許多40歲女人都暗自感歎，豐富了的是金錢和物質，失落了的卻是溫馨和浪漫，在外勞碌奔波的丈夫，回到家中就是為了吃飯和睡覺，歡笑、幸福早已消失無蹤了。
現在的男人活得越來越累，而女人一樣感覺到很累。女人累的是家庭和孩子，男人累的是女人。應白就是這樣的男人，為了他心愛的女人紫娟，為了能讓她生活得好一點，他拚了命地工作、工作、再工作。剛開始沒什麼，因為年輕，累是一種幸福，是一種享受。而隨著年齡漸漸地增長，男人便會感到越來越力不從心了，除了生活越來越麻木和低調，不知道每天自己都在忙些什麼，回到家裏，對妻子的溫柔視而不見，對孩子的天真可愛熟視無睹。每當深夜拖著疲憊的身心踏進家門時，看到坐在沙發上等候的妻子，簡簡單單地問一句，就再也不想多說了，以前的種種溫馨和浪漫都隨風而去，再也找不回它的蹤影。對於這種情況，聰明的40歲女人不要抱怨，而是應該用你的柔情和愛意去喚醒丈夫疲憊的心。
因為男人本已很累的心已經不能承載得更多，人的欲望是無止境的，家庭本是一個自由和放鬆的空間，過多的奢求便會使它變成一種束縛，緊緊地套住了所有的歡樂和幸福。
那麼就請在你有空餘時間的同時，為他多做一些舉手可得的事情吧：
①每天早晨為他準備幾片全麥麵包，因為它能更好地吸收食物中的色氨酸。據說，這種色氨酸能提高人腦中的一種激素，從而使人產生愉悅的感覺。平日裏，在吃富含蛋白質的肉類、奶酪等食品之前，先吃幾片全麥麵包，也可以保證色氨酸很好地進入大腦，而不至於被其他氨基酸擠掉。
②買一些適合他口味的咖啡，放在他的辦公桌裏，每天早上衝上一杯濃濃的咖啡，有助於提神醒腦，一天之計在於晨，這樣一天中即使再累再忙也會有充足的精力去應戰。
③提醒他不要忘了喝足8杯水。人每天都應該喝足夠的水，以防止因缺水而感到萎靡不振。
④每天的餐桌上應有幾根香蕉。香蕉是快樂果，專家發現，香蕉中含有豐富的鎂，而人的緊張情緒與體內鎂的缺乏有著密切的關係，所以，不要忘記為忙碌的丈夫在他的食譜中增添些富含鎂的食品。除了香蕉外，橙子和葡萄也可以使緊張、易怒、抑鬱等不良情緒得到改善。
⑤奉上你甜美的微笑。勞累了一天的丈夫，回到家裏，當看到你滿臉笑意時，他會感到很放鬆。女人的微笑，使男人疲憊的心有了溫暖的依靠。男人討厭嘮叨式的關心，但卻樂於接受來自妻子的溫柔和體貼，因此，女人們，趕快行動起來吧，用你的愛意重新為婚姻注入激情！