1、看婦科之前要稍做準備
現象描述
應該每半年去婦科醫生那裏進行例行檢查。正是在這樣的周期內，在專家仔細地檢查下才能發現那些隱藏的、毫無症狀的女性疾病的潛在發展因素。
一句話點評
體檢時如果發現及時，治療將是非常有效的。
專家解析
1.什麼時間去看婦科醫生。在月經結束的1周內，因為這個期間醫生很容易弄清你的健康狀況。
2.看醫生前要如何準備。最好淋浴更衣，但禁止陰道衝洗及上藥，因臨時用藥可能會掩蓋病情。帶上潔淨內褲、毛巾、水杯、衛生紙等物品到醫院。帶著記載你月經周期的日曆，以及延遲時間和症狀。為便於醫生診斷，最好將現有病曆本和各種輔助診斷報告單、證明書一並帶上。
2、體檢要在上午空腹進行
現象描述
體檢的順序也有一定的講究，為避免尷尬及無謂的辛勞，我們為您整理了一套體檢進行方案，僅供參考。
一句話點評
人的血壓及化驗指標在一天24小時之內會隨著人的活動和飲食等因素變化，特別是飯後2小時內血糖會升高，膽囊要收縮，活動後腸氣亦會增多而影響胰髒腎髒等顯影。
專家解析
許多因素都會影響體檢結果，因此體檢必須在上午進行，並要求空腹。
1.晨起空腹不排尿；
2.在接診處按照體檢項目繳費並領取個人體檢表，按照項目填寫個人資料；
3.抽血用於血常規及各項生化檢查；
4.女性自感膀胱充盈的情況下進行B超檢查；
5.排尿進行尿常規檢查；
6.婦科醫生行婦科內診以及各種婦產病理檢查；
7.分別進行內科、外科、五官科檢查及醫生評估；
8.X光胸透；
9.心電圖檢查；
10.血壓、體溫、身高、體重等一般情況的檢查。
注：7～10項可隨機進行，不分先後順序，但要注意的是心電圖檢查和測量血壓前平靜休息20分鍾以上。
3、B超檢查準備及注意事項
現象描述
女性最常接觸的一項檢查就是B超檢查，在做此類檢查前，需要我們做哪些準備呢？
一句話點評
B超對受檢者無痛苦、無損傷、無放射性，不用有太多擔心。
專家解析
1.檢查心髒時，應休息片刻後脫鞋平臥於檢查床上，解開上衣鈕扣，暴露胸部，讓醫生檢查。
2.探測易受消化道氣體幹擾的深部器官時，需空腹檢查或作更嚴格的腸道準備。如腹腔的肝、膽、胰的探測前3日最好禁食牛奶、豆製品、糖類等易於發酵產氣食物，檢查前1天晚吃清淡飲食，當天需空腹禁食、禁水。
3.病人如同時要作胃腸、膽道X線造影時，超聲波檢查應在X線造影前進行，或在上述造影3天後進行。
4.如檢查盆腔的子宮及其附件、膀胱、前列腺等髒器時，檢查前需保留膀胱尿液，可在檢查前2小時飲開水1000毫升左右，檢查前2～4小時不要小便。
5.做泌尿係統B超檢查，特別是輸尿管和膀胱B超檢查時，應在檢查前1～2小時，飲溫水400～600毫升，待膀胱充盈後再檢查。如果患者須一次接收消化、泌尿檢查，最好檢查當日不排晨尿，這樣不必喝水即可達到膀胱充盈的目的。
4、測量血壓的注意事項
現象描述
正常人血壓在一天裏，不同情況。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人為的因素影響，不是病態。
一句話點評
要測量出準確的血壓值，在測血壓時要注意幾個問題。
專家解析
1.病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。
2.情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。
3.劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。
4.測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心髒在同一水平位上，肌肉要放鬆。如果是臥位，也要使上臂和心髒處於同一水平，不能過高或過低。
5.測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
5、婦科檢查是女性健康的保險
現象描述
作婦科檢查意味著暴露穩私，也意味著需要回答一些令人尷尬的問題，但是女性們更應看到的是，婦科檢查是女性健康的保護神。
一句話點評
婦科檢查的作用是對一些婦科疾病作早期預防和早期治療。
專家解析
許多婦科病是沒有早期症狀的，而很多婦女去醫院看病時，往往都是已經感覺很不舒服了，結果常常因此失去了最佳的治療機會。首先醫生要看外陰有無腫瘤、炎症之類；其次是陰道檢查；此外，婦科檢查還包括觸摸檢查子宮的大小、形態以及子宮的位置是否正常；有些情況醫生則會建議做B超來查一查宮腔。這一係列的檢查都是常規檢查，沒有什麼痛苦，也不會對女性身體造成傷害。女性35歲以後腫瘤發病率逐漸增高，因此35歲以上的女性應每年檢查1次。但這並不是說年輕女性就可以掉以輕心，因為有不少疾病的發病年齡正在逐漸年輕化。對於未婚女性，由於涉及處女膜的原因，婦科檢查時一般不做陰道檢查。
紅外線乳透檢查
現象描述
如果您對觸摸不放心或是發現乳房有異常後，不妨到醫院做一個紅外線乳透檢查。該檢查有很多優點：無任何輻射，無損傷、快速直觀，它能直接顯示乳腺血管的走行、分布及管徑改變，檢查費用也十分低廉。
一句話點評
乳腺X光被公認為早期發現乳腺癌的重要檢查手段，當紅外線乳透檢查發現不明腫塊後，就要在醫院做一個X光檢查。
專家解析
①20～39歲婦女，每月做乳房自檢，每1～3年做乳房體檢（含紅外線），35歲以上婦女做1次基礎乳房X線攝片；②40～49歲婦女，每月做乳房自檢，每年做乳房體檢（含紅外線），每1～2年做乳房X線檢查；③50歲以上婦女，每月做乳房自檢，每年做乳房體檢（含紅外線）和乳房X線檢查。
6、懼怕高血壓先學會量血壓
現象描述
大多數高血壓為終身疾病，需要長期或終生服藥，醫生在治療高血壓病人的時候，主要是指導病人用藥，防止一些藥物的副作用過大，那麼治療的主體是病人本人，他們必須了解自己的血壓，監測自己的血壓。
一句話點評
依據世界衛生組織的標準，凡是收縮壓在140Pa，舒張壓在90Pa以上的，就是高血壓。而凡是低於140Pa、90Pa的血壓都屬於正常的血壓，但高壓在130～139Pa、低壓在85～89Pa的血壓是需要警惕的血壓。
專家解析