（三）個人因素
1.對自身認知不夠。大學生常常不能對自我，即關於自己的特長、能力與外表等做出正確的評價，以至於不能對外界形勢作出準確的判斷，當理想自我與現實自我產生衝突時，往往感到內心沮喪、無力應對。
2.人際交往障礙。現在的大學生大都是“80後”和“90後”，幾乎都是獨生子女，常常以自我為中心，不太顧及他人的感受，因此在人際交往中不懂得如何與人溝通交流，往往受挫。
3.人格因素欠缺。有關研究表明，與幸福感相關的人格因素有137個，如信任、情緒穩定性、控製點、自尊與外向等。當代大學生在這些人格因素方麵或多或少都有欠缺，因此或多或少地造成一些影響，導致幸福感減弱。
第四節 增強大學生主觀幸福感的措施
一、對大學生進行正確的世界觀、人生觀、價值觀教育一個人的世界觀、人生觀對其思想和言行有著根本影響。隨著改革開放的深入和社會主義市場經濟的發展，當代大學生對自身狀態和現實利益的關注也越來越迫切，使他們的價值取向朝著功利主義、實用主義方向傾斜。幸福觀是一個人的人生觀和世界觀在幸福問題上的表現，是產生並形成幸福觀的關鍵，對幸福感具有導向與動力作用。隻有良好的人生觀、世界觀才能形成良好的幸福觀，才能避免形成以享樂和物欲的滿足為幸福的庸俗幸福觀。因此，教育應幫助大學生正確理解並建立世界觀、人生觀和價值觀。
二、加強大學生的挫折教育，提升大學生的心理承受能力
當代大學生大多數為獨生子女，且從小生活在優越的環境中，有來自各方麵的嗬護與關愛，很少自己獨立承擔責任，因此更容易表現出心理承受能力弱、耐挫折能力差的特征。培養大學生抗挫折的能力已經成為高校教育工作者的重要任務之一，挫折教育不同於一般的思想政治教育，在教育中老師應當教會學生坦然地接受不可逃避的事實，教會學生正確地排解消極情緒，並培養學生堅強的意誌來抵禦挫折。
三、幫助大學生完善自我人格，提高人際交往能力
研究發現，幸福感是一個與多種人格特征有關的變量，很多人格特質明顯地與幸福感相關。大量研究揭示，樂觀、自尊、內控和外傾的性格是幸福者擁有的個性特征。良好的人格不僅能提高對積極情感的感受性，還能降低對消極情感的敏感度，增強對幸福的感受性。大學生的性格還尚未完全定型，因此，大學生可以重塑和完善一些能夠提高其主觀幸福感的性格。
四、幫助大學生樹立恰當的成就目標,增強成功體驗
目標理論認為，幸福感產生於需要的滿足及目標的實現。大學生積極情感的產生與有無目標關係密切。所以，如果大學生沒有目標將會降低對幸福的感受。過高或過低的目標都會降低大學生的主觀幸福感。因此，大學生應該學會怎樣根據自身的實際情況製定出恰當的成就目標。馬斯洛的需要層次理論認為，一旦較低層次的需要得到滿足，個體就會轉而追求更高層次的需要。所以，一旦較低層次的目標得到實現，個體又將追求更高層次的目標，因此，大學應該教會學生隨時對自己的成就目標進行調整。
五、幫助大學生建立融洽的家庭關係，增強社會支持度
家庭關係的和諧與融洽能夠使家庭成員之間相互理解和支持，能夠降低子女的焦慮程度，使子女更加獨立和自信。所以，學校和社會應該加強家庭和諧關係重要性的宣傳，讓家庭成員共同努力，改善家庭中夫妻感情不和的狀況，加強家庭成員間的相互溝通和交流，營造出和諧、融洽的家庭氛圍，讓大學生感受到家庭的支持，提高他們的主觀幸福感。
注釋：
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