石靖非直感覺體內疼痛難耐，哪針刺感不但沒有隨著時間麻木，反倒愈演愈烈，就像有無數根有生命的針，在自己的穴位經脈之間反複跳躍，身體早已被渾濁的粘稠液體覆蓋，鼻中呼吸的空氣泛起淡淡的腥臭。
“小非，再堅持一會，保持內力平穩，內力一亂，可就前功盡棄了！”聽到南宮星的聲音略顯交集，石靖非心頭一驚，眼看就要崩潰的精神恢複了一些精神。通脈過程大概維持了近三個時辰，當南宮星收回雙手之時，石靖非直接癱軟在床上，全身上下的皮膚不是略微鼓起一下又平複下去，鼓動的順序仿佛暗含某種規律，不過石靖非這時已經沒有精力去管這些了，因為他的體力已經虛脫了。
等石靖非稍微緩過點精神的時候，發現外邊的天色早已深夜，而南宮星正在一邊閉目調息，向來為了給自己通脈，即使功力深厚如南宮星也難免有些疲累。石靖非沒有打擾爺爺，自己默默的拿起換洗的衣物去洗澡，渾身上下好像粘這一層淤泥，臭不可聞，連他自己都受不了。索性離院子不遠的地方就有一條小溪，大概是山中的泉水流淌下來的。平時洗澡做飯都很方便。
洗澡後換上幹淨的衣物，感覺全身毛孔都在貪婪的呼吸著新鮮的空氣，剛才洗澡的時候石靖非運功試了一下，這一個月進步不大的內力竟然直接增加了兩倍有餘，運行純元功時也順暢無比，一個大周天後內力增加的量也和之前不能同日而語，心中暗想：“看來如果不是有爺爺在，我習武的速度肯定很有限啊，和那些3,4歲開始練武的同齡人肯定比不了。“可是石靖非卻不知道，現在的自己不但不比任何同齡人差，甚至以後的修煉速度會比絕大多數人都要快了一大截，隻有功力達到先天後期的強者才能為別人通脈，而且所耗的真元無比巨大，重點在於通脈沒有十天半月的時間不能完成，天地元氣稀薄，想讓先天後期的強者出手通脈，就意味著這位強者半個月的時間出了運功調息恢複真元外什麼都做不了，浪費了半個月的修煉時間。沒有人會甘願浪費自己的修煉時間去為別人通脈。
回到房間的時候正好南宮星也剛起身，“爺爺，您辛苦了，要你花費這麼多的功力為我通脈，可我還這麼不爭氣，還在後中期停滯前。”
“小非，我早就教過你，習武切忌心浮氣躁，為你通脈後你得功力已經到了後天中期的巔峰，隻差一步就能邁入後天後期，早點休息，明天我要查驗你武技的進境。“南宮星目光和藹，不錯，南宮星很滿意，小非修煉如此努力，又能受常人所不能受的苦，前途必定不可限量！
嘴上教育著石靖非，可是南宮星的心裏卻還是很滿意的，想當年自己在家族中號稱百年一遇的奇才，11歲時候也才剛進入後天後期而已，何況自己是從4就開始習武，可石靖非剛剛修煉兩個月的時間，就已經到了後天中期巔峰，雖然裏麵有自己為其通脈的原因，但是石靖非的毅力和天賦也不可小覷，而且相信在未來的修行道路上石靖非一定會比自己走的更遠。
一夜無話，吃過早飯後南宮星將石靖非叫到了院中“小非，你如今已經達到了後天中期的巔峰，以後要是在想有所提高，可以說是一步一登天，後天中期到後天後期沒有任何捷徑可以走，隻有勤修苦練增加內力，當你得內力積蓄到一定程度的時候自然水到渠成，以後你每天的任務就隻需要勤練我教給你得武學，練功之時內力耗盡遍運行純元功調息，如此往複，相信不久你就會成功的。”南宮星做的安排自然有他的道理，石靖非每天負重80斤鐵砂奔走於坎坷山路之中，為的就是讓其快速的在體魄上追上其他的同齡人，而如今石靖非的身體素質也達到了要求，更加上自己的三種武學苦練過程中對身體強度的鍛煉強度也很大，所以以後隻要一直苦練不輟，石靖非的身體素質也就能遠超同齡人了。