換句話說，你要問問自己，到底有多麼想要花這筆錢來買這東西，而不僅僅是告訴自己能不能花這筆錢。
“我不應該花這筆錢”——就是國家理財教育中心所謂的“消極的輸入”，因為它是消極的信息，容易被忽略，這也是人類的心理。然而消極的輸入會迫使我們合理化我們的購買行為，如“這東西顏色很漂亮”、“這東西正在打折”和“我真的很想要這東西”等說法。許多人都有買過打折商品的經曆，喜滋滋地買回了“物美價廉”的商品，心中有一份莫名的得意和逢人就想誇耀的衝動，殊不知，你正是上了“打折”的當。
有這樣一句順口溜——七八九折不算，四五六折毛毛雨，一二三折不稀奇。
打折就是隨意定價的結果，商家一開始就想好了用打折的辦法‘釣魚’、蒙人。一般人習慣上總喜歡廉價便宜的商品，他們看到打折商品，往往不加考慮就掏錢包購買，這正好落入商家的圈套。理性消費者從不盲目購買打折的商品，在打折麵前，最好不要衝動，冷靜一下，看看這個東西你是否真的需要。不需要，打再低的折也不為其所動。
通過選擇性的消費，你想要花錢的本能還是能夠得到控製的。這就像一個正在減肥的人必須減少熱量的吸收，但每天還可以吃一點兒冰激淩一樣，你不必完全改變生活方式，也不必強迫自己克服心理上的排斥感。
不要誤以為選擇性消費很簡單，其實它並不簡單，它需要不斷地練習。
阿敏是個超級購物狂，每次同學想去逛超市又找不到人陪時，找她準沒錯。她一到超市，立刻就興奮起來，總能想起自己缺這個缺那個，於是買個沒完，每次至少也是上百元。很多時候買回來的東西放在一邊也想不起來用，浪費了不少錢。
一次逛超市的時候，阿敏看到一個媽媽領著小孩一起買東西。小男孩手裏拿著計算器，媽媽每放到購物籃裏一件商品，就告訴他價格，他累計後把總額告訴媽媽。阿敏覺得這是個好辦法，於是手機的計算器的功能就被充分利用了起來。一開始她給自己規定，每次購物的總額不得超過80元，後來這個金額被一再縮小，現在她已經能很好地控製自己的購物行為了。
為了節省開支，帶上計算器逛街，讓屏幕上飛漲的數字抵擋誘惑的確是個不錯的方法。超市采用自選再統一結賬的方工，消費者往手推車裏放東西，“豪拿”中購物欲望便會大漲。帶個計算器逛超市，買一個東西就用計算器加一下，這樣就會知道自己不斷支出的總數了，超過預算就罷手。這樣可以自我核算，避免結賬時出現多付。另外，認定目標，到熟悉的超市購物，可以很快找到想買的東西，減少受誘惑的機會，也是一種省時省錢的方法。
在逛超市時，應該給自己規定時間，一般不要超過10分鍾，這樣可以控製自己的購買欲望，進入超市，就可以拿出清單對號入座。
同時，逛超市的時候盡量空手進入，如要買的東西不多，而購物籃可以盛下，就絕不要去推購物車。購物籃和購物車本是方便顧客的，但它們同時又極其隱蔽地為商家做著促銷工作，可以說，它們是使我們超出購物計劃的“元凶”。
切記千萬不要被贈品誘惑。很多商家常在商品上綁一些贈品來激起人們的購買欲。這是商家促銷的一種方式，有些商品甚至因綁了贈品後價格有一定的上升。千萬不要被一些花哨但沒有價值的贈品糊弄了。
另外要避免數字誤導。商家喜歡把商品定為類似9.9元的價格，這常常會給人便宜的錯覺，看到這樣的商品，要習慣性地四舍五入。比如把9.9元看成10元，雖然隻有一毛錢的差價，但在價格上就不會被誤導了。
其實你的消費是可以掌握的，不要被購買、衝動或者廣告左右，要養成消費時比較不同商品的價格、服務和品質，用同樣的金額，還可以購買哪些東西的習慣。
除了控製購買總價之外，還要控製購買的地點、時機和商品的檔次。
賣的人精，買的人也不是傻瓜。貴東西必然有它貴的道理，但對貴東西的“好”則要具體分析。傳統觀念認為所謂的好，多表現在材料、製造、設計、工藝等方麵；在現代社會，“好”的方麵要廣泛得多——兩件材料、製作、工藝等完全相同的西服，名牌的比非名牌的就可能貴上好幾倍，那些多出來的錢不是花在商品上，而是花在牌子上了。有的時候兩件質量、款式一樣的商品，豪華店、精品店賣的就比在普通商場裏貴得多。因為前者地處繁華區、裝修考究、服務周到，這些錢都要讓消費者掏腰包，所以它貴也不是沒有道理。多元化是現代社會消費的一個重要特征，所謂“好”與“壞”的標準常常不能用固定的尺度來衡量。東西越貴越“好”是沒錯的，要看這“好”你是否能接受，如果超出你的承受範圍，就會給你帶來沉重的負擔。