如何利用周末的早晨？這個問題不容小視。"周末就讓我好好休息吧。中午我會起床的。"
"我屬於周末完全睡眠型，起床會很晚。經常都是睡到傍晚。"
持此態度者所過的都是"平麵生活"。為什麼是平麵的？因為一直躺著不站起來活動，完全浸泡在平麵當中。
一年的40%也就是約146天，這個數字又是什麼概念？具體如下。
假設你在22歲時開始工作並在60歲退休，此期間大約為5548天，取整數的話假定是5000天。從早晨到中午再到晚上一直睡覺的人在這5000天中失去的時間是多少呢？
假定工作日原本是早晨6點起床的人會在上午10點起床，時間差距4小時。