③天灸（自灸）
相當於我們今天所說的發皰灸，需要借助藥物對穴位進行刺激，使局部皮膚發紅充血，甚至起皰，從而通調經絡氣血，達到防病、治病和保健的目的。
常用的天灸方法
蒜泥灸
大蒜搗成泥敷於穴位，可治療咯血、扁桃體炎等
斑蝥灸
斑蝥研末，配合膠布敷於穴位，用於治療牛皮癬、神經性皮炎、關節疼痛等
白芥子灸
白芥子研末，輔以醋調為糊膏狀敷於穴位，用油紙覆蓋膠布固定，可治療風寒濕痹痛、肺結核等
古籍中關於艾灸的記載
艾灸的發展在我國有著悠久的曆史，這可以從許多曆史典籍中得到印證，這些曆史記載不僅是我國醫學的寶貴財富，對世界醫學發展也起到了重要影響。從這些記載中我們可以看出，艾灸是怎麼一步步發展到成熟與完善的。
著作 《孟子·離婁》
時代 戰國
作者 孟子
艾灸內容摘錄 七年之病，求三年之艾。
著作 《素問·異法方宜論》
時代 不詳
作者 無名氏
艾灸內容摘錄 北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風寒冰冽，其民野處而乳食，髒寒生滿病，其治宜灸炳，故灸炳者，亦從北方來。
著作 《傷寒雜病論》
時代 東漢
作者 張仲景
艾灸內容摘錄 少陰病，下利，脈微澀，嘔而汗出，必數更衣，反少者，當溫其上，灸之。傷寒脈促，手足厥逆，可灸之。
著作 《千金要方》
時代 唐代
作者 孫思邈
艾灸內容摘錄 至於火艾，特有奇能，雖曰針、湯、散，皆所不及，灸為其最要。
著作 《扁鵲心書》
時代 北宋
作者 竇材
艾灸內容摘錄 人於無病時常灸關元、氣海、命關、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。
著作 《黃帝明堂灸經》
時代 北宋
作者 佚名氏
艾灸內容摘錄 凡下火點灸，欲令艾炷根下赤輝廣三分，若不三分，孔穴不中，不合得經絡。緣榮衛經脈，氣血通流，各有所主，灸穴不中，即火氣不能遠達，而病未能愈矣。
著作 《備急灸法·騎竹馬灸法》
時代 南宋
作者 聞人耆年
艾灸內容摘錄 灸罷二穴……其艾火即隨流注先至尾閭，其熱如蒸，又透兩外腎，俱覺蒸熱，移時複流足湧泉穴，自下而上，漸漸周遍一身。
著作 《針灸大成》
時代 明代
作者 楊繼洲
艾灸內容摘錄
灸風而取諸風池、百會；灸勞而取諸膏肓、百勞；灸氣而取諸氣海；灸水而取諸水分。欲去腹中之病則灸足三裏；欲治頭目之疾則灸合穀；欲愈腰腿則取環跳、風市；欲拯手臂則取肩髃、曲池。
著作 《本草綱目》
時代 明代
作者 李時珍
艾灸內容摘錄 艾灸用之則透諸經，而治百種病邪，其沉屙之人為康泰，其功大矣。
著作 《神灸經綸》
時代 清代
作者 吳亦鼎
艾灸內容摘錄 夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入髒腑，取艾之辛香作炷，能通十二經、入三陰、理氣血，以治百病效如反掌。