黑眼圈
你知道怎樣消除黑眼圈嗎？20世紀初時候，人們把水蛙放在黑眼圈上，將血吸出。後來人們發現用牲口肉又比用水蛙好，你可以把一塊牛肉放在黑眼圈上，就可以把黑眼圈消除掉。現在的醫生不再使用水蛙來治療，而且也沒必要將牛肉浪費在眼睛上。最好且最有效的消除黑眼圈的方法，實際上還要簡單許多。
【保健良方】
家庭治療措施
冰敷冰冷有兩個作用，它能收縮血管而幫助消腫，另外它也減少內出血，這正是引起黑眼圈的原因。醫生建議，剛開始24～48小時，用冰袋敷黑眼圈。如果你的眼睛腫得睜不開，可在第一天中每小時冰敷10分鍾。冰袋的作法是，將冰塊裝入塑膠袋中弄碎，貼在額頭上，以免對眼睛施壓。
試試用冰汽水如果你的手邊沒有冰袋，你可以試試用冰汽水，但要確保汽水瓶是幹淨的，用汽水瓶輕輕地碰觸眼睛，每15分鍾一次，每次5～10分鍾，直到取得冰袋。但要注意不要對眼球施加壓力。
讓時間來治愈一旦出現黑眼圈，除了控製發腫的情形外，似乎沒什麼好辦法了，即使化妝品也無法完全掩飾。但黑眼圈會慢慢顏色變淺，直至最後消失。
避免阿司匹林阿司匹林對黑眼圈不利。阿司匹林是抗凝血劑，使血液不易疑結，也使造成黑眼圈的出血不易停止。如果你非用止痛藥不可，醫生建議請用撲熱息痛。
勿擤鼻涕如果黑眼圈起因於嚴重的撞擊，則擤鼻涕可能使你的臉腫起來。摸擤鼻涕會壓迫與眼眶相鄰的鼻竇內的空氣，使這些空氣注入眼皮下，使眼皮更為腫大。這也可能會增加感染的機會。
營養與飲食療法
有益食品飲食中需包括綠花椰菜、生甘藍菜、胡蘿卜、白花椰菜、綠色蔬菜、脫水肝髒、瓜類、葵瓜子、水田芥，盡量少吃糖及白麵粉製品。
胡蘿卜汁有助於預防或減輕眼疾，魚肝油也對各種眼疾有幫助。
天然藥草治療各種眼睛毛病可使用小米草膠囊或配製成茶、或直接用來衝洗眼睛。金印草可取代小米草，但孕婦勿使用大量的金印草。月桂樹皮、紅覆盆子葉、番椒等也有幫助。
眼布血絲
長時間的看書或看電視、熬夜、結膜炎等都可能使你的眼睛腫脹並布滿血絲，如果僅是用眼不當引起，那麼好好休息一下，即可解除。如果源於細菌感染或外傷，則需看醫生。你的眼白處充滿血絲嗎？請看消除血絲的方法。
【保健良方】
家庭治療措施
充足睡眠如果你是因為睡眠不足而出現紅眼睛，則應改變作息來補充睡眠。閉上眼睛7～8小時有助於滋潤它們。睜眼過久容易使眼睛幹澀，因而使眼睛變紅。
保持眼瞼清潔當你睡醒後發現眼睛變紅，這問題恐怕不在眼睛而是在眼瞼上。這可能是眼瞼的輕度發炎。你可以在睡前用溫水清潔眼瞼，確保眼瞼上的殘屑、油脂、細菌、化妝品及眼睫毛上的頭皮屑被清除掉。
適當地使用眼藥水消除紅眼的藥水中含有一種能收縮血管的物質。由收縮眼睛裏的血管，使紅眼暫時消失。但是此類藥水大多有反效果，當藥效在數小時消失後，紅眼的情況將更嚴重。所以必須適當地使用眼藥水。
使用人造眼淚你曾經在早上上班時眼睛雪亮，下午回家時變成紅眼了嗎？白天的紅眼是由眼睛幹澀引起來的，可以使用人造眼淚來滋潤眼睛。人造眼淚和其他眼藥水不同，它不會使血管收縮。
冷敷眼部你可以使用冷毛巾濕敷眼睛。冷水可以收縮血管且不會有反效果，再者，水分可以滋潤眼睛。
營養與飲食療法
肉絲苦瓜湯鮮苦瓜、瘦豬肉各200克，料酒10毫升，精鹽4克，蔥末10克，豬油50克，肉清湯750毫升。將苦瓜剖開，去瓤，用精鹽稍醃，放沸水鍋中餘一下，撈起瀝盡苦水，洗淨，切條待用。豬肉洗淨，下沸水鍋湯一下，撈出瀝盡水，切絲。鍋置火上燒熱，放豬油，放入蔥末偏香，再加豬肉絲煸炒至水幹，烹入料酒，加入精鹽、肉清湯，燒煮至豬肉熟，加入苦瓜條，煮熟，盛湯盆即成。佐餐食。適用於眼布紅血絲等症。
青光眼
青光眼是造成失明的第二大原因。通常，40歲以上的人比較容易患青光眼，而且女性患者又較男性患者常見。青光眼的特征是眼球內部的眼壓增加，且眼球表麵硬化。此病的症狀包括眼睛痛或不舒服（主要發生於早晨）、視線模糊、光源四周有光環、瞳孔無法於黑暗中適度調節放大、徐光（周邊視力）的消失等。青光眼的起因很多，最常見的原因與緊張及營養問題有關。
【保健良方】
家庭治療措施
注射維生素B如果緊張是主要因素，可注射維生素B，效果不錯，請在醫生的指導下使用。