“旗幟哥，要練成你這樣的都要舉起十萬噸杠鈴，那像世家健美先生羅尼他們那種近乎於綠巨人的身材至少要過百萬噸杠鈴吧！”
張毅話一出口，學生們都震驚。
“一百萬噸啊！這是個什麼概念啊！”
“如果用坦克來衡量，1噸算是輕型坦克，需要十萬輛。一輛輕型坦克需要一個五到十名士兵，一千輛坦克就能組成一個坦克師團了。估計全世界現役的輕型坦克數量加起來都不到這個數。”
被數據帝附身，外加本身就是軍事迷的福昌開始有理有據的分析道：“中型坦克大約噸，重型坦克的話差不多有5噸，那也需要整整兩萬輛啊！”
“好可怕，如果用航母來做比較的話，我記得米國最大也是全世界最大的那艘尼米茲號航母排水量也不過是1噸罷了。”
“要知道，航母的排水量就等於它自身的總重量！這一百萬噸估計把米國那所有航母排水量都加總上來也還不夠呢？”
“旗幟哥，你那世界健美冠軍，真的有舉起過如此大總重的杠鈴嗎？”
福昌被自己的理智數據性分析類別給嚇到了，他目不轉睛地看著姚禹問道。
“一百萬噸啊！”
“嘖嘖！”
“聽起來很多，但日積月累下，其實也就那樣了。”
“想要練成世界健美先生羅尼那個級別的，一百萬噸杠鈴，那也隻是熱身！”
“估計是大幾百奔一千去了，我也難以理解，無法想象！估計單單他吃的牛肉，蛋白粉什麼的都有好幾十噸了。”
姚禹緩緩道：“困難總是在想象的時候最難了，如果你邁出了第一步，舉起了第一噸的杠鈴，開始去做去行動了，也許在不知覺間你就會現，自己已經變得非常牛！”
“曾經的困難，不越的塹都已經被你踩在腳下，甩在身後了。”
“不這個了，像羅尼那種級別的健美先生，全世界才有幾個啊！距離我們才遙遠了，現在咱們還是回到現實吧。”
他終於想起來了自己今的任務——是過來給一群中學生們上節體育實踐健身課程的，而不是過來上長篇大論世界健美史。
“你們現在去了解羅尼，了解這麼遙遠的話題，沒啥鳥用，現在咱們還是朝著學校健身房前進，開始咱們今的體育健身實踐課程吧。”
著，姚禹轉身，帶頭走出了教室門，朝著在籃球場對麵的另一棟教學樓走去。
“旗幟哥，上回有看過你打明星球賽的視頻，感覺你球技不咋的，但是你這身體素質逆了都，還有打球的風格好拚好血性啊！”
路過籃球場的時候，校隊裏頭的最佳第六人張毅好奇地開口問道：“今難得有機會，要不你就給我們大家夥上節籃球課吧！”
“你們好不好啊！”
他轉頭對著周圍的學生大聲問道。
“好！必須好，我們就想上籃球課。”
學生們紛紛回應，喊聲如潮，籃球不愧是華夏民間普及度最廣的運動。
一塊水泥地，一個球架子，一個鐵框子，一顆球，籃球無處不在。
“嗯！也行，既然你們都想上籃球課，那我今也就和你們講一講籃球的基本功吧！”
作為曾經大學班級籃球隊關鍵先生的姚禹，又打了一場明星籃球賽後，心中還是有幾分底氣存在的。
“雖然我因為身體協調性不好的原因，投籃命中率不高，但我可以主要講解下身體對抗在籃球運動中的重要性，順帶著可以起到加強學生們健身鍛煉的興趣。”
姚禹心中很快就有了打算。
名流中學在張洲市屬於貴族學校，裏頭的各種軟硬件設施配備自然也是對得起貴族這兩個字的。
一千多不到兩千人的學生，就配備了4個籃球全場。
但今是個上體育課的好日子，姚禹放眼看去，偌大的室內運動館裏頭，四個籃球全場，已經被人占據了三個半用於上課。
隻有一個半場有零散幾個學生在投著籃玩。