(六)顏色與疾病的關係
紅色:血壓低、貧血、呼吸係統衰弱、疲倦、身體虛弱、皮膚病、肝病等。
黃色:低血糖、肌肉抽搐、甲狀腺、膽石等。
八、特種心理療法
衣冠療法、花香療法、洞穴療法、擁抱療法等,運用特殊的物質和環境及方法治療疾病的方法,稱之為特種心理療法。
(一)衣冠療法
衣冠療法,是我國古代療法,它是根據中醫經絡學說和古代醫藥外治經驗基礎上積累發展起來的一種醫療方法。
現代科學的發展,使傳統的衣冠療法在品種、數量、類型、質量上都獲得了相應的提高。近年來,衣冠療法得到各國的重視,如美國學者卡德爾根據中醫按摩、推拿理論的原理,設計研製出一套按摩衣服。人們穿上它可以疏通經絡,消除疲勞。日本也研製出具有促進血液循環,治療腰背酸痛和降血壓的磁療衣服
此外,合理衣著與心理健康有著密切聯係。心理學家發現,當人們長時間連續集中於某項工作或某種學習中而使身心處於持續緊張狀態時,如能選擇穿寬襟大袖、質地柔軟、暖色調的服裝,則有助於心緒鬆弛,消除疲勞。
服裝色彩對心理健康的影響,亮色襯衣,紅色領帶,具有提神激勵之效。一般講,當人們情緒低落時,不可選用黑、深灰及海軍藍等顏色,而應選用活潑明亮的紅、粉紅、黃、綠、橙等顏色。注意服裝質料對心理健康的影響,以免心理上產生不適感。穿著質地柔軟的服裝,可使人感到愜意,不良情緒得到緩解或消除,產生一種安全感。
(二)花香療法
科學家研究發現,不同花香氣味,可影響人的思維,有的可治病,有的會誘發疾病。
水仙花和荷花香味使人感情溫順纏綿;紫羅蘭和玫瑰的香味給人以爽朗、愉快的感覺;橘子和檸檬香味使人興奮、積極向上;茉莉、丁香使人沉靜,丁香具有祛風、散寒、理氣、開竅、醒腦的作用;百合花和蘭花使人過於激動,甚至產生暈眩和瞬時遲鈍之感。
兒童最喜歡菊花及薄荷的香味,這種香味,對兒童思維清晰,動作敏捷,反應靈活,有利於智力發育。
在塔吉克斯坦有座香花醫院,四季開放著各種芬芳的香花。醫生讓病人吸人一定劑量的香氣,以作主要的治療疾病的手段。據試驗,15種鮮花的香氣對治療心血管病、氣喘、高血壓病、肝硬化、神經衰弱和失眠等病有顯著療效。這就是“香氣療法”或“花香療法”。
科學研究表明,花芯的芳香油分子與人體鼻子黏膜上的嗅覺細胞接觸後,刺激了嗅神經,從而產生舒適愉快的感覺。此外,各種芳香油對各種疾病有其特殊功能。丁香花對牙痛病人具有安靜止痛作用,香葉天竺葵可舒張支氣管平滑肌,可治平喘。有的香花能催眠,如西班牙的“勃羅特”野花能對人的中樞神經產生抑製作用,聞了會使人昏昏入睡。
多數香花能釋放出抗菌、滅菌的物質。科學家把鮮花香花,經冷凝製成精油,如白蘭花油、桂花精油能抗菌消炎,還可止咳、化痰、平喘。此外,菊花、銀花有降血壓作用。
(三)洞穴療法
洞穴療法為人們所重視,如匈牙利布達佩斯市郊的一個奇特山洞,能治療感冒。因山洞裏孳生著一種專門殺死感冒病毒的細菌,患感冒的人一進山洞,呆一會兒,病情就會自然而愈。南美洲巴西熱帶森林裏的山洞,可治療當地居民的皮炎、皮癬等皮膚病。我國廣西桂林地區的岩洞,設立病房,能治療肺氣腫、哮喘、肺癌等及其他呼吸道疾病,取得了滿意的效果。
洞穴能治病,在於洞穴的空氣中塵埃微粒和有害的微生物極少;洞穴具有恒溫、恒濕和低噪聲的特點;洞穴的空氣中還含有人體必需的微量元素,如鐵、鋅、銅等,以及大量的空氣負離子。所有這一切都可對人的自主神經係統有良好的調節作用,能增強機體的免疫功能,起到防治疾病的目的。
(四)擁抱療法
人的擁抱能激發人的精神,使人身心舒暢。在澳大利亞有人擁抱大樹,作為一種減輕心理壓力的方法。在我國,近年來也有人擁抱大樹,以解除身心疲勞、減輕壓力,使人心情舒暢。
醫學家認為,擁抱大樹可以釋放出來體內的腎上腺素,即壓抑激素則消失。因為人在產生鬆暢激素時,是不可能產生壓抑激素的。因此,當人們遇到煩惱或不順心時,可到郊外或公園小徑上去散散步,同時也可伸開雙臂擁抱大樹2~3分鍾,會使你感到身心舒暢。