職業人士中長期忿怨、牢騷和鬱悶的人尤其是一些青年人往往產生對工作厭煩、消極甚至產生“換工作”（跳槽）的想法，上麵所說的“跳槽專業戶”小鄭就是一例：今年才28歲，卻有了別人不一樣的工作經曆——跳槽跳了9次。每次跳槽都換來更糟糕的境況和更糟糕的心境，整個人都被自我糟蹋得不象個樣子了。
其實，還是心境問題。一個人不滿現狀當然不是錯，錯的錯在認知陷入誤區，心境不好了就怨天尤人，就想“換工作”。這種錯誤的思維會導致的嚴重後果可想而知：那就是下一個“潦倒的小鄭”。退一步來說，“換工作”，這可是職業人生中一件大事，不是想換就換的，更多的人是鬱悶得很，又換不了工作，換不了工作則愈發鬱悶，變成了“帶著鬱悶工作”。我想，換工作不如換心情，“換一換”你的心境，那就是把鬱悶的心境、焦慮的心境、牢騷的心境換成快樂的心境，積極的心境，努力追求工作樂趣的心境，這樣會大大改變你的狀況和命運的。
許多年前，一個妙齡少女到東京帝國酒店當服務員，這是她涉世之初的第一份工作，也是她即將正式步入社會的第一步。她很積極也很激動，暗下決心，一定要好好幹！可她想不到，上司竟安排她洗廁所！這對於一個細皮嫩肉，喜愛幹淨，從未幹過粗活的女孩子，簡直是一種折磨。在洗廁所時，視覺上，嗅覺上以及體力上她都難以承受，胃裏造反，翻江倒海，極其痛楚。而上司對她的工作質量要求特高，且高得出奇，必須把馬桶洗得幹幹淨淨！幹淨到馬桶裏得水，不僅可以喝，而且要喝得毫不勉強，一飲而盡。
這對她來說無疑是巨大的考驗。她想棄職不幹，幹脆換一份工作。但轉一想，這難道就是我對待第一份工作的態度嗎？難道我第一次工作肯定是失敗嗎？正當她處於困境不知如何是好時，一位老前輩及時出現她麵前，親自給她做出樣子，她看得目瞪口呆，熱淚盈眶，她這才恍然大悟，如夢初醒。她痛下決心，就算洗一輩子廁所，也要做一名洗廁所最出色的人！
從此，她不再考慮“換工作”的事，而是“換了心境”，成為一個心緒振奮、快樂做事的人。她努力把廁所洗得幹幹淨淨，幹淨到完全可以輕鬆喝的程度。她曾多次喝過廁水，不再惡心，而是開心和自豪。她的進步，不斷得到領導和同仁的好評。她因此也一步步不斷地走上成功人生。許多年後，成為了日本政府的主要官員——郵政大臣。她那“上帝偏愛她，讓她洗廁所”的故事在日本國民中廣為傳頌。她就是日本職業女性崇拜的偶像——野田聖子。
野田聖子成功的故事，說明了在老是“不順利”“不開心”職業道路上，“換心境”（改變其鬱悶心境，樹立快樂心境）是多麼的重要。這也忠告毎一位職業人士，不要一不開心，一有“鬱悶”，一遭挫折就總想“換工作”；換工作不如換心境！這個中的道理是明白的：心態決定成敗。好的心態必能煥發出強大的職業潛能，就必然有好的工作業績，同樣就會有好的人生。
“換工作不如換心境”，這是碰上挫折或鬱悶的你快樂成長，邁向成功和幸福的奧秘之所在。
想想和說說。
1、你在工作中有沒有因為不開心或遭挫折而想“趒槽”或是“換工作”？如有，請談談其心情。
2、試說明“換工作不如換心境”包含的道理。
心靈雞湯。
在職場，總有一群“很鬱悶”的人。壓力大，競爭激烈，誘惑太多，職業定位模糊，缺少人際交流，人生觀不正確等是致使他們鬱悶的6大原因。