第五單元(2 / 3)

5心中時時有根理智的弦兒,處在青春期的少男少女若因一時失去理智,偷吃“禁果”,就會後悔莫及,帶來生理、心理上的傷害,進而影響學業。

6自己擁有保護身體的權利。身體的隱私部位不可以讓外人接觸。食品安全衛生防護

作為學生應掌握一定的食品安全衛生知識,做好個人防護,以下幾點提請大家注意:

1購買食物時,注意食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養成分是否標明,有無QS標誌,不能購買三無產品。

2打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、黴變、生蟲、汙穢不潔、混有異物或者其他感官性異常的食品,若蛋白質類食品發黏,油脂類食品有異味,碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉澱物等等均不能食用。

3不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。

4注意個人衛生,飯前便後洗手,自己的餐具洗淨消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

5少吃油炸、油煎食品。體育運動的防護

校園是未成年人學習的重要場所。成長中的青少年,會在校園的學習生活中遇到不少問題;他們閱曆淺、容易衝動,情緒起伏不定,問題不論大小,對他們來說,可能解答、應對起來都有一定的難處,一旦解決不好,就很可能對他們形成傷害。另一方麵,在我們的印象與觀念中,校園裏的安全係數是比較高的;但實際上,校園裏未成年人人身傷害的事故時有發生。事實告訴我們:學校不是“保險箱”。千萬不能放鬆警惕。

體育運動能幫助中小學生更好地發育,使少年朋友體型健美,意誌堅強,發育良好。要達到好的體育效果,少年朋友們要了解運動中的自我保護方法,以免造成傷害。對於學生來說,更多的時間是在學校操場上運動,因此,學會操場上運動時的自我保護很重要,下麵的幾點需要大家掌握:

1準備

換膠底鞋,防滑並增加彈性。女生要摘掉發卡,或者把發卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。衣服兜裏不要裝堅硬物品,以免摔倒時被紮傷。同時要根據老師的要求做好準備活動,避免肌肉拉傷、扭傷。

2守規則

運動時要聽老師的安排,尤其是在進行器械運動時,要仔細聽老師的講解,掌握好要領再開始運動,不要自以為是地去做。投擲運動要聽口令,不能亂扔亂投。

3嚴肅

墊上運動要嚴肅一些,不能嘻嘻哈哈,動作不認真很有可能導致損傷,扭傷頸部、傷害脊柱或者大腦。

4處理

一旦受傷,不要急著起來,也不要亂搬亂動亂揉,否則會加重傷勢。可以讓校醫來幫助處理傷勢。等傷情好了以後再運動。

集體下樓梯時的防護

一所中學七年級的學生在下晚自習時,因樓梯電燈損壞,致使個別學生不小心摔倒,結果引起擁擠,後麵的學生把前麵的學生擠倒,並且踩壓過去,結果造成5人死亡,32人受傷。因樓梯或者通道過於擁擠導致人身傷害的情況在生活中有很多,需要大家特別注意。

因此,在下樓梯的時候,有下麵幾個問題需要特別注意:

1走樓梯要遵守規則,盡量靠右側通行。

2在樓梯上不要吵鬧、出怪聲兒,或者用別的話語來惡作劇,這樣很容易引起驚嚇,導致混亂,甚至發生災害。

3不在樓梯上玩耍,更不能和同學在此打鬧,以免被推倒而滾下樓梯。

4如果發生樓梯上有不安全的因素,要及時向老師反映。如,樓梯上缺少照明設施、護欄等。

5有急事需要通過樓梯,可以邊走邊對樓梯上的人說“請讓一讓”,引起前麵人的注意,這樣不至於在匆忙中互相衝撞。

6一旦發生樓梯或者通道擁擠,要盡量側過身體,靠向牆麵,將背部對著他人,將臉部、胸部等貼向前麵。如果已經摔倒,要縮起身子,抱住頭部,盡量護住身體重要部位,以免被踩傷。遭到老師誤解時的防護

在校園生活中,經常會有各種各樣的事情發生。比如公共設施或教學用具被弄壞,黑板上出現辱罵諷刺某人的字句或漫畫,因踢球而使同學受傷等。這些情況出現後,老師必然要過問、追查、批評。萬一老師批評錯了,讓你受了冤枉和委屈,該怎麼辦呢?

一般情況下,當人們聽到不合理批評的時候,第一個反應就是為自己辯解,甚至對批評進行嚴厲的反擊。

作為一個人,我們當然都希望自己被所有人喜歡,因此,當聽到別人批評自己,尤其是誤解自己的時候,想為自己辯護是正常的。但是,這種行為並不是一種智慧的行為,有可能誤傷了他人的好意,還會給自己帶來進一步的傷害。