淋浴
懷孕的第四個月，孕婦最好每天洗澡。洗澡要選擇淋浴，因為盆浴有可能引起孕婦的感染，對胎兒有影響。洗澡水不要過冷或過熱，以34～37℃為宜。許多孕婦在天氣特別熱的時候喜歡用涼水衝腳，以圖涼快，卻不知腳底因脂肪薄，血液循環差，是全身溫度最低的部位，若經常用冷水衝腳，則會使腳進一步受冷遇寒，反射性引起呼吸道痙攣，容易患上感冒，而且還會使腳底較發達的汗腺遇冷後突然閉合，發生排汗功能遲鈍，時間久了因血管急劇收縮，將導致關節炎等疾病。洗澡的水溫也不能過熱，一項研究檢查了20％育齡婦女的陰道體溫，發現在39℃水浴15分鍾後或41℃水浴10分鍾後，陰道內壁_的溫度就達到39℃，這一溫度會危害胎兒的中樞神經係統。美國醫學專家研究發現，經常洗熱水浴的孕婦所生嬰兒患神經結締組織發育缺陷的可能性比其他孕婦高出3倍，還發現，如果孕婦體溫經常超過38℃，會產生同樣的後果，因為體溫過高會抑製細胞繁殖，損害毛細血管，導致神經係統發育異常。
從這個月開始，孕婦每天應用溫水清洗乳房，洗淨乳痂。清洗時不可用肥皂水，也不可用酒精。清潔後，在乳頭上塗一些冷霜膏和橄欖油，用手指輕輕磨擦乳頭。每日2次，每次2分鍾。如果乳頭上的硬痂塊難以清洗掉，可在乳頭上蓋一塊塗有油脂或燒過花生油的紗布，等次日晨起再清洗。
睡眠
從懷孕的第四個月起，孕婦的腹部一天天大起來了，這樣很容易造成孕婦疲勞，因此獲得足夠的睡眠對此時的孕婦尤其重要。另外從胎兒方麵來看，胎兒通過胎盤與母體進行氣體和物質交換，獲取氧氣和養料，排出二氧化碳和廢物，胎盤血液灌注與否，直接影響胎兒的發育與生存。孕婦隻有獲得充足的睡眠，才能保證胎兒健康發育成長。
此外，孕婦還要采用有利於胎兒發育的睡眠姿勢。從這個月開始，子宮增大，仰臥或右側臥位時，增大的子宮會因壓迫腹主動脈及扭轉子宮韌帶和係膜，使子宮血流量明顯減少，直接影響胎兒的營養和發育，從而導致胎兒宮內發育遲緩，所以主張左側臥位休息姿勢。每天睡眠時間不得少於8小時，在白天還應至少保證1個小時的午休時間，但要控製在2小時以內，以免影響夜間的睡眠。
孕期疾病及用藥
孕婦在妊娠4個月後服用藥物，雖然不會使寶寶畸形，但卻可使胎兒的腦神經形成受影響，因此用藥仍要當心，還應該在醫生的指導下正確合理地用藥。
此期應警惕宮外孕的發生，如果孕婦出現下腹疼痛和流血，而且流血很難止住，則應立即去看醫生，如因輸卵管妊娠引起的破裂會有生命危險。另外如果孕婦發現內褲上沾有黑色碎血塊，則應及時去醫院診治，以防葡萄胎的發生。
急腹症是急性腹部疼痛的總稱，包括內外科的多種疾病，如內科的急性胃腸炎、泌尿係統感染，外科的腸梗阻、急性闌尾炎、尿路結石，婦科的卵巢囊腫破裂、扭轉等。普通人患急腹症尚不可怠慢，何況孕婦。但孕婦常常由於特殊的生理特點，忽視了急腹症。急腹症的一些症狀與妊娠反應相同，如惡心、嘔吐等，所以孕婦患了急腹症卻以為是正常的妊娠反應。急腹症對妊娠是一種威脅，可能會誘發流產和早產。孕婦必須引起重視，及時發現，及時治療。
此期孕婦最好不要打預防針，預防針所帶來的不適、發熱等接種反應對孕婦和胎兒都不利，有可能造成胎兒受感染，形成死胎或是危險性流產。如果孕婦遭遇意外，情況緊急，如接觸了白喉病人、受了外傷或被瘋狗咬傷等，還是需要立即打預防針的，但必須先征求醫生的意見，聽從醫生的叮囑。
孕婦巧裝扮
懷孕的第四個月，孕婦的肚子已經微微隆起，而且臉上會出現妊娠斑，有些孕婦認為自己變得很醜，不敢見人，整天待在家裏。其實這種想法和做法是錯誤的，隻要自己稍微加以修飾打扮，此時的孕婦仍有自己獨特的美。
首先在衣著方麵，要選擇寬鬆的款式，上衣應該選擇T恤衫，胸部避免有扣子及其他堅硬的飾物。褲子應該選擇腰部係帶的或鬆緊可自由調節的。胸腹部打褶的連衣裙也很漂亮，購買時注意裙身要足夠長，通常前身要比後身長2．5厘米，孕婦穿起來才好看。最好選擇容易洗滌、不起皺、透氣、吸濕、保暖的衣料；在顏色上適合選擇互補的混合色、灰色調或低明度顏色，可遮蔽體型上的缺點，衣服上的花型可以複雜些，以打亂人的視線。