張朝陽曾經在一次電視節目中說過，自己要活150歲，現在的計劃就是按照這個目標安排的。如此好的心態也讓他的工作充滿了快樂。他曾經登上過珠峰，為能重回20歲而大玩滑板，赤裸上身的照片登上了時尚雜誌的封麵，最近他的公開愛好是遊艇，新近購入22米的豪華遊艇是中國最大的私人遊艇，取名“快樂號”……
快樂，一個再簡單、再平常不過的字眼，而就是這簡單的理念促成張朝陽在互聯網行業取得巨大的成功，也許這也恰恰是一種辯證法。
工作雖然不是生活的全部，但它卻占據著每個人生命的大部分時間。向陽生涯提醒，不管是在職場中辛苦忙碌的女性同胞還是艱辛打拚著的男士們，想要抵抗衰老，除了注意飲食、外在保養以及適量運動之外，快樂地工作才是抗衰老的第一要訣。工作不快樂，會導致心情的不悅，隻有工作快樂，才能讓生活更快樂！
3.擁有健康才會快樂
快樂生活與工作，其實是每一個人都喜歡和追求的生活狀態。但是在一切都匆匆忙忙的今天，實現快樂的生活真的不容易。很多時候會覺得沒有錢，就沒有快樂的權利，但是當有了錢時若失去了健康的身體，這時就會發現健康才是真正最重要的，沒有了身體的健康，就沒有了快樂的資本。
健康與人的關係非常重要。健康的身體是一個人從事工作、學習、生活的有力保障，有健康才有希望，有希望才有一切。所以，我們說：“健康是無價之寶。”我們如果能夠在身邊發現一些快樂的成功者的話，那麼在他們身上一定看不到開夜車的黑眼圈，也看不到任何亞健康的疲憊，一切都是那樣和諧、自然而然。
每個人都需要有一個健康的體魄，但對健康理解多少呢？健康是生命的資本，是你快樂的首要條件，更是你人生的最大財富。但它需要你去維護它，健康像花一樣需要陽光和水分，像植物一樣需要合理的有機肥料，像其他萬物需要一定的合理生存條件，隻有我們維護好了健康，我們才能從生命的曆程中體會到工作和生活的樂趣。
健康一般包括生理健康和心理健康兩個方麵。精神充實、生活充滿快樂的人必然是一個心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保證。一個人想要活到自己應有的壽命，應當學會快樂、分享快樂、把握快樂。生活處處有快樂的因子存在，一件事、一樣物、一句話甚至一個眼神，都包含著快樂的因子，隻是我們平時缺少發現和把握。隻有讓自己的心靈首先學會放鬆，才能與快樂相遇，才能激勵健康。
健康的標誌首先是無病無傷無痛，忍耐力強，抵抗力強，支撐力強。這些是健康的外在表現，健康的內在表現主要是心理的。健康的心理可以承受外表的巨大壓力。在人生的戰鬥中，能否得到勝利，就在於你能否保住身體，能否保持你的身體處於“良好”狀態。所以有人說：“健康的體魄涵養了健康的心理，健康的心理激活了健康的體魄。”
健康是對生命執著追求，是生活節奏的體現，是從事工作、學習、生活的有力保障。有健康才有希望，才能享受成功的樂趣。許多人就失敗在沒有健康這點上。從事工作、發展事業時，不能發揮出其全部的力量。一個活力低微、精神衰弱、心理動搖、優柔寡斷、情緒波動的人，自然永遠不能成就什麼了不起的事業。所以要想在人生的戰鬥中得到勝利，第一條件就是每天都能以副體強力健的身體、精力飽滿的狀態去對付一切。
資本並不是單純的指你擁有多少個人財富、資產，隻要一個人能擁有一個健康而快樂的身體，這就是你人生最大的資本，足以令你去征服世界的資本。
有一位青年經常抱怨自己時運不濟。
一天，一位白發蒼蒼的老人拄著拐杖來到青年的身邊，他問道：“年輕人，幹嗎不高興？”青年搖搖頭：“我不明白我為什麼老是這麼窮困？”
“究？我看你很富有嘛！”老人由衷地感歎。
青年人丈二和尚摸不著頭腦：“這從何說起？”
老人沒有作出正麵的回答，而是反問道：“假如今天我打斷你的一隻手，給你一千元，你幹不幹？”
“不幹。”青年人回答首。
老人又問：“假如我打瞎你的一隻眼睛，給你一萬元，你幹不幹？”
“不幹。”青年人回答。
“這就對了。你身上的錢已經有了好幾百萬了。有一雙眼睛，你就可以學習；有一雙手，你就可以勞動；有美好的青春，你就可以奮鬥。現在，你自己看到了吧？胸有一個多麼豐富的寶庫啊！”老人微笑著說。
這則故事巧妙地說明了健康是一座取之不盡的寶庫，裏麵擁有無窮的財富。擁有這筆財富，不但別人奪不走，而且還能以此賺到更多的財富。確實，健康的身體是一個人從事工作、學習、生活的有力保障，有健康才有一切。