正文 第6章 優生優育懷育“天才”兒童(5)(2 / 3)

此外還有內分泌因素、免疫因素及環境因素等,都可引起自然流產。

由以上原因可以看出,自然流產的胚胎常有缺陷,而且多數在子宮內就已死亡,所以自然流產者最好不要保胎。

白領準媽媽須知

辦公室裏的汙染源

長期在辦公室裏工作的白領認為寫字樓環境優雅,舒適,遠離風吹日曬。其實,看似裝修精美、設備先進的現代化寫字樓,存在各種各樣的汙染源,這些對腹中的胎兒來說都是無形的殺手。為了優生優育,長期在辦公室裏工作的白領準媽媽應該知道怎樣為胎兒創造一個良好的環境。

辦公室裏的頭號汙染源是空調。寫字樓裏的中央空調人工製造了一種涼爽宜人的環境。但據德國的一項研究顯示,長期在空調環境裏工作的人,50%以上有頭痛和血液循環方麵的問題,而且特別容易感冒。這是由於空調使得室內空氣流通不暢,負氧離子減少所致。這就是為什麼在有空調的房間裏待久了會出現頭昏、疲倦、心情煩躁等感覺的原因。所以擔負著兩個人的健康責任的準媽媽一定要定時開窗通風,排放毒氣,有條件的話,盡量每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

電腦是導致畸形兒的罪魁禍首。電腦現在是辦公樓裏不可缺少的辦公用品。但是電腦顯示器散發出的電磁輻射,對細胞分裂有破壞作用,在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構,從而導致畸形兒。根據最新的研究報告,懷孕早期的婦女,每周上機20小時以上,流產率增加80%,生出畸形胎兒的機會也大大增加。所以,在懷孕前3個月,盡可能不要接觸電腦,即使是別人操作的電腦,你也要與它保持距離,如果必須上機的話,要與屏幕保持一臂的距離。3個月以後,胎兒的基本發育已經完成,就可以使用電腦了,但也不要長期接觸,否則電腦的輻射會影響胎兒的發育和免疫力。

電話是最容易在辦公室裏傳播疾病的辦公用品。如果辦公室裏有人患感冒,或是上廁後未把雙手洗幹淨就去打電話,那麼電話聽筒上有三分之二的病毒或細菌就會傳播給下一個打電話的人,如感冒和腹瀉等疾病很快就會在辦公室裏蔓延開來,這樣就很可能殃及腹中的胎兒。所以對懷孕的婦女來說,最好能夠獨立擁有一部電話,如果不得不與其他同事共用,至少應該減少打電話的次數,或者幹脆勤快一點,經常用酒精擦拭一個聽筒和鍵盤。

複印機也是辦公室重要的汙染源。複印機具有靜電作用,空氣中會產生出臭氧,啟動時,還會釋放一些有毒的氣體,因此會使人頭痛和暈眩,而一些體質過敏的人還會發生咳嗽,哮喘。對於懷孕婦女來說,要把複印機放在空氣流通較好的地方,並要避免日光直接照射,盡量避免使用複印機。另外在飲食中要適當增加含維生素E的食物。

實事求是地對待工作

隨著社會進步,人類觀念的轉變,工作在女性的生活中占有很重要的地位。對於懷孕婦女,既想擁有一份好的工作,又想孕育一個健康的寶寶,這看起來是不可能的,其實,隻要實事求是的對待工作,那麼你既能成為一個好媽媽,又可以在工作中成為一個成功者,是完全可能的。

首先,要向老板說明情況。把你的打算都告訴他,如按規定能享受幾個月的產假,預期什麼時候回來上班;在哺乳期是否能夠按時上下班,或者改上半天班等等。告訴你的老板,如果你的資格符合,則希望公司在調整升遷時,能夠將你考慮進去,同時你也會在產前這幾個月,以顯著的工作績效來證明你是足以被托付重任的。準爸爸也應與自己的老板談談即將出生的孩子,並把自己需請的產假計劃告訴老板,以便讓公司妥善安排工作日程。

其次,不要大肆聲張。懷孕前3個月容易發生流產,如果你不想為同事提供談話資料,還是保密比較好。隻有當你的肚子已經看得出時,才把懷孕的事告訴同事,這麼做可以讓你少受閑言閑語:“你生了小孩是不是不來了?”當然,讓同事們知道也有好的一麵,他們會盡量支持和照顧你。

再次,要注意自己的形像。不要在辦公室裏到處跟人訴苦,如哪裏不舒服,哪裏痛了以及腳踝浮腫、胃部脹氣、背痛等等。對於你懷孕的狀況,愈是不聲張,愈是謹言慎行,辦公室裏工作的情緒就愈不會受到幹擾。不要一直提醒你的客戶你現在是個孕婦,在談公事時,不要提你懷孕的種種情況與感受,這時的你可能變得對工作厭倦,而成了世上最依賴、閑散的人,這會使他人對你的工作態度感到不滿。關於你去上孕婦課程的細節,以及超音波檢查的結果,不要在辦公室裏談論,與朋友討論也應放在休息時間。如果公司或同事為準媽媽舉辦了慶祝活動或送了禮品,準媽媽應該在兩個星期內,逐一寫感謝卡給每位送她禮物的人。