2、溺水情況下的急救
搶救時，救護者為防止溺水者抱住自己，一般應該從背後接近溺水者，兩手推住溺水者的髖部，迅速將其拖上岸。
溺水者如果停止了呼吸，應該立即清除口鼻中的泥沙、雜草、泡沫，保持呼吸道的暢通；而後用毛巾或是手絹包著溺水者的舌頭，將其拉出，用夾子夾住舌頭，以防縮回。
（1）人工呼吸。救護者應該用薄手巾蓋住溺水者的口部，一手捏住溺水者的鼻子，以防吹氣時漏氣，另一隻手拖起溺水者下頦，用嘴對著溺水者的嘴將氣吹入，吹完一口氣後，嘴和捏鼻子的手同時離開，接著用手壓一下溺水者的胸部，以助呼吸。如此有規律地反複進行，直到溺水者的呼吸出現為止。人工呼吸通常每分鍾向溺水者口內吹氣20次左右。
在實施人工呼吸之前，應該把溺水者口中的活動假牙摘掉，以防掉入呼吸道。如果發現溺水者的心髒已停止跳動，除做人工呼吸外，還要同時進行心髒的起搏按摩，以恢複心跳。
（2）心髒起搏按摩。讓溺水者仰臥在較為堅硬的地麵上，救護者的右手放在溺水者的心髒的正上方，左手掌重疊在右手上，而後穩健有力地向下垂直加壓，使得胸下壓縮心髒，然後抬起手腕，使得胸部擴張，心髒舒張，要有節奏地進行，每分鍾60次至70次。手掌用力下壓時不要過於猛快，手掌壓在心髒上方的麵積不要過大，以防骨折。
通常情況下心髒的起搏按摩應該與口對口的人工呼吸結合起來，二者要配合一致。一般是吹一口氣，做5次左右的心髒起搏按摩。
當溺水者蘇醒後，應該密切注意其肺部情況，注意生命體征的測定，如：體溫的變化、心髒的跳動規律、血壓的變化、大小便的情況。特別是7天之內要注意引發吸入性肺炎的發生。必要時還需要把溺水者送入醫院，觀察一段時間。
旅遊中遭遇地震時的措施
震前準備
在旅遊中不幸遇到地震時，不要慌張，學生們要在導遊、老師的指揮下做好對策預案，避免受到傷害。地震來臨前要加固建築物，並向學生進行宣傳，使其在思想和知識上有所準備。在地震發生階段，人們主要根據平時的防震知識和實際情況，尋找安全地方緊急避震。同時要注意觀察附近的情況，是否有人遇難和負傷待救。負傷待救者也應做好自救或盡快尋求救援。
在震後自救階段，短時間內救援力量難以到達災區，這時是最困難的時期。在此階段自救是主要方式，人們應了解自救的注意事項，並且預防強餘震。
大震後3個小時，救援力量一般可到達災區，有組織的救災活動即可全麵展開。但此時也應注意強餘震和續發性大震的防禦。防震措施的重點主要是保證震時和震後有條不紊地進行防震救災。要做好以下準備。
學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。震前自防，是指有中、短期地震預報背景的地區，根據臨震前所發現的宏觀異常，采取簡易有效的防震抗震措施的舉動。
另外，震前的物質準備也是很重要的。主要有高能量食品、水、急救箱等，放在震時緊急躲避處，以爭取足夠的等待外援時間。
分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。
確定疏散路線和避震地點，要做到暢通無阻。
加固室內器具。
落實防火措施，易燃物品要妥善保管。
學會並掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員和護理方法等。
適時進行應急演習，以發現彌補避震措施中的不足之處和正確識別地震謠傳。
震時應急
1、瞬時抉擇，珍惜12秒自救機會
地震發生時，人們能感覺到並受其害的主要有兩種地震波，即專業人員常說的P波和S波。每種類型以不同的傳播方式和速度運動。P波運動速度最快，傳播速度每秒鍾8千米至9千米，最先到達地麵。在震中區，P波使人感到的是上、下顛簸，造成的破壞不大，是給人們地震發生了的信號。
S波的運動速度比P波慢，通常平均每秒鍾4千米至5千米，是繼P波後到達地表的破壞性極大的波。它使人感覺到的是前後左右的搖晃以及建築物等的倒塌，是直接危害人們生命財產安全的波。
因此，自我救助主要是在P波到達地麵後的數秒鍾之內的事。當P波到達時，應立即反應是地震發生了。若能在橫波到達並造成破壞之前的十幾秒內迅速躲避到安全處，就給人們提供了最後一次自救機會。一般稱為12秒自救機會。
另外，地聲地光也是大震的預警信號。許多地聲出現在震前10分內，到臨震十餘秒時聲響最大。臨震時先聽到“呼呼”風聲，接著是“轟轟”聲，再就是“咚咚”聲，之後地麵開始震動。地光是地殼內溢出的氣體，強化了低空靜電場所致。
其形狀有帶狀、片狀、球狀、柱狀，顏色以藍、白、紅、黃居多。地麵微動可能是臨震前震源區斷層預滑造成應力波所致。曆次大震的幸存者中，很多人就是觀察到這些臨震異常現象，判斷有大震來臨，迅速采取措施避險，而躲過了災難。
2、了解所處環境，果斷采取措施
要迅速遠離易爆和易燃及有毒氣體儲存的地域，避險時要遠離高樓、大煙筒、高門臉、高壓線以及峭壁、陡坡或海邊，不要在狹窄的巷道中停留。
現場的急救
地震同時會出現大批傷員，現場救護往往需在學生幫助下進行。做好現場指揮、現場傷員分類工作十分重要。
1、現場指揮
救護人員要掌握現場特點，包括建築物倒塌程度、可能受傷人數和地點，選擇安全救護場地。組成現場救護指揮站，組織救援人員將傷員脫離受傷現場，在選定的安全場地對傷員進行現場救護。
2、傷員的現場分類
根據傷員受傷各程度、部位、生命體征變化進行分類，有利於按傷員傷情的輕重緩急進行救護和向醫院轉送。機械性外傷，指人們被倒塌體及其各種設備的直接砸擊、擠壓下的損傷，一般占地震傷的95％至98％。另外，還有埋壓窒息傷、完全性饑餓、燒傷等。
震後自救與互救
自救與互救在抗震救災中有極其重要的意義，無論有無救援力量到達，災民自救都是不可缺少的救生措施。據部分資料統計，自救與互救的脫險率可達40％至80％。
1、自救
一次強烈地震經過幾十秒鍾後結束了，首要的問題是如何自救。在廢墟下壓埋較輕的人，憑借自己的力量和智慧，根據自己所處的具體情況，尋找可以自救脫險的薄弱部位，盡力自救，完全可以脫險，失去理智的亂喊亂叫是無濟於事的。
若受重傷或暫時不能脫險者，不要亂喊亂動消耗體力，要設法延緩生命，首先把妨礙呼吸的部位即口鼻胸部附近鬆動一下，或扒開一定的小空間，以利呼吸，等待救援。發現有人扒救時，可用喊或敲擊物體的方法為扒救人指明埋壓的位置。
2、互救
互救要有組織、講究方式方法，避免盲目圖快而造成不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，再進行開挖施救。
（1）問。就是詢問震時一起的親友、同誌和當地熟人，指出傷員的位置，了解當地的街道情況、建築物分布情況。
（2）聽。就是貼耳偵聽傷員的呼救聲和呻吟聲，一邊敲打一邊聽，一邊用手電照一邊聽。
（3）看。就是仔細觀察有沒有露在外邊的肢體血跡、衣服或其他跡象，特別注意門道、屋角、房前、床下等處。
（4）探。就是在廢墟空隙，或者排除障礙鑽進去尋找傷員。這時要注意有無爬動的痕跡及血跡，以便尋找已經筋疲力盡的遇難者。
（5）喊。就是呼喊遇難者姓名，細聽有無應答之聲。
通過以上五種方法，找到傷員位置，然後再根據情況，采取適當的救援方法，就能很快地將傷員救出，並逐步擴大救援。
救出傷員後應首先將其頭部暴露，迅速清除口鼻內灰土，進而暴露胸腹部。如有窒息應及時施以人工呼吸；如傷勢嚴重不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。
在扒救中，可使用鏟、鐵杆等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。企業的醫護人員脫險後，能在救護工作中起重要的核心和骨幹作用。要立即在馬路口、廢墟旁建成臨時包紮點、醫療點，指導自救互救，搶救出來的傷員應盡快包紮，並設法尋找藥物、水和適當食物給以急救，然後轉移和治療。
旅遊中遇到海嘯時的措施
海嘯的形成
海嘯是由水下地震、火山爆發或水下塌陷和滑坡等大地活動造成的海麵惡浪，並伴隨巨響的現象。是一種具有強大破壞力的海浪，是地球上最強大的自然力。
海嘯的波長比海洋的最大深度還要大，在海底附近傳播不受阻滯，不管海洋深度如何，波都可以傳播過去。海嘯在海洋的傳播速度大約每小時500至1000公裏，而相鄰兩個浪頭的距離可能遠達500公裏至650公裏，它的這種波浪運動所卷起的海濤，波高可達數十米，並形成極具危害性的“水牆”。
在一次震動之後，震蕩波在海麵上以不斷擴大的圓圈，傳播到很遠的距離，正象卵石掉進淺池裏產生的波一樣。海嘯波長比海洋的最大深度還要大，軌道運動在海底附近也沒受多大阻滯，不管海洋深度如何，波都可以傳播過去。
破壞性的地震海嘯，隻在出現垂直斷層、裏氏震級大於6.5級的條件下才能發生。當海底地震導致海底變形時，變形地區附近的水體產生巨大波動，海嘯就產生了。