海底擴張說從以下事實得到驗證：
（1）1963年F.J.瓦因和D.H.馬修斯從地磁場極性的周期性倒轉的分析發現洋中脊區的磁異常呈條帶狀、正負相間、平行於中脊兩側，對稱延伸，其順序與地磁反向年表一致。這一事實證明了洋底是從洋中脊向外擴展而成，洋底磁異常條帶因順序相同而具有全球的可對比性。
（2）1965年威爾遜提出了轉換斷層的概念，證明岩石圈板塊的水平位移成為可能，並因此闡明了洋中脊的新生洋殼和海溝帶的洋殼消減之間的消長平衡關係，即擴張速率與消減速率相等。通常用擴張速率來表示海底擴張作用的強度，一般以一側的速率來表示。太平洋的擴張速率為每年5～7厘米，大西洋的擴張速率為每年1～2厘米。