[第3章經絡和常用穴位] 2
二、捏脊療法的常用穴位
捏脊療法是運用捏拿手法刺激人體脊背部肌膚，即刺激背部的穴位，也就是刺激走行於背部的足太陰膀胱經、督脈和經外奇穴等穴位。現簡介如下：
（一）足太陽膀胱經穴位
主治泌尿生殖係統、神經精神方麵、呼吸係統、循環係統、消化係統病證和熱性病，以及本經脈所經過部位的病證（圖31）。
1天柱Tiānzhù
【定位】在項部大筋（斜方肌）外緣之後發際凹陷中，約當後發際正中旁開13寸。
圖31背部穴
【解剖】肌肉：在斜方肌起部，深層為頭半棘肌；血管：有枕動、靜脈幹；神經：布有枕大神經幹。
【主治】頭痛，項強，鼻塞，癲，肩背痛，熱病。
【手法】推、拿、按。
2大杼Dàzhù
【定位】在背部，當第1胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌，菱形肌，上後鋸肌，最深層為最長肌；血管：有第1肋間動、靜脈後支；神經：布有第1胸神經後支的皮支，深層為第1胸神經後支外側支。
【主治】咳嗽，發熱，項強，肩背痛。
【手法】推、按、揉。
【附注】八會穴之一，骨會大杼；手足太陽經交會穴。
3風門Fēngmén
【定位】在背部，當第2胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌，菱形肌，上後鋸肌，深層為最長肌；血管：有第2肋間動、靜脈後支；神經：布有2、3胸神經後支的皮支，深層為第3胸神經後支外側支。
【主治】傷風，咳嗽，發熱頭痛，項強，胸背痛。
【手法】推、按、揉。
【附注】足太陽經與督脈交會穴。
4肺俞Fèishū
【定位】在背部，當第３胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；血管：有第3肋間動、靜脈後支；神經：布有第3或第4胸神經後支的皮支，深層為第3胸神經後支外側支。
【主治】咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸潮熱，盜汗，鼻塞。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】肺的背俞穴。
5厥陰俞Juéyīnshū
【定位】在背部，當第4胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌、菱形肌，深層為最長肌；血管：布有第4肋間動、靜脈後支；神經：正當第4或第5胸神經後支的皮支，深層為第4胸神經後支外側支。
【主治】咳嗽，心痛，胸悶，嘔吐。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】心包背俞穴。
6心俞Xīnshū
【定位】在背部，當第5胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；血管：有第5肋間動、靜脈後支；神經：布有第5或第6胸神經後支的皮支，深層為第5胸神經後支外側支。
【主治】心痛，驚悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盜汗，夢遺，癲。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】心的背俞穴。
7督俞Dūshū
【定位】在背部，當第６胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有斜方肌，背闊肌肌腱，最長肌；血管：有第6肋間動、靜脈後支，頸橫動脈降支；神經：布有肩胛背神經，第6或第7胸神經後支的皮支，深層為第6胸神經後支外側支。
【主治】心痛，胸悶，腹痛，寒熱、氣喘。
【手法】推、按、揉、捏。
8膈俞Géshū
【定位】在背部，當第７胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在斜方肌下緣，有背闊肌，最長肌；血管：布有第7肋間動、靜脈後支；神經：布有第7或第8胸神經後支的皮支，深層為第7胸神經後支外側支。
【主治】嘔吐，呃逆，氣喘，咳嗽，吐血，潮熱，盜汗。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】八會穴之一，血會膈俞。
9肝俞Gānshū
【定位】在背部，當第9胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第9肋間動、靜脈後支；神經：布有第9或第10胸神經後支的皮支，深層為第9胸神經後支外側支。
【主治】黃疸，脅痛，吐血，目赤，目眩，雀目，癲，脊背痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】肝的背俞穴。
10膽俞Dǎnshū
【定位】在背部，當第10胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第10肋間動、靜脈後支；神經：布有第10胸神經後支的皮支，深層為第10胸神經後支的外側支。
【主治】黃疸，口苦，脅痛，肺結核，潮熱。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】膽的背俞穴。
11脾俞Pǐshū
【定位】在背部，當第11胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在背闊肌，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第11肋間動、靜脈後支；神經：布有第11胸神經後支的皮支，深層為第11胸神經後支肌支。
【主治】腹脹，黃疸，嘔吐，泄瀉，痢疾，便血，水腫，背痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】脾的背俞穴。
12胃俞Wèishū
【定位】在背部，當第12胸椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；血管：有肋下動、靜脈後支；神經：布有第12胸神經後支的皮支，深層為第12胸神經後支外側支。
【主治】胸脅痛，胃脘痛，嘔吐，腹脹，腸鳴。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】胃的背俞穴。
13三焦俞Sānjiāoshū
【定位】在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第1腰動、靜脈後支；神經：布有第10胸神經後支的皮支，深層為第1腰神經後支外側支。
【主治】腸鳴，腹脹，嘔吐，泄瀉，痢疾，水腫，腰背強痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】三焦背俞穴。
14腎俞Shènshū
【定位】在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間：血管：有第2腰動、靜脈後支；神經：布有第1腰神經後支的外側支，深層為第1腰叢。
【主治】遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】腎的背俞穴。
15氣海俞Qìhǎishū
【定位】在腰部，當第３腰椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第2腰動、靜脈後支；神經：布有第2腰神經後支的外側支，深層為第1腰叢。
【主治】腸鳴腹脹，痔漏，痛經，腰痛。
【手法】推、按、揉、捏。
16大腸俞Dàchángshū
【定位】在腰部，當第４腰椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間；血管：有第4腰動、靜脈後支；神經：布有第3腰神經皮支，深層為腰叢。
【主治】腹脹，泄瀉，便秘，腰痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】大腸背俞穴。
17關元俞Guānyuánshū
【定位】在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開15寸。
【解剖】肌肉：有骶棘肌；血管：有腰最下動、靜脈後支的內側支；神經：布有第5腰神經後支。
【主治】腹脹、泄瀉，小便頻數或不利，遺尿，腰痛。
【手法】推、按、揉、捏。
18小腸俞Xiǎochángshū
【定位】在骶部，當骶正中脊旁15寸，平第1骶後孔。
【解剖】肌肉：在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之間；血管：有骶外側動、靜脈後支的外側支；神經：布有第1骶神經後支外側支，第5腰神經後支。
【主治】遺精，遺尿，尿血，白帶，小腹脹痛，泄瀉，痢疾，疝氣，腰腿痛。
【手法】推、按、揉、捏。
19膀胱俞Pángguāngshū
【定位】在骶部，當骶正中脊旁15寸，平第2骶後孔。
【解剖】肌肉：在骶棘肌起始部和臀大肌起始部之間；血管：有骶外側動、靜脈後支；神經：布有臀中皮神經分支。
【主治】小便不利，遺尿，泄瀉，便秘，腰脊強痛。
【手法】推、按、揉、捏。
【附注】膀胱背俞穴。
20中膂俞Zhōnglǚshū
【定位】在骶部，當骶正中脊旁15寸，平第３骶後孔。
【解剖】肌肉：有臀大肌，深層為骶結節韌帶起始部；血管：當臀下動、靜脈的分支處；神經：布有臀下皮神經。