正文 第15章 食療食譜(2)(2 / 3)

【功效】滋陰潤燥、養胃止痛。

【主治】慢性萎縮性胃炎之胃酸缺乏者。

【出處】民間驗方。

馬蘭頭豬肚湯

【配方】豬肚1個,幹馬蘭頭根(老者良)200克(鮮品加倍),黃酒、鹽各適量。

【製法】豬肚剔去油膜,整治洗淨;馬蘭頭根洗淨切碎,加黃酒一匙拌勻。將馬蘭頭塞入豬肚內,肚口用線紮緊,把豬肚放入沙鍋內,加水適量,先用旺火燒沸,加細鹽1匙,黃酒2匙,改用小火慢燉3~4小時,以肚熟爛為度。取出馬蘭頭根不用,豬肚撈出晾涼切片。

【用法】肚片蘸醬油食,趁熱喝湯,每次1碗,空腹食之。每日2次。

【功效】清熱涼血,益胃止痛,解毒消腫。

【主治】慢性胃炎脾胃濕熱型患者,症見飯後上腹痞滿,脹痛,燒心,吐酸水,口中粘膩,渴不思飲,大便不爽,舌苔黃膩等。

【出處】《常見慢性病食物療養法》

豆蔻生薑粥

【配方】肉豆蔻10克,薑5克,粳米100克。

【製法】先將肉豆蔻搗碎研為細末備用。用粳米煮粥,待煮沸後加入豆蔻末及生薑,共煮為粥。

【用法】每日分1~2次服。

【功效】溫中行氣,止瀉。

【主治】慢性胃炎辨證屬脾胃虛寒,症見胃脘喜暖喜按、口淡無味、納少便溏等。

【出處】經驗方。

香菇牛肉粥

【配方】香菇、粳米各100克,牛肉50克,蔥、薑、鹽、味精少許。

【製法】牛肉煮熟切成薄片,和香菇、粳米共入鍋內加水煮粥,調入蔥、薑、精鹽、味精等調味食用。

【用法】佐餐適量食之。

【功效】和胃調中,理氣止痛。

【主治】輔治慢性胃炎,胃痛,反胃等。

【出處】《百病中醫藥膳療法》

參芪紅棗煲豬肚

【配方】豬肚250克,黨參、黃芪各20克,大棗5枚。

【製法】將豬肚洗淨切塊,與黨參、黃芪、大棗共加水煮,至豬肚熟爛,加鹽調味。

【用法】湯肉共食。

【功效】補氣健睥。

【主治】慢性胃炎,症見氣短乏力,神疲肢倦,納食不化者。

【出處】經驗方。

砂仁肚條

【配方】砂仁末19克,豬肚100克,花椒、生薑、蔥白、胡椒麵、味精少許。

【製法】將豬肚洗淨,放入沸水鍋內汆透撈出,刮去內膜,將清湯放入鍋內,放豬肚、花椒、生薑和蔥白,煮熟,去浮沫,撈出豬肚,晾涼後切片。鍋內加原湯500毫升,在火上燒開。下肚條、砂仁末,胡椒麵,豬油,味精,然後用水豆粉炒勻即成。

【用法】佐餐適量食之。

【功效】行氣止痛,化濕醒脾。

【主治】慢性胃炎體質虛弱,食欲不振。

【出處】《百病中醫藥膳療法》

茴香燉羊肚

【配方】羊肚1個,鮮茴香根500克。

【製法】羊肚整治洗淨,茴香根洗淨,一同放入沙鍋中,加水適量,旺火燒沸後,改用小火煨至羊肚熟爛即可。

【用法】趁熱食羊肚及茴香根並喝湯,每次可食100克,喝湯’50毫升,每日2次。

【功效】暖中和胃,行氣止痛。

【主治】脾胃虛寒型慢性胃炎患者。

【出處】民間驗方。

(二)胃酸過多的食療食譜

七物雞湯

【配方】黨參15克製半夏10克生薑10克黃蓮5克幹薑10克甘

草5克大棗10克雞肉500克料酒10克蔥15克胡椒粉3

克鹽6克雞精6克

【製法】1.把以上7味藥物洗淨,放入盆內;雞肉洗淨,切成4厘米的塊;蔥切段。

2.將7味藥物用紗布袋裝好,紮緊口與雞肉同放鈍鍋內,加水適量,放

入料酒、蔥、胡椒粉,置武火上燒沸,再用文火燉煮40分鍾,再加入

鹽攪勻即成。

【用法】每日1次,每次吃雞肉50克,喝湯。佐餐食用。

【功效】健脾胃,益氣血。對胃酸過多胃功能減退患者尤佳。

旋覆花蒸雞蛋羹

【配方】旋覆花15克雞蛋2個鹽2克味精3克雞油10克

【製法】1.將旋覆花洗淨,放入奶鍋內,加水250克,煎煮15分鍾,去渣留藥液。

2.將雞蛋打破去皮,放入碗內加入藥液、鹽、味精、用筷子(或打蛋

攪散,加水適量,放入雞油。

3.將雞蛋蒸碗上武火大氣蒸籠內,如常規蒸雞蛋羹熟即成。

【用法】每日1次,每次吃1碗,既可佐餐又可單食。

【功效】下氣化痰,止嘔。對胃酸過多,噯氣嘔吐患者尤佳。

蘇打饅頭

【配方】蘇打6克麵粉500克發醇麵團50克白豆蔻粉6克

【製法】1.將麵粉放在麵板上,加入水揉成麵團,加入發酵麵團,使其發酵,

發酵好後,加入蘇打、白豆蔻揉勻,再搓成條切成饅頭生坯。

2.蒸籠用武火燒至大氣時,將生坯放入蒸籠內蒸15分鍾即成。

【用法】每日1次,每次吃饅頭50~100克。

【功效】消積食,止酸水。對胃酸過多患者食用尤佳。

蘇打麵條

【配方】蘇打6克麵粉500克鹽3克醬油10克味精3克胡椒粉

蔬菜50克雞油30克

【製法】1.將麵粉放在麵板上,撤入蘇打、鹽,加水,揉成麵團,用擀麵杖擀

片,切成麵條。

2.將鋁鍋加入清水置武火上燒沸,下入麵條,熟透時下入蔬菜煮熟。

3.將醬油、味精、鹽、胡椒粉、雞油放入碗內,首先將煮熟的蔬菜撈

有調料的碗內,再撈起麵條即成。

【用法】每日1次,每次吃麵條50~100克。

【功效】暖脾胃,止酸。對胃酸過多患者尤佳。

山藥藕粉

【配方】山藥15克藕粉100克白糖20克

【製法】1.將山藥打成細粉。

2.將山藥粉與藕粉、白糖放入鋁鍋內,加水400克,調勻,置武火上燒

沸,再用文火煎熬熟即成。

【食法】每日1次,每次吃藕粉100克,單獨食用。

【功效】健脾胃,補虛損。

白扁豆粥

【配方】白扁豆30克大米100克白糖20克

【製法】1.將白扁豆用清水發2小時,大米淘洗幹淨。

2.將大米、白扁豆放入鋁鍋內,加水適量置武火燒沸,再用文火煮40