煩惱無盡時，一切命安排。
不得不承認，當今很多人的內心是喧囂的，充滿了孤獨感、壓抑感和焦灼感。但這不是因為我們擁有得太少，而是因為我們深陷於流轉不停的心念，不是在癡情過去，就是在規劃未來，唯獨沒有認真專注地感受此時此刻的生活。
著名作家斯賓塞·約翰遜寫過一本名為《禮物》的書。
有一個孩子問一位充滿智慧的老人：“世界上有最珍貴的禮物嗎？”老人回答道：“有！世界上最珍貴的禮物可以讓人生獲得更多的快樂和成功，可這個禮物隻有依靠自己的力量才能找到。”
於是，這個孩子從童年到青年，走遍千山萬水，用盡所有的辦法四處找尋這個最珍貴的禮物。可是他越拚命尋找，卻越感到生活得不快樂，而他生命中那個最珍貴的禮物自始至終都沒有出現。
到後來，氣急敗壞、心生絕望的年輕人決定放棄，不再沒有目的地追尋世界上最珍貴的禮物了。而此時他赫然發現，苦苦尋找的東西原來一直在自己的身邊，這個人生最好的禮物就是“此刻”。
逝者不可追，來者猶可待。總是沉湎於失去的過去或者將眼光放在可能很美好的未來上，而忽視當前所擁有的此刻，如此我們的心便是浮躁的，很難獲得平和與喜悅的感受，更難以觸碰到生命的脈動。
天地萬物，自然輪回，每一個瞬間都將是不可逆轉的永恒。所有的一切是在當下發生的，過去和未來隻是一個無意義的時間概念。活在現在這一刻，讓自己的心沉澱下來，靜靜地體會此時此刻，才能獲得平和與喜悅的入口。
現在靜下心來，審視一下自己，看看自己是否切實活在“當下”。上班時，是否掛念著家裏的寵物狗有沒有吃飯，晚上的鱸魚是清蒸還是紅燒；晚上躺在床上時，是否因為白天談判的破裂或實驗的失誤而輾轉反側……
你可以用一個簡單的標準，來衡量自己是否活在當下，問問自己：“我正在做的事情是否讓我感覺喜悅、安逸和輕鬆呢？”如果不是，那就表示當下時刻被時間遮蓋了，生命正處於負累或掙紮狀態。
“何必眉不開，煩惱無盡時，一切命安排，當下最悠哉。”這句話說得真是太棒了。把注意力聚焦在我們的現在，對現在心存一份美好的感恩，生命的喜悅自然浮現，心如同蓮花般安然而又超脫。
盧卡今年已經五十多歲了，可是最近他身心備受打擊，倒黴的事情接踵而至：妻子剛去世不久，女兒又因難產身亡。一連串的打擊讓他的心都碎了，他不知道今後的路自己能否堅持走下去，整日鬱鬱寡歡。
一段時間後，為了生存下去，盧卡打算重新到外麵找一份工作，但是他不停地擔心別人嫌他老，擔心別人嫌他動作遲緩，擔心自己無法承受別人要求的工作強度……這一係列的擔心更讓他懷念過去，懷念妻子在世的歲月，由懷念而生悲痛，又重新陷入失去親人的陰影中不能自拔，結果病倒了。
了解到盧卡的病情和生活情況後，主治醫生對盧卡說：“你的病情太嚴重了，需要長期住院治療，但是你又沒錢……我看這樣吧，從現在開始，你可以在本院做零工，每天打掃病人的房間，以賺取你的醫療費用。”
反正沒有比這更好的活法了，而且就目前的情況來說，他似乎根本別無選擇。於是，盧卡開始手握掃帚，每天都想著如何做好今天的事情。慢慢地，他不再擔心什麼，內心也恢複了平靜，寂寞、擔憂被驅除了，身體也就好了起來。由於經常接觸病人，盧卡對病人的心理也了如指掌，後被院方聘任為陪護。苦難也開始向他揮手告別，他覺得自己的新的人生要開始了。
如今的盧卡已經成了該醫院的心理谘詢師，他辦公室的牆上有這麼一句話：“過去已經過去，明天尚未到來。隻要肯用行動充實生命中的每一個‘今天’，勇敢向前，機會就在柳暗花明間。”
時間是由無數個“當下”串聯在一起的，每一個瞬間、每一個當下都將是永恒。所以，認真地去做當下的每一件事，充分地享受每一個真實的刹那，才能獲得內心的平靜和充實，真切體會到生命的喜悅，抵達和成就未來。
這就像林清玄的《天心月圓》中提到的一句話：“昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的來生。我們的前世已經來不及參加了，讓他去吧！我們希望有什麼樣的來生，就把握今天吧！”
在繁華喧囂的紅塵世界中，你想找到平和與喜悅的入口嗎？現在就進入當下的時刻吧。無論身在如何喧囂的場合，把注意力集中過來，留意此時此地每一件事務，去聆聽聲音之下的那份寧靜、那份平安……