時間一點一滴的過去了，很快，三天轉瞬即逝，在這三天裏，王風都沒有去工作，隻是安心的在床上養傷，而爾的也會跑出去看看學員們的訓練，大部分時間都是在房間裏度過的，三天之中，柳清清也來過不少次，不過每次待的時間都很短，隻是來看看王風而已，沒聊到兩句就走了。倒是武媚，這三天以來頓頓都送飯過來，和王風聊的也不錯，這樣一來，兩人便成了朋友，柳旭麼，也來過兩三次，無非就是一些訓練的事，有一次他看見王風和武媚在房間裏聊的甚歡，差的誤會了王風和武媚之間的關係，不過後來王風倒是和他解釋了一下。這幾天裏，王風的身體也好了一大半。
-------午時淩天房內--------
“嘿嘿，媚姐，我看柳大哥好像對你有意思啊，你看上次我和你聊天，他都激動成啥樣了，恨不得殺了我似得！”望著麵前的這位大美女，王風笑道。
“王風，你別瞎說，我一直是哪柳旭當哥哥看待罷了！”一手削著蘋果，武媚嬌嗔道。
接過削好的蘋果，王風“謝“了聲，啃著蘋果道：“我就覺得柳大哥對你有意思，特別是他看你那眼神，簡直就像看著愛人一樣，嘿嘿！”
“你在胡說八道，小心以後我不做飯給你吃了，讓你餓死算了！”望著一臉詭笑的王風，武媚不由嬌聲道。
“哎呀，好了好了，我不說還不行了麼！”聽見武媚那飯來要挾他，王風頓時乖的跟個兔子一樣。
“好了，今天就聊到這吧，我先走了！”收了收盤子，武媚向著房門外走去。
靜靜地躺在床上，來這裏也快一個星期了，遭遇了好多事，還被人打了一頓，真是倒黴。還是先起來活動一下吧，否則遲早變成個胖子。
想著想著王風便直起身來，趴在床上坐了二十幾個俯臥撐，隨後又到外麵跑了幾圈，要是再不運動，骨頭都改生鏽了。
“咦？！那是柳大哥？”望著坐在自己門前那顆大樹邊的柳旭，王風驚訝道，隨即跑了過去，笑道：“柳大哥，幹嘛呢？”
望著迎麵而來的王風，柳旭撇了撇眼道：“你小子，和武媚都聊了些什麼，每回我看她從你房間出來都是麵帶笑容的！”
“沒什麼啊，柳大哥你就別誤會了，放心，我才17歲，武媚姐怎麼可能喜歡我這種小P孩呢！”望著柳旭一臉牢騷的樣子，王風急忙解釋道。
“好了，我就相信你這一次，我給你設計了訓練計劃，你想不想聽？”柳旭笑了笑，說道。
王風堅定了點了點頭，既然自己想要變強，這一天遲早要來的！
“我問你，你學武是為了什麼？”柳旭突然。
“為變強，為了不讓別人欺負。”王風堅定道。
“嗬嗬！”輕笑了一聲，柳旭突然眼神一凝，手臂一揮，五指微彎，全身陡然爆發出一種王風的氣勢，五指狠狠的朝著身後的大樹戳去。
呲~~
發出的聲響並不大，接著，柳旭便在王風驚訝的目光中抽出了五指，眼光瞥到樹上，粗壯的樹上，竟然留下了五個同手指頭一樣深的指洞！而且指洞的表麵幾乎是光滑平整，可以看出要戳上這樣一個指洞需要何等的力量與速度！
“小子，這是我們武館的獵鷹十七式的其中一招，就算是我，也僅僅學會了八式，現在以你的力量和速度，就連第一招恐怕都學不了，所以接下來的訓練會很艱苦，你要做好心理準備了哦！”柳旭笑道。
狠狠的咽了口唾沫，眼神堅定道：“那樣最好，我還怕你的魔鬼訓練不夠我看的呢！”
“嗬嗬，記住，一個完美的身體，力量要強，柔韌性要好好，爆力必須強，速度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強！”柳旭一連串的說了這麼一大堆，弄的王風直傻了眼！這麼多項，該怎麼訓練啊！
“腿，爆力必須強，速度要快，而且要靈敏。無論是高手戰鬥，還是在你和一群人的戰鬥中，隻要你速度夠快，反應夠靈敏的話，他們想碰到你也很難！”柳旭淡淡的道。
一旁的王風聽得都入了神，他都已經幻想著自己是如何力斬千人的樣子了！可以攻擊到別人，而別人卻攻擊不到自己。這便是極致的速度，所以，腿對於一個習武之人是相當重要的！
“手，靈活而又速度快，力量上不如腿，卻可以持武器肆意攻擊。而腿部，本身肌肉力量就大於手臂，攻擊力極強，而且決定身法移動。兩都是重中之重，而身體軀幹，便是核心主體……”柳旭淡淡的說了一大堆。
而在一旁的王風也是聽得不易熱乎，第一次完整的聽柳旭講訓練的精髓，這可是他幾十年來所得的經驗，可以讓王風少走不少的彎路，而淩天也是將柳旭說的每一句話都印在了腦海之中。
“基本的就是這些了，我決定將訓練地點定在孤月鎮南邊的孤月山上麵，那裏很適合修煉，而且還有許多妖獸供你修煉！”柳旭淡淡道。
聽著柳旭說著話，王風的眼神中不由的略過一抹狠色，哼！我倒要看看是什麼訓練。