健康是人的第一資本，是一個人追求成功的基本。人生就是一次長途跋涉，要想跑在前麵，必須有一個強健的體魄，充足的精力和過硬的體質。隻有注意到這一細節，你的成功才有意義，才是真正的成功。
1.健康是成功的第一資本
如果把人的一生所擁有的財富用一組數字來表示，那麼身體無疑就是站在最前麵的“1”，而財富隻是“1”後麵的眾多個“0”。“1”不存在，後麵跟再多的“0”也永遠隻是“0”。所以，強健的身體才是我們每個人的財富之源、革命之本。有了它，我們才能擁有一切。
人都有一個共性，就是“當你擁有時，不知道珍惜；當你失去時，才追悔莫及”。因此，當你擁有健康時，很難感覺到它的珍貴和重要；但一旦失去，你就會發覺它是那麼珍稀，對它那樣渴望，哪怕是沾一點邊，也是一種幸運。
當你感冒時，你就會感歎無恙時的好；當你肥胖時，你就會想念清瘦時的美；當你躺在病床上時，你就會發覺連走路、散步都是那麼幸福。什麼是財富？也許有很多人會毫不猶豫地回答：“金錢！”是，金錢是財富，朋友也是財富，還有許多重要的東西都是財富。但人生中最大，也是最重要的財富卻並不是這些，而是健康。因為隻有擁有健康，你才有可能去創造財富，擁有財富；隻有擁有健康，你才有可能去利用財富，享受財富所帶給你的快樂和幸福。一旦失去了健康，那麼你就等於失去了一切。所以，留得青山在，才能有柴燒。
俗話說得好：什麼都可以有，就是不能有病；什麼都可以沒有，就是不能沒錢。一個人所擁有的所有東西其實都是建立在身體健康的基礎上的。如今，翻開每天的報紙，健康的信息已占了相當的份量；打開一本雜誌，健康的廣告隨處可見；電視台也有了專門的健康類節目……健康已經成了全社會關注的熱點。人們需要健康、渴望健康、追求健康。麵對疾病的侵襲、環境的威脅和周圍每一次生命的事故，人們開始對健康有了更深的感悟：健康是金錢買不到的商品，是人生最大的財富。健康和人的內心、自然環境、社會環境密切相關。擁有健康，才能擁有幸福的生活；擁有健康，才能享受生命的美好；擁有健康，才能擁有成功的希望；擁有健康，才算真正擁有財富。
健康是一種活潑的狀態，它讓你的生命充滿活力；健康是一種美好的心態，它使你的個性透著平和；健康是一種和諧的文化，它讓你的心靈不斷淨化。胡錦濤總書記在十七大上也提到：健康是人全麵發展的基礎，關係千家萬戶的幸福。
因此，我們要關注健康，重視健康，以健康為本，熱愛生活，去創造更多的財富，去更好地享受財富給你帶來的美好生活。
很多成功人士，都是經過若幹年的艱苦奮鬥，才獲得了超出常人的成績。但在這漫長的歲月裏，如果沒有一個健康的身體做他奮鬥的基礎，恐怕就不是現在的結果了。
王先生早年靠著自己的努力和智慧在商場上小有成就。但由於在創業階段條件艱苦，他沒有顧及自己的身體，經常熬夜、加班，吃飯也不規律，結果在他的事業如日中天之時他忽然病倒了，被檢查出是胃癌晚期，還有三個月的生命。此時，所有榮耀都失去了價值，剛過不惑之年的他終於追悔莫及：我願意拿我所擁有的一切來換回我的健康，哪怕是十年、五年、三年的健康也行啊！
毛主席曾說過：“身體是革命的本錢。”要想成為一個成功的人，就一定要讓自己擁有一個健康的身體，然後再去打拚，去奮鬥，去靠著自己比別人更健康的身體，靠著比別人更旺盛的精力去和別人爭奪成功的寶座。