如果你喜歡讀書，那不妨每晚睡前抽出點時間，放鬆自己的心情，拿出自己一直喜歡卻沒時間閱讀的書籍，在一片安靜、祥和、輕鬆、自然的環境裏與各位大家的靈魂對話。用心去感受作者筆下流淌出來的文字，去感受故事主人公的命運，在優雅柔美的文字中穿行，在睿智深刻的語言中感知社會、感知人生。
如果你喜歡舞蹈，那就可以找出落滿灰塵的舞蹈鞋、擱置已久的運動衣，充滿自信地與那群滿臉青春的女孩子一起跳出快樂、活潑的音符，勇敢地展現自己高貴、優雅、大方的舞姿。這樣不但可以鍛煉身體，可以塑造體型還可以提升氣質，更可以讓你容光煥發，使生活充滿各種樂趣與陽光。
曾經那麼向往在海邊看日出，覺得太陽噴薄而出的那一瞬間，心靈都會為之一顫。但是少年時必須經過十年寒窗苦讀，根本沒時間去看；從學校走出來了，又忙著工作、忙著賺錢，即使偶爾經過海邊，也隻是匆匆一瞥，日出的美妙與震撼始終沒有機會去領略。
日出是極具詩意的，就如同一粒種子在黑暗中醞釀、掙紮，以至毅然地長出嫩芽；又如毛蟲在艱辛複雜的過程中蛻變為蝴蝶；太陽也同樣經曆很久的奮鬥、摸索，才能最終一躍而出地平線，將黑夜化為黎明。
事實上，日出除了具有可與日落媲美的詩意，更具有令人歎為觀止的壯麗：隨著旭日發出的第一縷曙光撕破黎明前的黑暗，東方的天幕由漆黑而逐漸轉為魚肚白、紅色，直至耀眼的金黃，噴射出萬道霞光，最後，一輪火球躍出水麵，騰空而起，整個過程就像一個技藝高超的魔術師，在瞬息間變幻出千萬種多姿多彩的畫麵，又怎能不令人歎為觀止呢？
然而，生活在高樓林立的都市女人，有過多少觀看日出、沐浴晨曦的體驗呢？
或許隻有寥寥幾次吧，比如某個剛下火車的早晨，或偶爾登山觀景之時。而更多的人或許一次都沒有！每當那個時刻，我們無不蜷縮在被子裏，蒙頭大睡……即使偶爾起個大早，忽萌看日出的念頭，又能怎樣呢？高樓大廈奪走了地平線，都市的晨曦不知從何時起，早已變了質——灰蒙蒙的塵埃，空氣中老有黏黏糊糊的感覺，老有揮之不散的汽油味兒……
曾經有人如此斷言：“從沒有看過日出的人，實在是枉過此生了。”既然在都市中沒有機會實現自己看一次日出的夢想，那不如趁某一個閑下來的周末，放下身邊的一切凡塵俗事，背起行囊出發吧，去感受日出的詩意和壯觀，去感受大自然的美妙和偉大。
愛好是各種各樣、五彩繽紛的，可大可小，可多可少，不論什麼樣的愛好，隻要是屬於你自己的愛好，可能已經被擱置很長時間了，可能已經有些生疏，可能是你盼望了幾年但一直沒去做的。那麼，女人們，把你曾經的愛好拾起來吧，你自己的生活需要多姿多彩，你自己的生活需要你自己去創造、去享受、去感悟。你快樂、你享受了，你的家人、朋友才會享受到你的笑聲與快樂。