32.胡連黃芩粥
原料：胡黃連、黃芩各10克，大米100克，白糖適量。
製法：將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1~2沸即成，每日1劑。
功效：對血脂升高伴胸脅脹痛，口苦納呆，口氣臭穢，嘔惡腹脹，大便不調，小便短赤，或陰囊濕疹，或睾丸腫脹疼痛，或帶下黃臭，外陰瘙癢，舌苔黃膩，脈弦數有療效。
營養分析：胡黃連治疳疾、驚癇、瀉痢、勞熱骨蒸、自汗、盜汗、吐血、衄血、火眼、痔瘺、瘡瘍，清熱燥濕，退虛熱。黃芩各又名空心草有降壓、利尿作用。
33.菊花桑仁粥
原料：菊花、桑仁各10克，大米50克，蜂蜜適量。
製法：將大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時調入菊花末，桑仁、蜂蜜，再煮1～2沸即成，每日1~2劑。
功效：對血脂升高伴頭目眩暈，耳鳴如潮，麵紅目赤，口苦咽幹，脅肋灼痛，煩燥易怒，不寐或惡夢紛紜，或吐血衄血，便秘尿赤，舌質紅，苔黃糙，脈弦數有療效。
營養分析：菊花清肝明目而降血壓。
34.柴胡桑葉粥
原料：柴胡、霜桑葉各10克，大米60克
一次華佗行醫途中，看到一位大姐伏在路旁痛哭，以為她病了，急忙上前，一看方知為馬蜂所蜇。可是藥箱裏沒有治療馬蜂毒的藥，怎麼辦呢？他想了一想，馬上叫徒弟吳普到茅房後邊陰暗的地方尋了些綠苔。
華佗很快把綠苔揉碎，敷在那位婦女臉上。一敷上，她就說感到陰涼，不痛了。幾天後那婦女的臉就好了。回去後吳普不明白為什麼綠苔能治蜂毒。於是華佗就給他講了發現綠苔能治蜂毒的理由。
製法：將柴胡、桑葉二藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鍾後，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日1～2劑。
功效：對血脂升高伴頭目眩暈，耳鳴如潮，麵紅目赤，口苦咽幹，脅肋灼痛，煩燥易怒，不寐或惡夢紛紜，或吐血衄血，便秘尿赤，舌質紅，苔黃糙，脈弦數有療效。
營養分析：柴胡疏散退熱，升陽舒肝。用於感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝鬱氣滯、胸脅脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經不調。
35.桑葉菊花粥
原料：桑葉、菊花各10克，大米100克，白糖適量。
製法：將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1～2沸即成。每日1劑。
功效：對血脂升高伴頭目眩暈，耳鳴如潮，麵紅目赤，口苦咽幹，脅肋灼痛，煩燥易怒，不寐或惡夢紛紜，或吐血衄血，便秘尿赤，舌質紅，苔黃糙，脈弦數有療效。
營養分析：菊花清肝明目而降血壓。
36丹參枳殼粥
原料：丹參30克，枳殼10克，大米100克，紅糖適量。
製法：將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1-2沸即成，每日1劑。
功效：對血脂升高伴情誌抑鬱，易怒，胸悶而喜太息，胸脅或乳房滿，走竄疼痛，小腹疼痛，性情急燥，或月經不調，痛經，或咽中如梗，吞之不下，吐之不出；舌質紫暗，或有淤斑，脈澀或弦澀有療效。
營養分析：丹參枳殼有降脂作用。
有一年夏天，華佗在屋巷口納涼，看到蜘蛛在巷口結網，忽然空中飛來一隻大馬蜂，落在蜘蛛網上。蜘蛛爬過來，伏在馬蜂身上，想吃馬蜂肉，被馬蜂蜇了一下，蜘蛛縮成一團，肚皮腫了起來。後來，蜘蛛從網上掉下來，落在綠苔上打了幾個滾，把肚皮在綠苔上擦了幾下，肚皮就消腫了。37.柴胡紅花粥原料：柴胡、紅花各10克，大米100克，紅糖適量。
製法：將二藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1~2沸即成，每日1劑。
功效：對血脂升高伴情誌抑鬱，易怒，胸悶而喜太息，胸脅或乳房滿，走竄疼痛，小腹疼痛，性情急燥，或月經不調，痛經，或咽中如梗，吞之不下，吐之不出；舌質紫暗，或有淤斑，脈澀或弦澀有療效。
營養分析：紅花味辛，性溫，可活血通經，祛瘀止痛。
38.瓜蔞鬱金粥
原料：瓜蔞、鬱金各10克，大米100克，紅糖適量。
製法：將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1～2沸即成，每日1劑。
功效：對血脂升高伴情誌抑鬱，易怒，胸悶而喜太息，胸脅或乳房滿，走竄疼痛，小腹疼痛，性情急燥，或月經不調，痛經，或咽中如梗，吞之不下，吐之不出；舌質紫暗，或有淤斑，脈澀或弦澀有療效。
營養分析：瓜萎、鬱金有降脂作用。
39.人參海參扁豆粥
原料：人參3克，海參16克，扁豆10克，大米100克，調味品適量。
製法：將人參擇淨，研為細末；海參發開，擇洗幹淨，切細；大米淘淨，與扁豆同放人鍋中，加清水適量煮粥，待沸後下人參、海參及調味品等，煮至粥熟即成，每日1劑。
功效：對血脂升高伴形寒肢冷，麵色觥白，腰膝酸軟，少腹冷痛，腹脹便溏，麵浮肢腫，小便不利，舌質淡，苔薄白滑，脈沉細弱有療效。