2.做好快樂工作的計劃
談起工作，總是會有許多的壓力與煩惱。現實生活中，我們又該如何在工作中尋找到快樂的支點呢，從而實現快樂工作的願望呢？我們不妨從下麵幾點做起：
（1）成為工作上的主人，找到快樂的方向。從了解自己開始。人們常說方向決定未來，要想快樂工作，首先需要明確自己從工作中能夠找到快樂的方向。當你開始對工作產生厭煩時，就是該重新思索自己的時候了。花點時間靜下心來思考自己最喜歡的工作是什麼？自己要什麼？擅長哪個領域？性格傾向於從事哪種類型工作？這份工作可以發揮所長嗎？是自己努力不夠還是被放錯了位置？
許多人不喜歡規則生涯，因為總是沒辦法實現。不過，如果能確立人生的大方向與目標，有助於在工作中自我定位。當了解自己的生涯目標是一步一步往上爬到領導者的位置時，就要確認唯有學習越過眼前障礙，自動打開格局，才有機會攀到頂峰。如果一時找不到生涯目標，不妨將現階段的個人方向與目標配合公司發展。
通過認真的思考，逐步得出自己的生涯目標，找到快樂工作的方向。曾有人力資源專家調查發現，許多人每天忙忙碌碌埋頭苦幹，被工作和生活壓得無法喘氣，漸漸地淡忘了自己的夢想，職業目標變得模糊，根本談不上從工作中尋找快樂。根據數據顯示，職場中有超過68%的人定位不清或目標不明，不知往何處去，工作以應付為主。因而，隻有先找到能讓自己快樂工作的方向，才有機會朝著快樂進發。
（2）挖掘快樂的源泉。從工作中挖掘出快樂的源泉似乎是件很難的事，但是我們可以讓其變得簡單，那就是調整好你對待工作的態度，態度決定心情。如果你選擇了一份適合自己的工作，從內心深處也相當認同，那麼你會樂於付出自己的時間和精力，充分激發自己的工作熱情，竭盡所能地做好工作。你會發現因為你在這個合適的平台給自己做出了正確的定位，從中你可以把握住各種機會，工作業績得到上司和同事的肯定，你的發展前途一片光明。而與此同時，你的快樂源泉就會源源不斷地為你輸送能量，由此幫助你一步一步走向更加快樂的職場生活。對待工作不妨試著用快樂的態度，為自己做好定位和選擇，並從中享受工作帶來的成就與快樂。
（3）分享快樂的感受。在當今的職場，BOSS想要的不是一枝獨秀，而是萬紫千紅。一個友好、融洽的公司氛圍對人的心情有著直接的影響。積極友好的工作環境能激發人的進取心，混亂複雜的工作團隊容易讓人沉悶。當你麵臨沉重的工作壓力時，不妨先停下手中的工作，看看能否從工作夥伴那得到有力的支持，即便是一個理解的笑，那也能從中感受到莫大的欣慰。當你贏得一次小小的成功時，別忘了放下你的驕傲，想想身邊幫助和支持過你的這些同事，讓你的快樂感受傳遍周圍每一個人。向陽生涯認為，懂得分享和感恩的人，更易於得到快樂。
（4）追求快樂的學習。當今的社會信息更替速度飛快，而知識的淘汰率也越來越快。身在職場的我們想讓自己有個更好的發展，都需要不斷讓自己接受新的知識。接受新的學習計劃不僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學習中能夠感受到年輕的活力，開闊視野，活躍思維，而不同於單一工作中的枯燥乏味。學習中還能結識新的朋友，拓展自己的人脈圈。多利用身邊資源，例如，經理可以多找部屬聊天，同事之間也可互相討論，激發出一個可執行的方案，執行時大家都有參與感。執行方案因為已納入所有工作者的智慧，個人會有值得存在的價值感，減少不必要的失落。
（5）保持快樂的心境。讓自己的心境隨時保持快樂，說來簡單，做時不易。遇到工作壓力時，我們可以放聲大笑，可以深呼吸，可以在高處長嘯，可以找友人傾訴，可以通過運動釋放壓力，也可以化壓力為食欲，可以找上三五好友上街購物，更可以放上一段喜歡的音樂，讓自己沉浸在迷人的咖啡香味中……總之，在忙碌的工作中，給自己留出一點空間，為心情做個SPAR，有了充沛的體力後，我們才有精力投入到工作中，接受更多來外界的挑戰。
搜狐公司的總裁張朝陽就是一個非常懂得快樂工作的人。張朝陽曾經說過，自己經常去酒吧，去蹦迪，了解年輕人幹什麼，喜歡什麼，一方麵是工作需要，另一方麵是自身的娛樂放鬆。他說自己天亮工作，天黑玩。他相信休息好了，效率自然也高。他希望同學們在聽了講座之後，知道如何在快樂中獲取成功，如何保持健康的心態。
在張朝陽的心中快樂永遠是第一位的。作為一個人，有時推動自己前進的不是金錢，而是一種精神，一種信念。對張朝陽來講，有過求學的苦悶，有過創業的迷茫，同樣也有過融資的艱辛，那麼是什麼支撐著張朝陽呢？他的回答卻使記者大吃一驚：“我的生活理念依次是：快樂，成功，對世界的影響。快樂永遠是第一位的。人如果老是處於一種不開心的狀態，是很難成功的。”