課前提示：
生活原本是輕鬆、自在和幸福的，隻是我們的欲望太深，是一個無法填滿的無底洞，總是填不滿，其實人生在世，豈能事事如意，千萬不要等到疲憊不堪才想到放下，舍得放下是人生的一種哲學，也是我們得到人生幸福的一種偉大的智慧。
1.舍得是智慧
生活原本是輕鬆、自在和幸福的，隻是我們的欲望太深，是一個無法填滿的無底洞，使我們五彩繽紛的生活變得了無生趣，因此，“明智的放棄，勝過盲目的執著”。在人生旅程中如果能學會放棄，並且舍得放棄，乃是人生的第一大智慧。
“明智的放棄，勝過盲目的執著。”人生旅程中如果能學會放棄，並且舍得放棄，乃是人生的第一大智慧。
生活原本是輕鬆、自在和幸福的，隻是我們的欲望太深，是一個無法填滿的無底洞，使我們五彩繽紛的生活變得了無生趣，也把自己折磨得疲憊不堪。放下就變成了我們最聰明的選擇，人生苦短，需要我們在這有限的時間裏實現崇高的理想，就必須放下沉重的負擔輕裝前行，就是說要調整好心態，不要貪得無厭，不是自己的就不要戀戀不舍，舍去，才能體現你的智慧。
森林中一隻可憐的小狐狸被獵人的套子套住了，如果它在天亮前不能逃離獵夾，它就會成為獵人的獵物。小狐狸在沉寂一會兒後，毫不遲疑地咬斷了被夾住的那條小腿，然後逃命。放棄一條腿而保住一條命，這是小狐狸的智慧。在我們人生當中，也應該如此，如果能放棄局部利益來保住整體利益，我們就應該毫不猶豫地作出這樣的選擇，這也是聰明人的智慧。
生活中，我們常常被一些微不足道的事情所困擾，因為種種細節造成無可挽回的損失，因衝動而失去理智，最終失去生活的快樂。人生在世短短數十年，我們卻總是讓自己被無聊的瑣事所糾纏，那不白白消耗了寶貴的光陰。“舍得放下”是人生思想中的必修課，是人生的大智慧。在人生每個階段都會麵對眾多繁雜的挑戰，當我們用智慧去迎接時，我們會欣賞到一種藝術，我們的生活也會變得不一樣。因此，我們在社會生活中應該掌握這種生存的藝術，使每個人在紛繁複雜的人生旅途中都能夠保持清醒的頭腦。
從前有個國王，放棄了王位出家修道。他在山中蓋了一座茅草屋，天天在裏麵打坐冥想。有一天他突然頓悟，感到非常得意，於是就哈哈大笑起來：“如今我真是快樂呀！”旁邊同來修道的人問他：“你感到快樂？如今孤單地坐在山中修道，有什麼快樂可言呢？”國王回答說：“從前我做國王的時候，整天處在憂患之中。擔心鄰國奪取我的王位，恐怕有人劫取我的財寶，擔心群臣覬覦我的財富，還擔心有人會謀反……現在我放棄王位，出家修道，一無所有，也就沒有算計我的人了，所以我的快樂不可言喻呀。”
煩惱猶如一顆“毒瘤”在人的心裏發芽生根，如果你不能擺脫它，它就會擺布你，如果你學會放棄不必要的，理智地有所取舍，你就可以擺脫這顆“毒瘤”，也會實現你心中預定的目標，你的人生也因為學會放棄而散發出智慧的光芒。
有一個小男孩喜歡吃糖果，他媽媽為了控製他，就把糖果裝在大瓶口的瓶子裏，每天隻允許他向裏掏一次糖果。有一天他把手伸進瓶子裏掏糖果，他想多拿一些，於是抓了一大把，結果手被瓶口卡住，怎麼也拿不出來，他急得直哭。