生活中，不衝動，就不迷失。
一個周末的晚上，夢婷在陽台上澆灌那些種植的花花草草，剛好看見和她隔著一條防火巷的鄰居雅麗在陽台上整理舊物。雅麗的動作十分幹淨利落，物品之間發生的碰撞聲，就像是來自她內心深處的抱怨。
這個時候，雅麗的丈夫從客廳端來了一杯熱茶，雙手捧到她的麵前。這是一幅多麼令人感動的畫麵啊，差點兒讓人為之落淚。為了不打擾這對夫妻，夢婷輕輕地放下水壺朝屋裏走，正打算轉身的時候，聽到雅麗的抱怨聲：“別在這裏假惺惺地裝好心了，我不需要！”也許雅麗需要的並不是一杯熱茶，而是丈夫可以分擔她的家務。但是，在丈夫對她表示關心的時候，雅麗實在不該一時衝動把所有的壞情緒都發泄到丈夫身上。
很多時候，一時衝動表現出來的壞情緒很有可能會成為你自身幸福的殺手，讓你變得麵目可憎，受盡他人指責。衝動不是魔鬼，可是卻能夠把我們變成魔鬼。
我們所追求的幸福生活是一種平衡。我們應該努力去尋求自身情緒和常識之間的平衡關係，不能總是因為一點兒小事就大發雷霆。雖然平淡如水、沒有波瀾的生活會令人煩悶，但如果任由自己的感情肆意宣泄，那麼你就有可能永遠都不會擁有幸福。
在任何領域保持平衡的生活都是獲得幸福的關鍵。隻有真正掌控好自己的情緒，才不會衝動地去說一些傷害他人的話、做一些傷害他人的事，才不會讓自己去吞咽因為一時衝動而種下的苦果。
一個良好的生活態度應該是從多個視角去審視自己的生活，並從中找到情感和理性的最佳搭配，這才是我們在追尋幸福道路上最為值得嚐試的一件事。
一時衝動的情緒化行為很有可能會成為個人心理發展的障礙，讓人變得不理智，甚至還會做出一些不堪設想的事情。
日常生活中，過多的情緒化行為會影響人和人之間的和諧相處。對於整個社會來說，當人的情緒化行為逐漸演變成一種個人傾向時，就很難被社會所控製，嚴重的還會給社會帶來損失。
那麼，我們究竟應該怎樣去控製自己的情緒化行為，讓自己變得不那麼容易衝動呢？
首先，要勇於承認自己情緒上的弱點，不要刻意回避自己的情緒。很多人都非常容易衝動，並且衝動起來就很難自我控製，這個時候要怎麼處理呢？關鍵就是要正視自己的這個弱點，在此基礎上再仔細分析自己喜歡衝動的原因，然後再找一些方法去努力克服。這樣一來，就可以時刻提醒自己：不要衝動，衝動是魔鬼！
其次，要學會正確認識和對待社會上存在的各種矛盾。在看待問題時，要多看光明和積極的一麵，這樣才能讓自己發現生存的意義和價值，讓自己變得更加樂觀向上，從而也增強了克服挫折的勇氣、希望和信心，即使在遇到一些不平的事時也不會隻顧衝動地發泄，而不顧及後果。
最後，要學會正確發泄自己的消極情緒。一般來說，當人處於逆境的時候就非常容易產生不良的情緒，當這種不良的情緒得不到很好的宣泄時，就很容易衝動地去做一些不顧後果的事情。這個時候，就需要用適當的方法將這種不良的情緒發泄出去。例如，找朋友喝茶聊天，找一些自己感興趣的事情做，並從中找尋自己的精神安慰和寄托，讓自己的不良情緒得以平複，切莫因一時衝動迷失了自我。