（二）禽獸肉類
豬腦含膽固醇非常高，每100克中含膽固醇高達3100毫克，是一般禽獸肉和蛋白食品之最。糖尿病伴高血壓、冠心病、腎炎、高血脂、脂肪肝、動脈硬化者，均應忌食或少食；若同時酗酒，可影響男性性功能。
豬肝與蕎麥、黃豆、豆腐等同食，可能誘發痼疾；若與魚類同食，可令人傷神，易生癰疽瘡臁。
豬肉忌與鵪鶉肉同食，否則會使人麵色變黑；忌與牛肉、馬肉、羊肝、鴿肉、鯽魚、蝦、龜肉、鱉肉同餐大量食用，否則可令人氣滯腹脹；忌與蕎麥長時期同食，否則令人脫發。
豬肺忌與菜花（花菜）同食，否則易引起氣滯。
豬血忌與黃豆同食，否則會出現腹脹。
狗肉忌與大蒜同食，否則傷人元氣。
老雞的雞頭不能食，因毒素滯留在腦細胞內，民間有“十年雞頭生砒霜”的說法。少數同食雞肉和兔肉，出現泄瀉。有文字記載：雞肉忌與糯米、菊花、胡蒜、鯉魚、狗肉、李子、鱉肉、蝦同食。但未說明原因。
有人同食驢肉、豬肉，曾出現腹瀉。
兔腦能催生、引起流產（滑胎），孕婦忌食用。
貓肉有傷胎之弊，孕婦應忌服。
（三）果品類
大棗忌與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛，並有可能誘發痛風；忌與蔥同食，否則令人髒腑不合，頭暈腦漲。
柿子不宜多吃，否則易生膽結石；忌與螃蟹、水獺同食，否則可引起腹痛、腹瀉。
蘋果等含有鞣酸，不宜與海鮮同餐多食，否則可能引起腹痛、惡心、嘔吐等反應。
（四）水產類
鱔魚不宜與大量狗血、狗肉、豬肉同食。青色鱔有毒，黃色鱔無毒。細頸三角形頭鱔魚民間稱為“化骨鱔”，不能食用。有毒鱔魚一次吃250克可致死。
螃蟹忌荊芥，同食可能出現抽筋。忌與含鞣酸多的柿子等同服。
鯽魚忌芥菜，同時服用易發生水腫。
海產魚類食品忌甘草；黃花魚忌荊芥，一般魚類食品也不宜與荊芥同食。
吃蝦時，不宜同時大量服用維生素C，否則可產生三價砷，有毒。蝦忌與狗肉、雞肉、豬肉、糖等同餐暴食。
（五）蛋奶類
雞蛋忌與柿子同食，否則，少數人可出現腹痛、腹瀉或形成柿結石。民間有生吃“毛蛋”之習，其實“毛蛋”中含有大量病菌，易引起中毒。
牛奶富含蛋白質、脂肪和礦物質，不宜在牛奶中再添加鈣粉；四環素類有絡合牛奶中鈣元素等礦物質的作用，故不可同服。
（六）穀物類
小米（粟米）不可與杏子同食，少數人同食後可出現嘔吐、腹瀉。
（七）其他
蔥忌與楊梅、蜜糖同食，否則可引起氣壅胸悶。蜂蜜忌與蔥蒜、韭菜、萵苣同食，否則易引起腹瀉。
服用含亞鐵鹽補血劑時，忌飲茶。飲茶可降低補血效果，引起胃腸疼痛、腹瀉或大便秘結等不良作用。服用人參等滋補藥品時，也宜忌茶。
此外，民間常有“發物”的說法，如鵝肉、羊肉、鯉魚肉等，常被視為“發物”，常食或暴食可誘發頑疾或使慢性疾病惡化，但其作用機製尚未闡明。