中文書城
www.cread.tw
首頁
排行
完本
足跡
首頁
東方玄幻
都市小說
西方奇幻
武俠仙俠
架空曆史
科幻未來
網遊競技
懸疑驚悚
古代言情
幻想言情
都市言情
總裁豪門
青春校園
唯美同人
文學小說
經典名著
經管勵誌
生活休閑
婚姻家庭
科普教育
紀實傳記
親子育兒
其他類型
擼鐵狂人
作者：
韓老實
唯美同人
68 萬字
全本
《擼鐵狂人》正文
各年齡段體脂表格 及 力量標準。
第一章 下水救人急
第二章 工地討薪水
第三章 寶馬車架子
第四章 麵試有黑幕
第五章 臥推一百五
第六章 來月球漫步
第七章 祭壇新功能
第八章 報仇趁當下
第九章 三十張年卡
第十章 一天就轉正
第十一章 公車鹹豬手
第十二章 九塊九包郵
第十三章 衰神威力大
第十四章 機會碗裏來
第十五章 私教第一課
第十六章 捏爆啤酒罐
第十七章 持久要練腿
第十八章 每人十張卡
第十九章 主要看療效
第二十章 一百五十張
第二十一章 打臉劈啪響
第二十二章 抽獎進行時
第二十三章 客串主持人
第二十四章 耐克遇發小
第二十五章 幸好聽你的
第二十六章 來段鋼管舞
第二十七章 幸福的感覺
第二十八章 這怎麼可能
第一章 健身的根本
第二章 害蟲體育現
第三章 莫欺少年窮
第四章 喝酒別開車
第五章 就差東風來
第六章 東風開始吹
第七章 黃線也違停
第八章 到底惹誰了
第九章 垂直馬拉鬆
第十章 泰式按摩課
第十一章 用嘴也可以
第十二章 準備上節目
第十三章 這是騙子吧
第十四章 司機太熱情
第十五章 我不想活了
第十六章 用過都說好
第十七章 影響在發酵
第十八章 真的好爽啊
第十九章 滿滿的幹貨
第一章 健身基本法
第二章 咱們比胸吧
第三章 前方有危險
第四章 晚點再來摸
第五章 救人的英雄
第六章 我這麼老實
第七章 第一輪領先
第八章 我一定要贏
第九章 難道是平局
第十章 我會垃圾遁
第十一章 化身油燜蝦
第十二章 鄭達軒上門
第十三章 雖遠必誅之
第十四章 肯定嗑藥了
第十五章 第二輪領先《為3300票加更》
第十六章 竟然是平局
第十七章 喜歡心相印
第十八章 對方便友呢
第十九章 大胸器沙包
第二十章 又開始虐狗
第二十一章 害蟲進行時
第一章 這手感真好
第二章 車窗不能開
第三章 我下去看看
第四章 防狼電擊器
第五章 老虎比人貴
第六章 第二個任務
第七章 老虎發情了
第八章 躲哪去了呢
第九章 最終的結果
第一章 情侶俯臥撐
第二章 被動撩妹中
第三章 啪的一巴掌
第四章 代言找上門
第五章 錢破了一角
第六章 我是老實人
第七章 公了和私了
第八章 最愛講道理
第九章 你真的好棒
第十章 你們幹什麼
第十一章 真的要賭啊
第十二章 7分33秒
第十二章 這回賭瀑升
第十三章 主播很敬業
第十四章 繩子斷掉了
第十五章 怎麼不早說
第十六章 知道空戰嗎
第十七章 弄死你全家
第十八章 一句一巴掌
第十九章 活活累死的
第二十章 要上門還錢
第二十一章 怎麼能忍心
第二十二章 要命有一條
第二十三章 全都準備好
第二十四章 我就不信了
第二十五章 喇叭效果好
第二十六章 大媽會幫你
第二十七章 再想想辦法
第二十八章 你太給力了
第二十九章 情侶第二式
第三十章 情侶第三式
第三十一章 手動排尿法
第一章 拍個視頻吧
第二章 健身四原則
第三章 完全看不出
第四章 字也很老實
第五章 怎麼會有人
第六章 我想到了哈
第七章 終極式龍旗
第八章 我好期待啊
第九章 腰越練越粗
第十章 第一麵紅旗
第十一章 就在你腳下
第十二章 開始使壞了
第十三章 不好意思啊
第十四章 情況不太妙
第十五章 不要命了嗎
第十六章 我受過特訓
第十七章 危險的關頭
第十八章 粉絲叛變了
第十九章 幫他豐臀吧
第二十章 腰椎頸椎病
第二十一章 棒子報警了
第二十二章 警察的反應
第二十三章 囂張的棒子
第二十四章 事情在發酵
第二十五章 要顧全大局
第二十六章 記得給好評
第二十七章 姚禹真給力
第二十八章 還有一個招
第二十九章 羅馬椅彎舉
第二十九章 奔男開播了
第三十章 這節目不錯
第三十一章 叫他大腿哥
第三十二章 可以不要嗎
第三十三章 膽小的醜牛
第三十四章 子鼠本命力
第三十五章 資本的力量
第三十六章 各方的反應
第三十七章 明天再來吧
第三十八章 到底是什麼
第三十九章 本命力使用
第四十章 咖啡惹的禍
第四十一章 電影上映了
第四十二章 零票房倡議
第四十三章 趙微認慫了
第四十四章 五百一千萬
第四十五章 繼續零票房
第一章 我真是好人
第二章 祭壇新功能
第三章 這事兒沒完
第四章 真是一家人
第五章 你不要過來
第六章 快來救命啊
第七章 要治安拘留
第八章 老天有眼啊
第九章 我這有視頻
第十章 貨怎麼少了
第十一章 是誰在搗鬼
第十二章 一步一步來
第十三章 用發票證明
第十四章 必須是假貨
第十五章 要選哪一個
第十六章 直接滿足你
第十七章 肯定沒問題
第十八章 千萬別認慫
第十九章 龜仙人手機
第二十章 真撿了肥皂
第二十一章 魏總怎麼了
第二十二章 真是葡萄糖
第二十三章 衰神爺發威
第二十四章 臥推的標準
第二十五章 屁股受傷了
第二十六章 選好目標了
第二十七章 東風大卡車
第二十八章 那就打個賭
第二十九章 五股又三絲
第三十章 看著像壞人
第三十一章 碰上劫機了
第三十二章 瞬間成幹屍
第三十三章 控製駕駛艙
第三十四章 開過飛機的
第三十五章 小幸運光環
第三十六章 憤怒的人群 第二更
第三十七章 閃開讓我來 第三更
第三十八章 你聽得見嗎 第四更
第三十九章 飛機又來了 第五更
第四十章 光環到期了 第六更
第四十一章 機場快到了 第七更
第四十二章 是健身教練
第四十三章 操縱杆斷了
第四十四章 怕了不敢來 第二更
第四十五章 健身的缺點
第四十六章 要賭什麼呢 第四更
第四十七章 兩千賭一千
第四十八章 輕輕一巴掌
第四十九章 網店被封了
第五十章 比醫院還黑
第五十一章 黑黑的搜寶
第五十二章 健美七動作
第五十三章 姚禹的曾經
第五十四章 循序漸進法
第一章 被小屁孩虐
第二章 寅虎出現了
第三章 誰是MVP
第四章 熱身訓練賽
第五章 一定要輸啊
第六章 一群豬隊友
第七章 這隻是開始
第八章 脖子這麼粗
第九章 比賽的結果
第一章 當體育老師
第二章 真的會瘦嗎
第三章 搜寶下黑手
第四章 ****運中運
第五章 雞蛋的威力
第六章 才不要健身
第七章 嗑藥大肚子
第八章 十萬噸杠鈴
第九章 籃球實踐課