——戰勝痛苦，創造奇跡
“在科學上沒有平坦的大道，隻有不畏艱險沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。”人生又何嚐不是如此，做任何事情都不可能一帆風順，學習上如果不遇到困難也不會有進步。讀一讀在奧運賽場上贏得榮譽的冠軍們的故事，你會發現所有榮譽的背後，都是痛苦的過程和行動的身影。[HT]
阿蘭·米穆，從跑堂到奧運冠軍
不幸的遭遇不是退縮的理由，而是勇往直前的動力。隻有在麵對困難的時候堅持自己的理想、永不言敗的人，才能將困難踩在腳下，向更高的成就攀登。
阿蘭·米穆生長在北非法國殖民地，他家境貧寒，常常連飯都吃不飽，卻癡迷於跑步。平時，米穆光著腳踢足球，因為他唯一的一雙帆布鞋，是去學校念書時穿的。
11歲半時，米穆已經有了小學畢業文憑，而且得到了老師很好的評語。他母親非常欣喜，為他申請助學金，但遭到了拒絕。原來，助學金的名額已經給了富有的殖民者的孩子們。
沒有錢念書，於是米穆就當了咖啡館裏的跑堂。他每天早上五點鍾就得起床，一直工作到深夜，但仍然堅持長跑鍛煉，跑得他腳跟都發炎膿腫了。盡管如此，他還是咬緊牙關報名參加了法國田徑冠軍賽。僅僅進行了一個半月的訓練之後，他先參加了10000米冠軍賽，得了第三名。第二天，他參加了5000米，得了第二名。就這樣，米穆獲得了倫敦奧林匹克運動會的入場券。
那時的米穆對奧運會一無所知，隻是知道自己代表法國，為此感到驕傲，但有些事情讓他感到不快。在法國隊裏麵，沒有一個人看得起他。法國隊按摩醫生拒絕替他按摩，說是因為“隻為冠軍服務”，其實還是因為他是咖啡館裏的一名小跑堂。
在米穆參加對他來講具有曆史意義的10000米決賽之前，他僅僅希望能取得一個好名次。比賽開始後，米穆並不模仿任何人，將對手一個接一個地甩在後麵，他從第四一直向前趕超，米穆獲得了第二名。
米穆得銀牌非同小可，因為這是法國和他自己得到的第一枚奧運會銀牌。然而，當時法國的體育報和新聞記者卻在第二天得出這樣的結論：“那個跑了第二名的北非人，準是因為天氣熱而得到第二名的！”
四年後，米穆又被選中代表法國去赫爾辛基參加第15屆奧運會。在那裏，他打破了10000米法國國內紀錄，並在5000米決賽中，再次為法國贏得了一枚銀牌。隨後，在墨爾本奧運會上，米穆參加了馬拉鬆比賽，以1分40秒跑完了最後400米，終於成了奧運會冠軍！他終於得到了法國人的認可，並在法國國家體育學院執教。
米穆不用再去咖啡館當跑堂了。可是，米穆卻說：“我喜歡咖啡，喜歡那種香醇，也喜歡那種苦澀……”[HT]
米穆之所以喜歡咖啡，正是因為咖啡的芳香和獲獎後的心情一樣——香氣中混合著苦澀和辛酸。一杯香濃的咖啡需要精心地烘焙和碾磨，經過煮沸、過濾、調味，才能散發出醉人的芬芳。同樣，米穆的獎牌和榮譽也是經過不斷的付出、鍛煉，忍受別人的輕視之後得來的，它讓人心酸，也讓人激動和沉醉。
米穆在最不利的環境中，奮發圖強。處於順境中的我們，是不是更應該珍惜機會、采取行動呢？可能有人覺得自己的境況也不是很順利，但是和那些身處戰火紛飛的國度的孩子們相比，我們可以在教室裏讀書學習，已經非常幸福了。
成績不理想，不妨用樂觀和進取的心來看待。因為好的成績不是遙不可及的，隻要你願意付出行動，就一定會比過去有所進步。如果失敗了，你知道了自己現在的方法是不適合的，並沒有損失什麼。成敗得失，就是成長的過程。
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在觀看奧運會比賽的時候，很多人發現法國國家隊像米穆那樣的黑人很多，原來，其中有很多是非洲的移民。法國是非洲國家殖民地最大的宗主國，在南美也有殖民地，所以很多非洲國家都流行說法語，在法國生活和落戶也相對方便。其中很多球員的祖輩來自這些地方，而法國又是非洲年輕足球運動員的中轉地，很多球員在小時候便被法國球隊的球探帶到法國，生活一段時間之後就加入了法國國籍。其中就包括亨利、維埃拉等人。
劉玉棟，做血肉“戰神”
提到籃球明星，很多人馬上想到“飛人”喬丹，在北京奧運會上，科比顯示了自己的魅力。中國的籃球球員在“夢八隊”麵前顯得實力不足，但中美一戰也讓人看到我們的球員在努力向優秀的球隊看齊。作為CBA的“十年傑出貢獻球員”，劉玉棟則讓我們看到了堅持的力量。
雖然中國男籃在奧運會上最好的成績隻是進入前八名，但裏麵卻不乏英雄。劉玉棟就是一位，他曾經在亞特蘭大以及悉尼奧運會上，兩度作為中國代表團的旗手出現在世人麵前。
1997年8月，左腿帶著傷病的劉玉棟隨隊參加世界男籃錦標賽，比賽中右腿嚴重受傷，副韌帶撕斷。手術留下了嚴重的後遺症，如果跳動過多，關節就會積水，加重軟骨磨損。劉玉棟經常帶著傷病，咬著牙為自己的球隊拚來得分。一次比賽結束後，劉玉棟支撐不住，一頭栽倒在地板上。被隊友抬回駐地後，隊醫從他的膝關節裏抽出了一大針管膿血。
在悉尼奧運會開幕式上，劉玉棟高擎國旗走在中國代表團的最前麵，這是他第7次在洲級以上的運動會上擔當中國代表團的旗手，也是第二次擔當中國代表團的奧運旗手。人們尊敬地稱他為籃球場上的“戰神”。[HT]
劉玉棟帶傷出戰，讓人想到一個不顧自身安危的科學家諾貝爾。諾貝爾以大無畏的精神和矢誌不渝的恒心研製出了現代炸藥，嚇退了死神。諾貝爾贏得了巨大的成功，他一生共獲專利發明355項。他用自己的巨額財富創立的諾貝爾獎，被國際學術界視為崇高的榮譽。
任何成功，都需要付出行動才能實現。不論在哪個方麵取得傑出成就的人，我們會在他們的成長經曆中找到相同的答案——不害怕失敗，積極地行動。
冰心曾寫道：成功的花，人們隻驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。那些被譽為“戰神”、“飛人”的運動員，更是用汗水換來了自己的位置。
假如你想成為一個畫家，那就從線條開始練習吧；假如你想成為一個舞蹈家，那千萬不要錯過現在打基礎的時間；如果你想成為楊利偉那樣的太空人，就從現在開始積累航天知識，向優秀的航天學府看齊……不論你想做什麼樣的人，隻要你願意付出行動，不停留在幻想的世界裏，就一定可以學到知識，更好地把握自己的人生。
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NBA是美國全國籃球協會的縮寫，FIBA則是國際業餘籃球聯合的縮寫，兩者相比較而言，NBA更具有號召力。NBA規則與FIBA不盡相同，NBA規則除包含FIBA規則中各種必不可少的行之有效的法則外，還有自己鮮明的地域性、商業性以及保證和促進精彩表演的特點。
NBA選秀是一年一度的盛事，於每年的6月底在美國紐約的麥迪遜花園廣場舉行。參加選秀的球員必須年滿19歲，美國本土球員還必須滿足高中畢業至少一年的要求。王治郅、姚明、易建聯、孫悅等球星都是通過選秀進入NBA的。
艾力克·尚蒂，用行動詮釋人生
24歲的我們，告別大學校園，開始用自己的能力來贏得肯定和收入，或者繼續深造，走進更豐富的知識殿堂。想象一下24歲的自己，會是怎樣的朝氣蓬勃、躊躇滿誌。24歲對絕大多數運動員來說，也是一展身手的最佳時間，身體和技術都達到最佳的狀態。但是，我們下麵將要介紹的主人公，卻在24歲的時候，得到了人生最殘酷的消息。
艾力克·尚蒂是一名遊泳健將，他在美國為北京奧運會舉行的選拔賽上，取得了蛙泳第二名的好成績。因此，尚蒂將第一次代表美國參加奧運會。令人擔心的是，在此之前的六月，尚蒂已經被確診患有睾丸癌。大家在這個24歲的小夥子身上，卻看不到半點委靡、沮喪。
在醫生的同意下，尚蒂決定先參加北京奧運會，再接受手術治療。為配合病情觀察，尚蒂每周都要進行抽血檢查和CT掃描，但他還是為了自己的奧運夢想，堅持一邊檢查，一邊訓練。“奧運會是我畢生的追求，不管我還剩多少天可活，我永遠不會忘記得知自己患癌症的那天，還有我站上奧運會遊泳賽場的那天。”為了鼓勵那些和自己一樣身患癌症的人，尚蒂將自己的病情公之於眾。