小李是一家房地地產公司業務經理，工資每月5000元，還有優厚的獎金。在別人看來，她是很成功的職場白領。然而她卻很不開心，很鬱悶，任務之繁重，工作之艱苦，競爭之激烈，使她最擔心的是自己現有的經理職位和5000元高薪能不能保住，今後的日子怎麼過等。因此常常情緒低落，茶飯乏味，晚上常常失眠，痛苦萬分。心理醫生告訴她，她患的是職業焦慮症。
“職業焦慮症”這是職業白領常見的一種心理疾病。我們上麵所說的中小學中的男性教師就是這樣的一個群體。在學校裏，他們往往有著美好的理想和抱負，但現實和理想卻是如此的落差；與其他的行業相比往往會有一種自卑和無奈，進而產生職業倦怠。一個人如果對工作不滿意、疏離感、工作壓力等患得患得失，造成心理焦慮，肯定快樂不起來，必定對發前途前景失去信心，其生理機能、免疫力、人生激情和潛能必然會下降，當然就難以獲得事業的成功。
阿雯是學外語外貿的，畢業在一家人民團體當小小辦事員。雖然這是個鐵飯碗，但做的工作實在是瑣碎和“專業不對口”：每天幹的不是外語外貿，而是掃地，打開水，送文件，領材料和雜七雜八的事。開頭幹了幾天還滿起勁，幹著幹著就煩了，最大的煩惱就是“難道我要幹這個一輩子”？“這就是我理想的事業，理想的人生”她老想跳槽，到企業去幹自己喜歡的專業，可是又不敢輕易“下海”，更不敢違抗年邁父母的意願，有時越想越鬱悶，越想越越傷心，一點提不勁來。時常是一個人呆呆地傻想，單位搞郊遊呀，文體活動呀她竟無心參加。三兩年過去了，晉升呀，評先進呀，全沒有她的份。
魯迅先生說過：人最痛苦的事就是醒來之後找不到出路。阿雯就是這樣的一個長期找不方向和出路因而處在痛苦中的人。一個人失去了方向，就失去了激情和動力，勁不知往哪裏使，伴之而來的就是迷惘、苦悶，無作為，最後是怨天尤人，消極、沉淪，被同齡人拋在後頭，被時代所淘汰。
在職業界中，像阿雯這樣的人並不少見。找不到出路看不到希望，陷於不能自拔的苦惱、迷惘之中，這巳成為當代職業人士特別是青年人的一種“通病”。
6 人生觀、世界觀、價值觀、幸福觀不健康。
這應該是最本質的一個原因。
古往今來，人類確也有著不少不正確、不健康或者是腐朽的幸福觀。有一種被戲稱為“豬欄哲學”的觀念認為：吃好、穿好、玩好就是最大的幸福，即像豬那樣飽食終日，無所用心，舒舒服服過一輩子就是幸福。有的人認為賺到大把大把錢，擁有數不盡的金錢珠寶就是幸福，如莫裏哀筆下的阿巴貢、高老頭之類。
在改革開放、價值觀多元化的社會背景下，不少的職業人士一下子不能適應“啪的一下就跨入了高速旋轉的市場經濟”這急劇的社會轉型，陷入了人生觀的誤區。有的認為有錢就是幸福，有了錢就有了一切，因此拚命追求金錢財富；有的認為人生苦短，及早享樂，香車美女，燈紅酒綠，醉生夢死就是幸福；有人認為擁有名譽地位就是幸福，因此不擇手段不顧人格尊嚴去追求……在這種不正確的人生觀、價值觀驅使下有追逐物質享受時得不到滿足而感到苦悶、焦慮；而對本職工作敷衍了事，消極怠工，毫無建樹，屢遭批評，於是焦慮、忿懣、嫉妒、消沉、甚至報複等接踵而來，陷入了痛苦的深淵。
還有相當多的人世界觀不正確。比如說如何對待競爭。按說，競爭當然有輸有贏，需要正確對待。贏了當然可以開心，可輸了呢，應該當作一次教訓，將之看成是“老天爺對我的厚愛”或者是“人生的一次曆煉”，看成是“成功之母”；可有些人卻當作是“陷入萬丈深淵”。能不痛苦萬狀嗎？
還有一個如何對待職位和待遇的問題，這實際上是對事物的認知問題。上麵我們已經提到，不少人在看到別人升遷自己而“原地踏步”時感到十分失落和痛苦，心理產生強烈的不平衡，因而茶飯無心，工作沒有激情，有的隻是無完無了的抱怨和忌恨。這樣的認知實際是片麵的不科學的。這樣的人不懂得正確對待自己和別人，不懂得“理有固然”，“事出有因”，不懂得在自身問題上找原因，不懂得總結自身的經驗教訓，不懂得如何振奮精神和“一切向前看”，而總把一切歸因於別人或上級錯誤和缺陷。這樣的心態是永遠得不到快樂的，也很難把工作做好。久而久之，人無出息，甚至沉淪，很容易“邊緣化”甚至被淘汰。
對挫折當然如此。明智的人把挫折當作是“人生的常態”“人生的必須的”，是“躲不過的人生課”；而世界觀扭曲的人卻當成“致命打擊”，哀歎“這下子完了”。世界觀不正確，麵對上種種“不順”，種種挫折，他必然會陷入痛苦、沮喪和沉淪之中。
再比如“人比人”，世界觀扭曲的人往往是“想不開”，“氣不過”或者是“氣死人”。明明是當初大家一起來供職，憑什麼他被提拔我卻不能；更令人心理嚴重失衡的是“論工齡我比長”、“論年齡我比他大”，論能力我比他強憑什麼要提拔他？越想越要跳樓。
還有相當一些人不懂得感恩和知足，造成整天不快樂。美國有一本暢銷書叫《快樂是嚴肅的題目》，作者普拉格在書中提出，不知感恩和缺乏知足感是人們不快樂的兩大原因。現在的一些青少年，由於生活越來越好，父母給他的太多太多，讓他們的優越感和期望越來越大，因而也越來越“惟我獨尊”和不能滿足，於是越來越不快樂。在他們眼裏，父母給我的愛天經地義，我是太陽，我是天之驕子，應該得到越來越多，一旦達不到，就不快樂，就鬧脾氣，就終日“鬱悶”。還有相當的有錢人，開著跑車，戴著世界名表，穿著世界名牌服裝，還到私人小島度假，就是不快顧樂，因為他還不滿足，他的欲望還沒有達到，因而終日鬱悶。
想想和說說。
1、現代職業界人士如此鬱悶的主要原因是什麼？舉行說明。
2、說說自己在本職工作中的苦惱、困惑及其原因。