引起抑鬱心理的因素包括：遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。由於此病的病因比較複雜，如細胞遺傳學、親代之間遺傳、基因染色體的突變、情感障礙遺傳等；各類疾病如：內分泌疾病（甲亢、妊娠、產後）、代謝疾病（糖尿病、低血鉀、高鈣血症）.惡性腫瘤；各種感染如：血液病（貧血、白血病）、營養物質缺乏、全身性紅斑狼瘡；精神疾病及人格障礙均會引起繼發性抑鬱症。在這裏就不一一敘述了。
領導者出現抑鬱心理，大多是由強烈的精神刺激或持久的精神緊張等應激因素作用引起的。
一般認為當領導者遭遇不良事件後，在內因與外因相互作用。一旦超過了自己心理承受能力時就會出現心理障礙，通常那些未被解決的心理衝突是引發抑鬱心理的基礎。當領導者遭遇突發的事件如不幸事故、親人離去、職業危機、自然災害等，由於思想準備不足，心理防線崩潰，往往出現抑鬱的心理症狀。尤其是在當今領導工作中，工作節奏加快，激烈的競爭增加廠領導者的精神壓力，而使人持久的精神緊張，就容易使一些領導者產生焦慮性的心理抑鬱。一般中年以上的領導者較多。
專家指出：對抑鬱心理乃至抑鬱症要有一個正確的態度和科學的認識。
在經受同樣的應激事件後，有人未出現明顯的精神異常，而有人卻患了反應性抑鬱症，這是因為每個人的心理素質不同，對外界精神刺激的承受能力有很大的差異性，通常是性格內向、社交能力差、軟弱、依賴性強的人容易發病。麵對應激源，人的應付方式也與是否發病有關，具有易感素質的領導者對應激事件自我評價時，往往認為應激事件超過了自己能力所能處理的範圍，他們在認識和行為上普遍存在著非積極的應對策略，如否認、逃避、認識歪曲，對緊張性生活事件的應付方式往往是帶有情緒指向性的，這些人往往是怨天尤人，對別人是憤懣怨恨和譴責。另外，在衝突性事件麵前，是否發病還與領導者個人的人格、社會的支持、本人的健康狀況等多種因素有關，其中是否能獲得良好的社會支持，對緩衝心理壓力、減少發病具有重要意義。
長期以來，對抑鬱心理、抑鬱症都存有一個誤區，不認為是病或羞於示人而諱醫，以至一些本可以及早調適的人都被病魔摧殘F喪失了工作能力與生活能力。今天的領導者，應以科學的態度正視這個問題。出現抑鬱不要緊，盡早調適過來就是了，千成不可貽誤，以免錯失良機。
3．領導者消除抑鬱心理的方法
抑鬱心理是一種很常見的情緒障礙，長期抑鬱會使領導者的身心受到損害，使領導者無法正常地工作、學習和生活，但也不需要過分擔心。經過妥當的調適後，大多數領導者都可以恢複正常、快樂的生活。
領導者可以參考下麵介紹的一些方法：
(1)調節情緒，改善心境。抑鬱者要想消除抑鬱情緒，首先應該停止對自身及周圍世界的埋怨，明確自己的認知錯誤來源於以感覺作依據來思考問題。因為感覺不等於事實。領導者用更為客觀的想法取代扭曲的認知，徹底駁斥那些讓你自己瞧不起自己、自尋煩惱的謬論。一旦開始這些步驟，領導者就會感到精神振奮，自尊心增強，無價值感就會煙消雲散。
①領導者要客觀評價自己和他人。不妄自尊大，更不妄自菲薄，看清自己的長處，建立自尊，增強自信。不盲目地把自己同別人做比較，不管別人是否比自己得到更多的好處，你自己都不要在意，重要的是自己的感覺。領導者常以積極健康的心態鼓勵自己，從中體驗到更多的成功和快樂。
②領導者要看到事物的光明麵。不把事物看成是非黑即白，遇到不愉快的事，要從好處和積極方麵著想，以微笑麵對痛苦，以樂觀戰勝困難。