心海揚帆：每棵小草都能隨風起舞
在我們身上，有一個很壞的習慣，你知道是什麼嗎？假設你考試不及格，你會怎麼想呢？你是認為自己僅僅是發揮不好，還是會因此就認為自己是一個沒有用的人呢？如果是後者，那麼，你的身上就有這種壞習慣。它就是否定自己。
愛否定自己的人會犯一個嚴重的錯誤，那就是隻看到自己的缺點，而忘記了自己的優點。看看下麵的故事，你就會明白了。
在一個很大很漂亮的花園裏，有高大的橡樹，有四季常青的鬆樹，有曲折攀附於架子上的葡萄藤，還有豔麗的桃樹，溫雅的牽牛花，清香四溢的茉莉花……
然而，有一天，人們卻發現昔日美麗的花園裏除了小小的忘憂草，其他的花草樹木全都枯死了，園中一片荒涼。
這是怎麼回事呢？原來橡樹覺得自己沒有鬆樹高大挺拔，就輕生厭世死了；鬆樹因為自己不能像葡萄那樣結出甜美的果實，也自慚死了；葡萄藤因羞愧自己終日匍匐在架子上，不能直立，也不能像桃樹能開出豔麗的花朵，也自卑地死了；牽牛花歎息自己沒有茉莉花那樣的芬芳，最終鬱悶而亡……
所有的植物都覺得自己缺陷太多，比不了別人而無精打采，抑鬱而終。滿園的風光中，隻剩下那些細小的忘憂草，獨自欣賞著自己，隨著風輕輕起舞，茂盛地生長著。
一株小小的忘憂草，即使沒有人注意，即使沒有人欣賞，但它會自己欣賞自己！即使沒有高大挺拔的枝葉，即使不能開出豔麗的花朵，不能結出甜美的果實……它依然快樂得到成長。
一個男孩如果能像忘憂草一樣，懂得自我欣賞，懂得肯定自己，這樣的男孩才是真正的陽光男孩。但是真正地自我欣賞、自我肯定不是自戀，冷傲，而是由內而外的自信心的散發。
我們肯定自己、欣賞自己也是修煉出來的。修煉的第一步就是勇敢地承認和接受自己，正確地評價自己。是的，你有缺點，可是誰沒有呢？即使是偉大的人物，也有缺點啊！
對於我們來說，現在最重要的並不是尋找缺點，而是要看到我們自己的閃光點。你不妨將自己的興趣、愛好、能力和特長等全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。你會發現，自己有這麼多的優點啊！原來自己也很優秀，那為什麼還要自卑呢？
肯定自己就是要大聲喊出“我能行”，將那些“我膽小”、“我不行”等消極的字眼從你的字典裏踢出去，自信地告訴自己：“我膽子越來越大。”
記住，世界上從沒有完美的人，斷臂的維納斯也倍加美麗。相信自己，就是要喊出“我真棒”，這是我們肯定自己後的進一步表現，能帶給我們更強大的動力。我們要想走向成功的舞台，就得發現自己身上的閃光點，然後把它展現出去。這時候，你會更快樂更自信。
如果你還是忍不住總去否定自己，沒關係，每當這個時候，可以強迫自己轉移注意力，做一些自己感興趣的事情，或者去做一件自己認為很有價值的事情，慢慢的，你就能從中得到力量，找回自信了。
不過，我們說肯定自己，並不是掩蓋自己的不足。而要在發現自己有不足之處的時候，能勇敢改正，這份虛心還是不能少的哦！
肯定自己就要能取長補短，能在取得成績後，仍然保持清醒的頭腦，這樣一來才不會迷失方向。在正視自己成績的同時，發現自己的不足，能讓我們取得更大的進步。
養成自我肯定的習慣吧！就像一個男孩的呐喊：“做別人，做得再好也不過是‘某人第二’；做自己，卻永遠是自己的第一。”有這樣的心態，慢慢的你就能變得越來越有自信，變得越來越快樂，越來越陽光了！
痛並快樂：不經曆風雨怎能見彩虹
很多人都看過《千手觀音》的舞蹈，這是一個感動了全世界的舞蹈。誰能想到它被21位平均年齡為21歲的聾啞演員演繹得如此美輪美奐。
這21位生活在無聲世界的人，她們享受不到這世上一切美妙的聲音。麵對上天這個不公平的安排，她們頑強地接受了，用自己的方式快樂地生活著。我們佩服她們撥開烏雲見陽光的決心，感動於她們鼓起勇氣重新麵對生活的樂觀，震撼於她們在成長途中的堅強不屈！
再來看一看我們這些健康的少男少女，又是怎麼做的？
2008年9月，上海中小學剛開學兩天，就有4個學生選擇了跳樓自殺。2009年2月，新學期開學當天，一個五年級女生從學校六樓走廊墜落身亡，第二天一位16歲男孩跳樓重傷，幸無生命危險。
2011年4月，安徽省某中學一位九年級學生跳樓身亡。同年5月，該校又有一位八年級男生在校內二樓廁所服下農藥，意欲自殺，幸虧搶救及時，才脫離生命危險。與此同時，成都某中學相繼有兩名男生跳樓結束了自己的生命。
一個個鮮活的生命就這樣飄零了，青春，本是我們生命中最絢麗的時刻，然而卻有人在最絢麗時選擇了結束生命。這一切都是為什麼？看到這些你想到的又是什麼呢？我們青春期的少年，本該是活潑向上，積極準備為自己的人生打拚的時候，然而又是什麼讓我們變成了“易碎的玻璃人”呢？
這個話題太沉重了，可是，即使我們不願意承認，事實依然擺在眼前。這個問題，其實就是我們下麵要說的挫折。這是我們在成長的路上必須要經曆的。
那麼，什麼是挫折呢？挫折是指種種願望得不到滿足，或者個人目標無法實現時所帶來的失望、壓抑、沮喪、憂鬱、苦悶等情緒狀態。
對於我們進入青春期的少年來說，導致我們挫折心理的原因有很多：一部分是社會性因素和一些無妄之災，這兩個因素不是我們可以控製的，但我們可以選擇勇敢地麵對；而最多的則是源於我們自身。當外界條件無法滿足我們的自我需求時，當我們的自尊心受到傷害時……挫折感就產生了。
麵對挫折，我們有些人會手足無措，心情沮喪，甚至自暴自棄。還有些人常常表現出強烈的攻擊行為，甚至可以為一件雞毛蒜皮的小事而大打出手，有的甚至以自殺來逃避問題。
但這些絕不是一個陽光少年應該出現的行為，我們要明白，我們的生命不隻屬於自己，還屬於我們的父母親人，屬於這個社會。所以，遇到挫折時，要想辦法化解它，要從挫折中奮起。青春的花季裏並不是隻有風和日麗，有時也有電閃雷鳴。
我們要如何化解呢？說起挫折，那些表演《千手觀音》的聾啞演員並不比我們經曆得少，甚至更多，為什麼她們能堅強地麵對呢？其實，我們一樣也可以的。不就是在生活中“碰釘子”了嗎？拔掉它，重新接受挑戰就好了！我們男孩從來不缺的就是勇氣。
可是，到底怎麼拔呢？你是不是認為說起來容易，做起來難。其實，隻要你有決心，做起來也很容易。
首先，我們男孩要正視挫折，就算是考試失敗了，就算學習壓力很大，就算是挨批評了，就算是情感出問題了，就算我們遭遇了很多的不幸，這又算得了什麼呢？隻要我們還有鬥誌，就能找到解決問題的方法。
其次要學會傾訴。挫折產生後，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。這個時候，不要把眼淚往肚子裏吞，不妨嚐試著敞開心扉說出自己內心的不快。也許我們眼裏這些解不開的千千結，別人的一句話就能點破了。你會發現，原來事情並沒有那麼糟糕。
我們的父母，我們的師長都是很好的傾訴對象，因為他們都是過來人了。本來嘛，就算我們已經進入青春期了，可我們還隻是個半大小子，大人們是有責任替我們解決問題的。如果你不去跟他們說，他們哪能猜得到呢？
“快樂與人分享，就會加倍快樂；痛苦有人分擔，就隻剩下一半痛苦。”與自己的夥伴談談心，尋找幫助也是個不錯的主意，你會發現像你這樣不痛快的人還真不少。那麼，不如互相擊掌好好鼓勵一番吧！如果你還是無法走出挫折的陰影，還可以去求助心理醫生，他們可都是很“善解人意”的哦！
我們還可以轉移自己的視線，找個沒人的地方大哭一場，或者幹脆把這些所謂的失敗、挫折統統放到腦後，與夥伴們相約，一起出去打場球吧！或者到戶外去感受一下大自然的風光，看看那些在惡劣的環境依然頑強生長的花花草草，你的心也必定會被感染的。
更重要的是我們要有意識地鍛煉自己的抗挫折能力，例如我們可以做一件自認為做不到的事，然後努力地做成功。我們還可以結伴去登山、去遠足，自己解決途中遇到的各種問題。
慢慢的，隨著我們年齡的增長，個性的不斷成熟，我們的抗挫折能力也會漸漸增強的。到那時，你會發現，青春期的挫折根本就不算挫折啊！