8月13日，北京，“水立方”內人聲鼎沸，遊泳比賽即將開始。其實，很多人來到“水立方”並不是為了一睹遊泳名將的風采，知道尚蒂的故事以後，大家在看台齊聲呼喊著尚蒂的名字，為這位勇敢的小夥子加油助威。
尚蒂雖然未能躋身前八名，但他的精神卻贏得了所有人的敬佩和掌聲。[HT]
現代科技越來越發達，很多的病症都被醫學界攻克，就連曾經肆虐一時的“非典”也很快得到控製。但是，我們麵對癌症的時候，還是顯得無力和蒼白，正因為如此，身患癌症就更加令人恐懼和傷心。
像尚蒂這樣，身患癌症的人在我們的生活中不多，但說到小病小痛的經曆，我們每個人都有。感冒發燒、頭痛腦熱，一年總會遇上一兩次。醫學研究也發出警告：現在的生活節奏和不健康的飲食習慣，使人得病的幾率大大增加。
不是休息日卻生了病，難免出現矛盾的心理：去上學，又感到有點不舒服；在家休息，又擔心自己的功課會落下。但是讀完尚蒂的故事以後，該怎樣取舍你應該有答案了。身患癌症的人，仍然可以堅持與名將們一較高下，我們怎能因為一點小小的病痛就不上學呢？
尚蒂用行動證明了自己的實力，用他的行動詮釋了人生的真諦，那就是要積極樂觀地生活。他的精神給很多絕症患者帶去了繼續生活的勇氣；健康又年輕的我們，正在學習知識為將來打基礎，積極樂觀地生活、雷厲風行地行動，這樣的青春才是人生最珍貴的開始。
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尚蒂參加北京奧運會比賽的場館——“水立方”，是國家遊泳中心的別稱，位於北京奧林匹克公園內，是北京為2008年夏季奧運會修建的主遊泳館，也是2008年北京奧運會標誌性建築物之一。
“水立方”的設計方案，是經全球設計競賽產生的“水的立方”(H2O3）方案，它是海內外華人共同集資修建的。從2003年的聖誕節開始動工，曆經四年多時間，在2008年1月28日竣工。它與國家體育場(鳥巢)分列於北京城市中軸線北端的兩側，相映成景，成為新北京的又一標誌性建築物。
李寧，用汗水澆灌出榮耀
誰是北京奧運會開幕式上的最後一名火炬手，一直是人們關注的焦點。8月8日晚上，謎底終於揭曉——他就是已過不惑之年的李寧。這份榮譽和經曆讓世人驚羨，看著電視畫麵上那位微微發福的火炬手，邁著矯健的步伐點燃北京奧運聖火，我們想起他過去的輝煌——他曾是人們心目中的體操王子，曾帶給中國人前所未有的自信與驕傲，曾與喬丹、貝利同時被列為20世紀最偉大的運動員……
李寧出生於廣西柳州一個普通家庭，從小喜歡拿大頂、翻跟頭，在家門口的倒立比賽中總是得第一名。李寧剛上小學一年級，就參加了學校的課外體操小組，早自習上，身為班長的他跑到講台上翻倒立，擺倒“大”字，逗得底下的同學笑得前仰後合。
8歲多的時候，李寧離開家鄉，進入廣西壯族自治區體操集訓隊。他從20多個小孩中脫穎而出，成為留下的3個隊員中年齡最小的。
李寧第一次正式登台亮相，還夠不著雙杠，但是他作出了當時還沒有幾個人能完成的高難度動作，引起了江西隊教練張健的注意。當時張健的弟子中有體操新星童非，李寧的出現，幾乎蓋過了童非的光芒。
20世紀70年代，中國體操剛剛起步，要達到國際認可的水平，既需要自身的天賦，更需要刻苦的鍛煉。李寧10歲的時候，在練習的過程中右臂骨折了，醫生建議他修養3年，但李寧很擔心自己會掉隊，即使在回柳州探親養病期間，他仍堅持訓練。白天，跑到學校練懸垂，小手又紅又腫、疼痛鑽心；晚上，他就練習肘關節的恢複，更是疼痛難忍。他隻在家裏休息了半個月，便急著回隊訓練。12歲的小李寧說盡好話，教練才同意他每周訓練部分時間。
兩年過去了，傷痛再次降臨。李寧從雙杠上掉下來，一塊小骨片卡住了肘關節，他的胳膊無法伸直。醫生認為即使手術順利，李寧以後也要離開體操了。李寧的右胳膊打了整整三個月的石膏，即使這樣，他還是想辦法練習。人們常常能夠看到一個吊著繃帶的小男孩，用一隻手在體操房裏練前空翻、後空翻，做大量跳板、彈網動作。皇天不負有心人，小李寧的傷奇跡般痊愈了。
1980年11月，李寧隨國家隊前往莫斯科參加世界體操錦標賽。陌生的國度大雪紛飛，李寧躊躇滿誌。就在他適應場地時，不慎將右踝骨嚴重扭傷，腳踝嚴重腫脹，腳不能沾地。此時，離比賽隻有三天了。
當時的中國男子體操隊正處於上升階段，李寧和其他五位隊友都“身懷絕技”，希望在比賽中奪取團體第三，李寧的意外受傷，無疑讓中國隊陷入困境。就在報名截止的那天淩晨，李寧悄悄起床，在教練麵前，他試著從凳子上跳下，然後信心十足地用受傷的腳做單腿平衡和深蹲。這樣的決心感動了教練，李寧如願以償地走上了競技場。最終，中國體操隊以微弱的優勢戰勝了民主德國隊，進入了世界前三名。[HT]
運動員的獎牌，一麵是令人讚歎和羨慕的榮譽，一麵是常人難以想象的傷痛和汗水。當同齡人還在因為小小的失敗而哭泣的時候，李寧已經擦幹眼淚重新練習各種危險而又精彩的體操動作了。
很多人將李寧的成功歸於他的體操天賦，但是我們從他的成長經曆中分明看到了一個比常人更努力的“笨鳥”，總是在別人之前起飛。如果遇到傷痛就退出訓練，我們今天就不會有一個創造體操界三金紀錄的李寧，也沒有後來的中國運動品牌，幸好，在李寧的世界裏，沒有這種“如果”，他隻有頑強的毅力和不放棄的決心。
比起李寧，我們今天擁有更多的可能性，有更多的機會去發展自己，找到最適合自己走的路，我們可以學習音樂、美術、舞蹈等，可以挑選自己最喜歡的一項來盡情研究，也可以走進實驗室、博物館、天文館，在那裏發現自然的奧妙。但是，常常有人半途而廢，鋼琴學到一半，覺得練琴實在太單調，轉而去學繪畫，又覺得素描練習乏味……這樣的人，無論讓他做什麼，他總能找到理由放棄，因為世間本來就沒有輕而易舉學會的真本領，不論做什麼，都需要穩紮穩打，一步一個腳印。
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1984年的洛杉磯奧運會上，李寧獲得自由體操、鞍馬、吊環3枚金牌，以及跳馬銀牌、男子全能銅牌、男子團體銀牌，創造了體操史上的傳奇，被稱為“體操王子”。
然而4年後，中國體育代表團“兵敗漢城”，李寧在吊環比賽中，腳掛在了吊環上，但他微笑著落了下來；跳馬比賽中，他重重地坐在了地上，但他微笑著站了起來。他的微笑在當時曾被誤解，但是今天，他重新贏得了人們的尊重。
孟浪：比賽跌倒，精神屹立
在爭分奪秒的奧運會比賽中，一次摔倒意味著喪失競爭力，很有可能與獎牌無緣，之前所有的努力也可能付諸東流。但是，獎牌不是奧運會的最終目的，“戰勝困難、超越自我”才是真正的奧運精神。
2008年8月19日，一場大雨突襲北京城，給正在進行的比賽增加了一些難度。果然，意外發生了，此前一直處於車隊第一集團的中國女運動員孟浪，在距離終點還有14公裏的一個轉彎處連人帶車一下子摔進了馬路右側的下水溝裏，賽車壓在孟浪身上。
意外發生後，隻見孟浪在幾秒鍾後從下水溝裏把壓在身上的賽車推了出來，稍事調整後，孟浪忍著傷痛重新騎上了賽車，開始追趕前麵的對手。在場的教練董曉東說：“我當時看到，孟浪的比賽服已經剮破了，胳膊上也擦破了皮，正流著血。她還捂了一下後背，好像那裏也撞傷了。不過，她的表現確實讓我很感動。在運動員這樣頑強的精神麵前，成績已顯得不重要了。”孟浪的這一感人舉動博得了現場裁判、觀眾以及同場競技對手的一致稱讚，賽後，大家紛紛向這位中國姑娘豎起了大拇指。
最終，孟浪順利地完成了比賽，在65名參賽選手中取得了第48名的成績。[HT]
像自行車這樣的比賽，所有運動員不分先後同時參加，很容易看出自己的競爭實力，一次摔倒，就會有很多選手超越你，繼續比賽下去，隻能獲得落後的名次。因此很多人在這種時候，都會選擇退出比賽。“我再怎麼努力也不會有獎牌了”，“怎麼會這麼倒黴，摔倒的偏偏是我”，“這下完了，不知道多少親友要對我失望了”……如果被這些想法占據了頭腦，哪裏還有繼續比賽的心思？然而，我們看到孟浪勇敢地站起來，並繼續比賽。這需要很大的勇氣，需要樂觀地看待自己的不幸。