孤月山上的一處山中湖旁，一個chi裸著上半身的少年立於湖邊，清晰可見他背後的傷痕！
隻有先鍛煉好了身體，才有足夠的本錢去訓練武學，所謂磨刀不誤砍柴工正是這個道理。
少年望了望不遠處的摸著胡渣的中年大漢，後者會意的點了點頭。
撲通！
少年身形一動，撲通的跳進了水裏，開始向湖對麵遊了過去，少年正是那王風，中年大漢正是柳旭，從今天開始，他就要對王風進行訓練了。首先是提高身子的柔韌性和協調性！
“媽的，遊快點，早上沒吃飯啊！”一旁的柳旭一邊圍繞這湖邊走，一邊用地上的石子砸著湖中的王風，催促他遊快點！
在圓湖中正有一道身形不斷地遊著，正是王風，按照柳旭的說法，遊泳雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，所以從今天開始，遊泳時王風每天必不可少的一件事！
“靠，好累啊，手腳都快麻木了！”王風緊咬著牙根，雙手不斷的揮劃著湖水，兩條腿不斷的蹬著水麵。半個時辰過去，王風已經遊了十個來回了，湖中央兩邊的距離是200米，十個來回就足足有2000米，可柳旭還是一副沒有要停下的意思！
以前的夏天的時候，王風也會和朋友們一起去河邊遊泳，基本遊一會便休息一會。可現在不斷的遊，而且還要在一個時辰內遊二十五個來回。
真不想再遊下去了，手酸腳酸，就連腦袋都有點發脹！
“可惡啊！黎潔！！”一想到紅衣少女牽著自己的衣角歡聲笑語，一想到她有可能在這個世界的某個地方受苦，王風依舊咬著牙，堅持著，即便他的身體已經到了極限！
“快點，再快一點！！”柳旭沒有絲毫表情的說道。自從開始訓練王風以來，柳旭是一反以往的常態，對王風除了嚴格就是更嚴格，如果在這個時候心軟，放鬆了對王風的要求，那等於是害了他一輩子！
快啊，再快一點！王風的眼神著掠過一抹狠色，死死的盯著前方，聽見柳旭的聲音後，便不斷的要求自己加快。
就在這個時候，王風有些發脹的頭腦陡然一陣輕鬆，雙臂和雙腿似乎有了力氣！
王風清楚的感受到，從身體骨骼和血肉內竟然又產生了一股莫名的氣力，這氣力不知是怎麼而來的，它就這樣自然而然的產生了！
這就是。突破極限了嗎！
王風嘴角彎了一個弧度，他享受這種感覺，享受這種超越人體極限的感覺，因為每一次突破極限，王風都能感覺到自己體內骨骼和經絡在不斷的蛻變，在不斷的變強！這就是人潛在的潛能，每個人的潛能都不一樣，有大有小，而王風他自己到底有多大的潛能，他自己也不知道！
“恩，不錯，比上次快了五分鍾，不過還是沒有達到要求！”柳旭抬頭望了望太陽，淡淡的道。
遊上岸的王風一屁股躺在了地上，大口大口的呼吸著新鮮口氣，現在的他，手腳已經麻木了，特別是手，基本動不了了！