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糖尿病營養問答(精）
作者：
於康
唯美同人
7 萬字
連載
《糖尿病營養問答(精）》正文
1.什麼是糖尿病？
2.為什麼說糖尿病與人類的關係源遠流長？
3.胰島素的發現有什麼意義？
4.如何戰勝糖尿病？
5.為什麼糖尿病呈現暴發性增長？
6.怎麼會得糖尿病？
7.什麼是血糖，血糖有什麼重要意義？
8.血糖的正常值是多少？
9.血糖的單位是什麼？
10.什麼是空腹血糖和餐後兩小時血糖？
11.血糖的來源有哪些途徑？
12.每天血糖如何變化？
13.升高和降低血糖的因素有哪些？
14.胰島素有什麼作用？
15.胰島素是哪裏來的？
16.如果胰島或胰島素出了問題會怎樣？
17.胰島素越多越好嗎？
18.什麼是三多一少？
19.為什麼有的糖尿病患者沒有自覺症狀？
20.什麼樣的人易患糖尿病？
21.女性特有的糖尿病信號有哪些？
22.為什麼診斷糖尿病要靠血糖？
23.高血糖有哪些危害？
24.糖尿病如何分型？
25.什麼叫葡萄糖耐量？
26.為什麼說糖耐量減低是糖尿病的後備軍？
27.1型糖尿病有什麼特點？
28.2型糖尿病有什麼特點？
29.什麼叫胰島素抵抗？
30.什麼是糖尿病防治的“四個點兒”？
31.糖尿病治療的目標有哪些？
32.什麼是糖尿病治療的“五駕馬車”？
33.糖尿病綜合治療的基礎是什麼？
34.藥物治療與病情監測應注意什麼？
35.糖尿病控製好壞有什麼標準？
36.糖尿病營養治療的目標是什麼？
37.糖尿病飲食治療有哪些曆史經驗和教訓？
38.糖尿病食品交換份的核心是什麼？
39.糖尿病人不能吃也不能喝嗎？
40.什麼是糖尿病營養治療的黃金法則？
41.如何控製體重？
42.如何定義肥胖和消瘦？
43.什麼是體重指數？
44.消瘦型糖尿病人是否不用控製飲食？
45.什麼是決定熱量的二要素？
46.如何計算每日總熱量？
47.什麼是平衡膳食？
48.為什麼食物選擇要多樣化？
49.主食對糖尿病人有什麼好處？
50.為什麼要限製脂肪攝入量？
51.如何選擇優質蛋白質？
52.為什麼要減少單糖及雙糖攝入？
53.膳食纖維對糖尿病患者有什麼益處？
54.為什麼生活越來越好，膳食纖維越來越少？
55.膳食纖維是否多多益善？
56.過多吃鹽有什麼害處？
57.少吃食鹽，多吃醬油，行嗎？
58.為什麼要堅持少量多餐？
59.為什麼要多飲水？
60.酒有什麼特點？
61.糖尿病人能飲酒嗎？
62.紅葡萄酒能預防心血管疾病嗎？
63.糖尿病人如何科學地飲酒？
64.空腹飲酒有什麼危害？
65.什麼是糖尿病食品交換份？
66.食品交換份有什麼優點？
67.食品交換份如何分配飲食？
68.如何確定主食量？
69.如何確定副食量？
70.如何進行生熟互換？
71.如何進行食物互換？
72.少吃主食多吃肉行嗎？
73.不同係列糖尿病食譜舉例
74.糖尿病人菜肴製備
75.糖尿病人能吃水果嗎？
76.什麼是食用水果四要素
77.如何克服饑餓感？
78.外出旅遊如何進餐？
79.在飯店進餐應注意什麼？
80.節假日餐飲應注意什麼？
81.如何享受甜食？
82.非糖甜味劑都有哪些？
83.代糖食品有哪些？
84.糖尿病素食患者應注意什麼？
85.糖尿病素食患者一日菜譜舉例
86.口服降糖藥時，飲食應注意什麼？
87.注射胰島素時，飲食應注意什麼？
88.吃得越少對病情控製越有利嗎？
89.鹹的食品不用控製嗎？
90.多吃了食物後隻要加大口服降糖藥就沒事，對嗎？
91.吃點零食無所謂嗎？
92.植物油不需要限製嗎？
93.多吃粗糧不影響血糖嗎？
94.少吃一頓飯就可以不吃藥嗎？
95.注射胰島素後就不需要再控製飲食嗎？
96.能用尿糖試紙變色評價食物是否含糖嗎？
97.吃饅頭比吃米飯血糖升的更高嗎？
98.蜂蜜可以多吃嗎？
99.吃某種食物能降血糖嗎？
100.什麼是低血糖症？
101.引發低血糖反應的常見原因有哪些？
102.如何辨認低血糖反應？
103.發生低血糖反應該怎麼辦？
104.如何預防低血糖反應？
105.什麼是糖尿病腎病？
106.糖尿病腎病患者需要多少營養素？
107.糖尿病腎病透析治療時需要多少
108.慢性腎功能不全如何分期？
109.糖尿病合並慢性腎功能不全飲食調控的目的是什麼？
110.糖尿病合並慢性腎功能不全需要多少營養素？
111.限蛋白20g食譜舉例
112.限蛋白30g食譜舉例
113.限蛋白40g食譜舉例
114.腎髒疾病治療飲食如何製備？
115.麥澱粉飲食如何製備？
116.常見食物中的鉀含量知多少？
117.常見食物中的含水量知多少？
118.與糖尿病腎髒疾病有關的臨床常規及生化檢查知多少？
119.糖尿病並發高血壓如何進行營養治療？
120.糖尿病並發高脂血症如何進行營養治療？
121.如何科學看待膽固醇？
122.高脂血症應采用什麼飲食對策？
123.什麼是便秘，對糖尿病患者有什麼影響？
124.便秘患者應采用什麼飲食對策？
125.糖尿病與痛風有什麼關係？
126.痛風患者如何控製飲食？
127.糖尿病人合並肝髒病變如何控製飲食？
128.糖尿病人出現胃輕癱如何調整飲食？
129.糖尿病與骨質疏鬆
130.防治骨質疏鬆有什麼飲食對策？
131.妊娠與糖尿病有什麼關係？
132.糖尿病對妊娠有什麼不利影響？
133.妊娠糖尿病或糖尿病妊娠如何進行營養治療？
134.妊娠糖尿病飲食如何安排？
135.糖尿病合並妊娠飲食如何安排？
136.妊娠中發生低血糖怎麼辦？
137.妊娠過程中經常出現尿酮體陽性應如何對待？
138.妊娠糖尿病營養治療過程中如何
139.妊娠劇吐時飲食如何安排？
140.妊娠糖尿病合並高血壓時飲食如何安排？
141.兒童、青少年糖尿病患者的飲食
142.兒童糖尿病營養治療的目的是什麼？
143.兒童糖尿病的能量如何計算？
144.兒童糖尿病三大產熱營養素如何供給？
145.運動對控製血糖有何益處？
146.哪些糖尿病人不適合運動？
147.糖尿病患者運動前應作什麼準備？
148.如何選擇適宜的運動方式？
149.如何確定運動時間及運動量？
150.如何確保運動安全？
151.什麼是“運動三部曲”？
152.運動中如何預防低血糖？