所以，追求幸福，要從心開始。
從容不迫才是高手
偉大人物在任何時候都顯得那麼從容不迫。因為他們懂得，“慌亂”對解決向題毫無意義。
培養從容不迫的習慣是非常重要的，這樣，我們就可以在任何場合都能應付自如。
驚慌失措不僅會使自己無法正常思考，而且會讓周圍的人慌作一團。我們經常會看到這樣一個場麵，麵對突然變故，一些核心人物總會大喝一聲：“慌什麼？”這句話一半是提醒別人，另一半則是在暗示自己。驚慌容易使人失去正常的思考能力，使人丟三落四，語無倫次。遭遇驚慌，要有意放慢你動作的節奏，越慢越好，並提醒自己說：“不要慌！不要慌！”這樣，你就會慢慢地變得鎮靜，從而恢複大腦正常的思維，以應付突變。
如果你從未在大場麵露過麵，那麼，你一到人多的場所，尤其是在講話或作報告時，就會渾身不自在。克服這種情況是要在心理上把所有的人都當做朋友，向他們點點頭，大聲地打招呼，他們也會向你致意，這無疑會拉近你們之間的距離，盡管他們可能永遠也想不起曾經在哪兒見過你，但你卻因此而擺脫了緊張的心理。隻要有機會你就主動站出來當眾講話。這是一種簡便易行的鍛煉方法。自我鍛煉，有意識地鍛煉，你就會養成從容不迫的習慣。
下麵用洛克菲勒的一件事情，來說明控製好自己的情緒，讓自己從容不迫是多麼的重要。
當年，洛克菲勒在某案件中受審時，因為在麵對對方激情的詢問時，保持了一種平和克製的態度，而且，在回答問題時也不動聲色，從而贏得了那場官司。當時，對洛克菲勒提出質問的那個律師在態度上似乎明顯地懷著某種惡意，如果按我們一般的想法，洛克菲勒即使發火、生氣，甚至拍案而起，大發雷霆，都是情有可原的。但是，洛克菲勒沒有那樣做，他很好地控製和處理了自己的情感。
“洛克菲勒先生，我要你把某日我寫給你的那一封信拿出來！”那個律師用一種非常粗暴的口氣說。
那一封信是質問關於美孚石油公司的許多事情，而這些事情那個律師在法律上並沒有權力去質問。
“洛克菲勒先生，這封信是你接的嗎？”法官問洛克菲勒。
“我想是的，法官先生。”洛克菲勒平靜地說。
“你回那封信了嗎？”
“我想沒有。”
然後，那個律師又拿出了許多別的信來，宣讀起來。
“洛克菲勒先生，你說這些信件都是你接的嗎？”
“我想是的，先生。”
“你說你沒有回複那些信嗎？”
“我想我沒有，法官先生。”
“你為什麼不回複那些信件？你認識我，不是嗎？”那個律師咄咄逼人。
“當然！我從前是認識你的！”
洛克菲勒所回答的這句話的用意是那麼的明顯，以至於那個律師氣得差不多快要開始發瘋了。法庭上一片寂靜，大家都毫無聲息地坐著，靜聽著法庭上的唇槍舌戰。而洛克菲勒坐在那裏紋絲不動。
這就是從容不迫的力量！這就是控製自己情緒的力量！
那些有過輝煌的人物，那些天才的大人物，都曾經駕馭過別人，都有戰勝一切阻礙其發展的力量，但是，他們最先戰勝的是自己的情緒，因為戰勝了自己的情緒，他們就在關鍵時刻顯得從容不迫，接下來的一切都變得簡單了起來。
要成為一個成功的人士，就必須先成為一個從容不迫的人。
輸得起才贏得起
一個人在創業伊始、未成氣候時，觀念未臻成熟，能力未經鍛煉，經驗未經磨礪，品格未經考驗，總之，在各方麵都有一定缺陷。他自己並不能意識到這是缺陷，可能還想當然地把自己的不足當成優點，把別人的長處視為不足。所謂“不知己，不知彼，每戰必殆”，當他對自己對別人都無清醒認識時，一開始肯定事事不順。