在宇宙初創時期，所有的事物可以分成3種：悅性、變性及惰性，它們分別呈現不同的屬性和能量。相信我們都有類似的經驗，在吃完某些食物的時候，心情會特別好，反之有些食物卻會讓人感到心浮氣躁。而食物本身也分別具有這3大類別，不僅能影響我們的情緒，更能透過食物所蘊含的能量帶給我們心靈的安定與滿足，進而將好的意念傳達給寶寶，因此認識食物的屬性可是有助於孕期的發展。
在懷孕期間，孕媽媽所要麵對的是目前及未來身體變化所帶來的身心負擔及壓力。這些都與營養補充有相當的關聯性，甚至在孕前的飲食也有可能影響到懷孕的結果。不論你在懷孕前是否有素食的習慣，有一個共通的飲食原則是，當食物越接近自然狀態所保有的營養價值越高。
所以，在食物的選擇上以新鮮的蔬果最好，冷凍但尚未被放久的食物為次要選擇，而過度加工精致的罐頭食品或是甜點則是最後的選擇。
悅性、變性、惰性三大食物與脈輪的關係
★悅性食物……能刺激影響胸輪與喉輪。
★變性食物……能刺激影響太陽輪。
★惰性食物……能刺激影響腹輪、海底輪。