附錄1 急救報警——撥打120時要注意
1.確認確定對方是醫療救護中心。
2.交代在電話中講清傷病員所在的詳細地址。如“×區×路×棟×號×室”，不能因泣不成聲而訴說不全，也不能隻交待模糊的地址，要有明顯醒目的標誌。
3.說清要在報警時說清傷病員的主要病情。諸如發病的時間、地點、過程、用藥，以及病史與本次發病有關的情況，使救護人員做好救治設施的準備。
4.報告要報告呼救者的姓名及病人的姓名、性別、年齡及電話號碼，一旦救護人員找不到病人時，可與呼救人聯係。報告事故緣由，需說明傷害的性質、受傷人數等，以便調集救護車輛、報告有關部門，通知醫院救援人員。
5.引導掛斷電話後，應有人在交叉路口等候，並引導救護車出入。
6.準備要準備好隨傷病員帶走的衣物和用品。若有斷肢，要帶上離斷的肢體。
7.疏通要疏通搬運傷病員的過道，保持暢通無阻。
8.呼叫若在20分鍾內救護車仍未出現，可再次撥打120。如病情允許，不要再去找其他車輛，因為隻要120接到呼叫是會來救護車的。
9.轉院選擇去哪個醫院有兩個準則。一是就近，二是考慮醫院的特色。但首先是“就近”的原則，因為對於需要搶救的病人而言，爭取時間最為重要。
附錄2 家庭急救的任務和次序
一、安全：確定傷病員和救援者無進一步的危險。
二、檢查：包括意識、呼吸、脈搏、瞳孔、有無外傷及出血等。
三、求援
1.冷靜地現場指揮，可請旁人協助。
2.呼叫120，應說明地點、傷情、人數、姓名及所需支援事宜。
四、急救優先次序
1.維持呼吸道暢通。
2.重建呼吸功能，呼吸停止時，進行人工呼吸。
3.重建循環功能。①心跳停止時，施與心外按壓，②出血者予以止血。
4.預防休克。
5.預防再次受傷。
五、急救應把握的原則
1.將傷病員置於正確舒適的姿勢，防止病情惡化。
2.保暖，但避免過熱而出汗。
3.給予心理支持。
4.隨時觀察病情的變化。
六、快速送往醫院。
七、急救要點
1.實施快速營救（例如從水中或火場裏把受傷者拖出來）。
2.要把傷病員放到通風處，必要時進行口對口（鼻）的人工呼吸。
3.控製嚴重失血，上止血帶或壓迫止血。
4.對中毒或吸入有害化學劑者應給予相應的急救措施。
5.為安全起見，如無必要，不得移動傷病員，應使其處在最適合的位置。不要讓他起身或走動。要避免對傷病員進行不必要的處理。
6.如果傷病員無知覺，要尋找頭部受傷的痕跡。對有知覺的人，尋找其麵部或身體一側的麻痹情況。了解最近是否有過痙攣，防止咬傷舌頭。
7.如果天氣寒冷，要在傷病員身下墊些衣物，用毛毯或被子蓋住，避免受凍。
8.主要問題得到控製後，要找出確切的原因，可以問傷病員本人及目擊者；尋找醫療卡片，了解既往病史；傷病嚴重時，要盡早通知其家屬。
9.按順序檢查傷病員。鬆開緊身衣服。但如果脊柱受傷，則不得牽拉傷病員的腰帶。必要時可拆開、剪開、從衣縫撕開或脫下衣物，但不要過度暴露身體。
10.注意傷病員的外觀情況，並檢查可以提供受傷或突然生病的所有症狀。如果皮膚黑，要根據黏膜、口唇及眼皮表麵顏色的變化來判斷。
11.檢查傷病員的脈搏。如果腕部不能摸到，可檢查頸部大動脈。查看是否蘇醒、昏睡或無知覺，能否回答提問。
12.查看傷病員的眼睛並檢查其瞳孔尺寸。
13.檢查傷病員的軀幹和四肢的受傷部位是否可以屈伸，是否有骨折。
14.檢查傷病員脖子前部，了解其是否做過喉頭手術。進行急救時，不要阻塞做過喉頭手術患者的空氣吸入口，避免引起窒息。
15.如果疑似中毒，檢查傷病員的嘴唇是否有汙跡及發黑，並檢查周圍的中毒源，如藥丸、藥瓶、化學劑或農藥等。
16.執行指定的急救方案。按規定使用急救藥物；根據受傷及突發病的性質、當時情況，采取急救措施；不要立即做出診斷或與旁觀者討論患者情況。
八、家庭急救“八戒”
一戒驚慌失措。遇事慌張，於事無補。如慌慌張張用手拉拽觸電者，隻能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍等絕緣體使傷病員脫離電源再行救護。
二戒因小失大。遇到危重病人，先看病人是否還有心跳呼吸，瞳孔和神誌情況如何。如果心跳呼吸已停止，則應馬上做人工呼吸和胸外心髒按壓，而不急於包紮止血。
三戒隨意搬動。發生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖，搬來拖去。其實，最好原地救治，特別是腦出血、腦外傷、急性心肌梗死和骨折病人切忌隨意搬動。
四戒舍近求遠。急救之時，時間就是生命，應該就近送醫院。特別是病人呼吸心跳瀕臨停止時，更不宜送遠處的大醫院，要先急救，病情相對穩定後再轉送上級醫院。
五戒慌亂用藥。不少家庭備有藥品，但使用藥物的知識有限，切勿亂用。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。
六戒濫進飲料。不少人誤以為給病人喝點熱茶、熱水會緩解病情，實際上燒傷病人不宜喝開水；急性壞死性胰腺炎患者應禁食、禁水；尤其是神誌不清的病人，更不能硬灌飲料，那樣容易灌進氣管，引起嗆咳和窒息。
七戒一律平臥。並非所有急重病人都要平臥，如失去意識的病人應讓其平臥，頭偏向一側；心性哮喘病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛；胸腔積水病人取半坐位。
八戒自做主張。平時留意學習一些基本的搶救知識，緊急關頭切忌慌慌忙忙，想當然處理。
附錄3 野外生存技能
一、利用自然特征判定方向
1.利用太陽判定方位太陽從東方出，西方落，這是最基本的辨識方向的方法。也可以用一根標杆（直杆），使其與地麵垂直，把一塊石子放在標杆影子的頂點A處；約10分鍾後，當標杆影子的頂點移動到B處時，再放一塊石子。將A、B兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與AB連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。
2.利用指針式手表判定方向手表水平放置，將時針指示的（24小時製）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手表8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。
3.利用北極星判定方向尋找北極星首先要找到大熊星座（即北鬥星）。該星座由七顆星組成，就像一把勺子一樣。當找到北鬥星後，沿著勺邊兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為勺邊兩星間隔的5倍處，一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北鬥星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北鬥星亮度差不多的星組成，形狀像W。在W字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。