雞蛋軟餅是將麵與雞蛋和成麵糊，放平底鍋熱後放入少許油，將麵糊倒入，攤成餅，煎成嫩黃即可。此餅鬆軟適口，營養豐富。油菜、菠菜都會有較豐富的鐵質，與含蛋白質較多的豆腐、豬肉一起食用，有利於鐵質的吸收。
山藥薏米粥具有調理脾胃的作用，常吃可促進小兒食欲和消化吸收功能，特別是對於飲食不調導致長期消化不良的小兒，具有健脾益胃的作用。
2歲小兒夏季常用食譜
推薦食譜：
早餐：兩色卷25克；牛奶100毫升
中餐：香菇炒菜花，黃瓜湯；軟飯50克
午點：大米綠豆稀粥100毫升
晚餐：西紅柿雞蛋鹵麵50克。
兩色卷是用白麵作皮，玉米麵做餡做成的小卷子，黃白相問，很易引起孩子的食欲。玉米粉含有較多的粗纖維，同時含熱能也較高，既可為小兒提供能量，又有通便的作用。菜花所含豐富的維生素C是骨骼、牙齒、微血管及結締組織細胞合成的必需物質，還可促進鐵的吸收，對生長發育期的兒童尤為重要。每100克菜花就供88毫克的維生素C。其它含維生素C較多的食物還有油菜、圓白菜、水蘿卜、番茄等，可多給小兒吃一些。綠豆具有清熱解暑的作用，夏天經常給小兒喝一些綠豆湯或綠豆大米稀粥，既可解暑，又可補充水分。
2歲小兒秋季常用食譜
推薦食譜：
早餐：25克；果醬麵卷25克
中餐：香菇炒豆腐末；軟飯50克
午點：糯米藕25克
晚餐：豬肉冬瓜餡小餃子
25克；小米粥25
克
香菇由於價格較貴，常被當作調味品。它所含的蛋白質較一般蔬菜的高，並含有多種微量元素；與香菇同屬菌類的口蘑有豐富的磷，每100克可提供磷1620毫克。磷與鈣是構成骨骼的主要成分，並參於細胞膜的形成。
糯米藕是將藕切成約6厘米左右長的段，將泡過的糯米填入藕的孔中，然後放到鍋裏蒸到爛熟，吃時灑上少許紅糖水。它具有補脾開胃的作用。
2歲多的小兒仍離不開奶瓶
許多認為，小兒2歲以後就不應再用奶瓶喝奶了。可是有的孩子2歲多仍離不開奶瓶，這是怎麼回事？
孩子離不開奶瓶一般有兩種原因：一是習慣，二是依戀。如果隻是習慣，對幼兒來說比較容易改用碗喝奶。但如果是依戀，則較難立刻撤掉奶瓶。因為這樣的孩子往往安全感差，總想尋找一個親切、熟悉的東西作為自慰的物品，而奶瓶往往就是最易被幼兒用於自慰的一件東西。如果這時硬性撤掉奶瓶，會對孩子產生較強的心理打擊，使他恐懼不安，反而影響以後良好性格的形成。如果孩子還需要奶瓶作為護身符。我們有什麼理由非撤掉它不可呢？重要的是使孩子快快樂樂。遇到這樣的孩子，家長大可不必著急。當孩子與外界接觸增多，自立能力增強時，他會自動放棄奶瓶的。
身體長高
每個父母都希望自己孩子能夠長的高大健美，尤其是自身較矮的父母更希望孩子身高超過自己，孩子的正常生長發育受多種因素的影響，如先天遺傳小生因素、營養、生活條件、體育鍛煉以及各種疾病等等。
孩子從小到大，身高的增長是不均衡的，突出表現兩個高峰期，第一個高峰期是一歲以內，一年就可長高25厘米，第二個高峰是青春期，女孩子發育早一般12～13歲進入青春期，男孩子比女孩子晚兩年，14～15歲進入青春期，所以初中女生普遍比男生個子高。家長明白了這個道理，就要做這兩個高峰期的營養、體育鍛煉、睡眠安排。