什麼樣的工作態度對待工作絕不拖延
挪威弗穆爾克雖是一座小小的城鎮，卻是20世紀40年代能夠大量生產重水的少數基地之一。重水是使原子反應堆的中子得以減速的緩衝材料。有了重水，就能控製反應堆，有可能製造原子彈。
1942年夏，英國情報部門獲悉，納粹德國在1940年占領挪威之後，每年都從弗穆爾克的諾克斯工廠提取數噸重水，這說明德國正在加緊研製原子彈。為了不讓德國得逞，必須設法切斷德國的重水供應。英軍指揮部經過詳細研究後決定，用滑翔機運送兩支突擊隊到挪威執行破壞任務。11月19日的第一次突擊行動因意外事故不幸機毀人亡，幸存者也被德軍捕獲殺害。
英國人並不氣餒，在總結了第一次挫折的經驗教訓之後，緊接著組織了一支更為精幹的6人突擊隊，開始第二次突擊行動。1943年2月17日午夜1點鍾，突擊隊在哈爾唐吉高原順利空降著陸，然後在－25℃的嚴寒中冒著狂風暴雪行進到目的地。麵對敵人的嚴密防守，隊長隆納貝爾將突擊隊分成兩組，互相掩護，利用黑夜、勁風、懸崖峭壁以及叢林灌木，悄然越過崗哨，摸入了諾克斯工廠。在廠房嘈雜的機器聲掩護下，突擊隊員們順利地安放了炸藥並成功地加以引爆。一陣沉悶的爆炸聲後，重水罐被炸得裂成碎片。由於噪音掩蓋了爆炸聲，德國人竟沒有及時覺察。突擊隊員們安全地撤出現常當德國人終於發現不妙時，已經挽救不及，廠內重水橫流，設施被毀。這次成功的突擊行動被稱為“重水之戰”，它的影響十分深遠，導致諾克斯工廠停工一年，生產不出一滴重水，納粹德國喪失了建立原子反應堆所必不可少的重要材料，大大延緩了他們研製原子彈的進程。
在這個世界上，散亂著以計劃形式出現的未完成的工作，如果在重要關頭，個人的工作興趣轉變為積極努力，那麼這些計劃都可能成功。
最好的時機就是現在。
首先，先想所有你要做的事——你該寫的信或報告、你該打的電話或是你該念的書。把它們全寫在一張紙上。
然後把所有的建議都看一遍。有些可能正好適合你，你可能會發現一些可以采用的東西。選定一個對你最有用的去做，等你建立信心時，再回頭看看其他的。隻要對你有用的，就加上去。但要小心地計劃你的工作，別因為方向太多而又把它給弄砸了。在你遇到困難時，更要保持你的熱情。犯了錯就要接受它，但要設法使它變得更好。
第一個建議，也許是所有其他建議的關鍵。好好地想想，它對你的任何事應該都會有所幫助。
一、你為什麼會拖延
花點兒時間，去了解為什麼你會拖延。想想自己的能力、極限和等待著你的工作成就。檢查一下你的能力和你的條件，是否能達到目標，回想一下你成功和失敗的往事，試著看看你的未來會是如何。把自己跟別人比一比，尤其當你處在一個競爭的狀態時，要弄清楚你自己的本質，認清你自己到底是什麼樣的人。
學著去辨識你的情緒。它是一種心理的本質狀態，而情感控製了你的行為。學著讓它幫助你，而不是破壞你。在工作之前，你應該換上另一種情緒，假如它使你拖延的話，就更換掉它。但首先，你必須了解你的情緒是什麼。把一項工作分成幾部分，對你現在的情緒也許比較適合，去做吧！在你情緒比較好時，去解決比較難的工作。但要小心的是，如果你太注意情緒的問題，可能會耗費大部分的時間去控製你的情緒，結果卻什麼都沒做。
養成寫日記的習慣。假如你對你做了什麼都很了解的話，那麼要改變自己的行為就容易多了。把你的情緒記錄下來，找出哪一種情緒對你的幫助最大，就如找出你拖延的原因一樣。假如你好好記錄，並常拿來看的話，你會更了解你自己的。這將會增加你的力量，壓製你的缺點。
你越了解自己，也許會越害怕發現些什麼。這種恐懼感也會導致你的拖延，除非你學會如何去克服它。
二、克服你的畏懼感
對導致你拖延的因素，你必須直接地去麵對它。假如你怕你會犯某些錯誤，就把它寫下來，而後寫下你準備如何去解決這些頭痛的問題。如此一來，你的恐懼就會消失得無影無蹤。但你一定要訓練自己做這些練習。
恐懼躲在黑暗的角落裏，會慢慢地消磨你的心誌，但如果你把它們挖出來，迎頭痛擊，它們就會枯萎而死。
我對克服憂慮有幾點建議：
1.問問你自己，可能發生的最糟的事是什麼；
2.準確地寫出你的憂慮；
3.假如必要的話，接受這最糟的情況；
4.寫下解決這個問題所有的方法；
5.決定哪種方法最好；
6.立刻按這種解決方法去做；
7.對你認為是最糟的，平靜地去改善它。
我的話，也可以幫助克服你的恐懼。“我們最重要的不是去看我們的前麵隱約橫亙著一些什麼，而是做明顯地呈現在我們麵前的工作”。
當你準備要克服你的恐懼時，你必須準備好，這話是說你必須做好心理體操，以保持你心理的緊張和活力。
三、訓練你的心智
每天你都必須訓練你的心智。假以時日，你就會培養出一個好習慣，從拖延的陷阱中跳出來，而找到另一個充實而有價值的人生。這種心理訓練，要盡可能多做。
1.沉思：把自己集中在精神方麵的事，把它當作是一個對自己的誓言。用點時間去聞聞花草，看看日出，充分地享受景物、聲音、味道，體驗這些感覺的樂趣。
2.學習：每天都學點兒新東西。
3.回想：想想過去所發生的事情，它們會對現在和將來賦予意義。
4.行動：做些需要有責任感和想像力的工作。
5.完成：把一件工作或生活中的某些事加以完成，尤其是那些你忽略過的。
6.創造：給予這個世界一些東西，這些東西是要在你死後仍能生存的。
這些練習不但能幫助你行動，而且能幫助你完成你以前所不可能完成的工作。
假如你不想再拖延的話，你不僅僅需要用頭腦，還要將所有的感官都用上去才行。
四、刺激你的感覺
假如你真的投入工作，也許就不會拖延。而完全投入的方法就是：當你開始工作時，要將感官全部用上。這在試著看自己如何工作時更為實際，還有就是將工作分成幾小部分來做時，也是如此。你可以回想秋季某一場足球賽，仿佛可以聞到青草、看到秋天的美麗的葉子、吃熱狗、喝咖啡，還有聽到群眾的聲音、比賽時樂隊奏出的樂音。
你能回想這些的能力，就是想像力。因此用你的感官去做每一件工作。用感官去感覺它，假如你能對它有個鮮明的意向，你要完成它就容易多了。
在你用上了你的感官之後，要再深入一點兒，探求真正的你，因為你實在不錯。
五、用快樂武裝自己
你對自己的工作的感覺，會大大地影響你做它的方式。你如果很快樂，這件工作就會較早完成，較少麻煩，而且可以分享別人的快樂。
但是，如果你生氣並且不滿的話，這件工作就會變得冗長，使你犯下許多錯誤，而周圍的人也會慢慢地疏遠你。
林肯說過：“你想讓自己有多快樂，你就會有多快樂。”這也許需要你去練習，但一開始你可以去想些快樂的事。把恐懼、憤怒、挫折感全部從心中除去。麵對別人時，也要快樂一點，在你周圍盡量找些快樂的事，看些令人快樂的書，看些喜劇片，對好笑的事也要開懷地大笑。假如你能養成快樂的習慣，停止拖延的腳步就會加快一些。
養成一種快樂、健康的態度，然後開始去做你所擱下的工作。現在就去做，你會發覺，你的熱忱和快樂會感染別人。
六、獎勵自己
一個簡單的獎勵可以使你免於拖延。尤其是在你遇到一項很艱難的工作時，更需要如此。一開始：你要給這個工作一份難度評價。艱難的工作要比容易的工作給更多的難度分數，假如難度超出了你的標準很多，就必須給予更多一點兒的分數，然後再決定你所要的獎勵。
在堅持完成了一次嚴格的節食運動計劃後，一份巧克力也許是很好的獎勵；或是一瓶好酒；看場電影隻要喜歡就晚一點兒睡，都是很好的獎勵。
這份獎勵可能是很簡單而且是很便宜的，但它對你一定是要很有意義的。在工作進度表上，用金星標上你的進度，讓你繼續保持工作的熱度，盡量試試一切可行的不同的獎勵方式。一定要找出一種可以幫助你停止拖延的方法，很快地你就會體驗到一種成功的樂趣。
但一定別忘了兩件事，隻有在你應得時，才能獎勵自己，當你贏得了這份獎勵，就要接受它。隻有你堅持地去做，這種獎勵的方法才會有用。
當你除去你的行為中一些沒有用的習慣時，這個獎勵方式就會特別有效。
七、你的行動計劃
你該把你的行動計劃付諸實踐了。
在你開始讀這本書時，你已經有了很大的進步。你學到了人為什麼會有拖延的習慣，你更了解自己為什麼會拖延。你也念了許多可以戒除拖延的方法。有些你已知道，有些你剛剛才知道，還有些是你邊念邊想到的。
現在你要將這些完全轉化成行動。它對你絕對有益處，符合你的需要和限製。它應該有你所學習到的一切方法，它該引導你去決定，什麼是該做的，該如何及何時去做。你有了自己的行動計劃，就要利用它。
在心中勾畫出你最大的目標和一些小目標。然後借這本書之助，學會自律，革除惡習，開始行動。開始去做所有正等著你去完成的重要工作。帶著你的計劃，看重你的成就，咀嚼那成長和發展的欣喜，並品味那伴之而來的快樂。
別拖了，做吧！
從節約時間做起
每個人一天的時間都隻有24小時，為什麼有的人能創造那麼多的價值，而我們卻不能呢？
“記住，時間就是金錢，假如說，一個每天能掙11個先令的人，有一天他玩了半天，或躺在沙發上消磨了半天，他以為他在娛樂上僅僅花了6個先令而已！但他沒有想到的是，他還失掉了他本可以掙得的5個先令。”
本傑明·富蘭克林的這段話通俗而又直接地闡述了這樣一個道理：這個人因為浪費了半天的時間，相對於其他同事來說，他這一天創造的價值就比平時少了一半，他的工作效率也就比別人低了一半。時間是工作的本錢，為了提高工作效率，你更要懂得節約時間。
雖然每個人的時間都是一定的，但是否能合理地利用，將決定你的努力是成功還是失敗。同樣，對於不斷追求成功的你，若想在一個企業有所發展，就必須很好地利用你的時間。
一、時間就是金錢
你要知道，你工作之內的時間段，已經被你的老板用工資的形式買下來了。因此，在老板眼中，你的工作時間也應計入公司經營的成本和效率裏去。
同樣一件工作，別的同事隻花一天便做完了，而你卻花了兩天才勉強做完。老板會如何看待你呢？換位思考一下，假若你是老板，你會怎麼想？你會不會說：“這小子幹活不出力，太能磨洋工了，效率太差了。”
時間就是金錢，時間就是效率。在工作時間內，你必須節約並利用好你的時間。
時間上的差別有時非常微妙，有時要過幾十年才看得出來，但有時這種差別又很明顯，貝爾就有這樣一例子。
貝爾在研製電話機時，另一個叫格雷的也在進行這項試驗。兩個人幾乎同時獲得了突破，但貝爾到達專利局比格雷早了兩個小時。當然，這兩人是不知道對方的，但貝爾就因這120分鍾而取得了成功。
很多時候，人們往往認為幾分鍾，甚至幾小時都是沒什麼用的。但老板可不如此認為。隻要你不節約時間，老板就會認定你對工作效率毫無概念而對你進行排斥。
事實表明，在職場上，成功與失敗的界線有時僅在於怎樣分配時間，怎樣安排時間。可見時間之珍貴。
歌德說過：“我們都擁有足夠的時間，隻是要好好善加利用。一個人如果不能有效利用有限的時間，就會被時間俘虜，成為時間的弱者。一旦在時間上成為弱者，他將永遠是一個弱者。因為放棄時間的人，同樣也會被時間放棄。”
二、駕馭你的時間
時間的特點是，既不能逆轉，也不能貯存，是一種不能再生的特殊資源。因此拿破侖·希爾認為：“一切節約歸根到底都是時間的節約。”
美國麻省理工學院對3000名員工作了調查研究，發現凡是優秀的員工都能做到精於安排時間，使時間的浪費減少到最低限度。《有效的管理體製者》一書的作者杜拉克說：“認識時間，是每個人隻要肯做就能做到的，這是一個人走向成功的有效的自由之路。”
根據有關專家的研究和許多領導者的實踐經驗，駕馭時間，提高效率的方法可以概括為下列5個方麵：
（1）要善於集中時間
切忌平均分配時間。要把自己有限的時間集中在處理最重要的事上，不可每樣工作都抓。要有勇氣並能夠機智地拒絕不必要的事，次要的事。一件事情來了，你首先要問；“這件事情值不值得做？”絕不可遇到事情就做，更不能因為反正做了事，沒有偷懶，就心安理得。你必須學會“剪掉”不適合自己幹的事情。